ból szyi jest częstym problemem, który zwykle wiąże się z napięciem mięśni spowodowanym sytuacjami takimi jak nadmierny stres, spanie w dziwnej pozycji lub długotrwałe korzystanie z komputera, na przykład.
jednak ból szyi może mieć również poważniejsze przyczyny, takie jak choroby kręgosłupa, przepuklina dysku lub infekcje, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie kości i szpiku lub zapalenie opon mózgowych.,
dlatego, gdy ból szyi trwa dłużej niż 1 tydzień lub nie poprawia się po zastosowaniu ciepłych okładów i połknięciu środków przeciwbólowych, takich jak paracetamol, zaleca się wizytę u traumatologa w celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
napięcie mięśni
nieprawidłowa postawa przez dłuższy czas, jak to ma miejsce podczas czytania lub przebywania przy komputerze lub spania w niewłaściwej pozycji, może prowadzić do napięcia mięśni., Oprócz tego napięcie mięśni może być również spowodowane bruksizmem, który polega na zaciskaniu zębów podczas snu, powodując uczucie ciężaru od szyi do ucha. Zobacz, czym jest bruksizm i inne objawy, które mogą się pojawić.
Co robić: można to złagodzić, nakładając ciepłe okłady z lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi na obszar, przyjmując bardziej odpowiednie postawy ciała, poprzez ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i relaksujące., W przypadkach, w których występuje bruksizm, można go leczyć za pomocą szyny, która minimalizuje uszkodzenia i jest zalecana przez dentystę.
kręcz szyi
Zwykle kręcz szyi występuje w nocy, gdy osoba budzi się z trudem poruszając szyją, ale może się to również zdarzyć, gdy obrócisz szyję, aby bardzo szybko spojrzeć w bok, co może prowadzić do skurczu mięśni. W kręczu szyi łatwo jest określić dokładne miejsce bólu i dotyczy to tylko jednej strony szyi.,
Co robić: gorący kompres należy umieścić na 15-20 minut, aby złagodzić ból, ale istnieją inne metody, które eliminują kręcz szyi w ciągu kilku minut. Obejrzyj wideo poniżej:
choroba zwyrodnieniowa stawów
choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, znana również z choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa lub zapalenia stawów kręgosłupa, polega na zużyciu chrząstki stawów kręgosłupa, powodując objawy, takie jak ból i trudności w poruszaniu się pleców.,
co robić: zapalenie stawów nie jest wyleczone, ale można je leczyć lekami takimi jak na przykład leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol; opioidy, takie jak tramadol; środki przeciwzapalne, takie jak ketoprofen lub ibuprofen w tabletkach lub maściach. Można również wskazać spożycie suplementów diety, takich jak siarczan glukozaminy z chondroityną, które pomagają regenerować chrząstkę. Dowiedz się więcej o tym, jak leczyć artrozę.,
przepuklina dysku szyjnego
przepuklina dysku szyjnego polega na przemieszczeniu części dysku międzykręgowego, która jest obszarem między dwoma kręgami spowodowanym w większości przypadków zużyciem kręgosłupa i słabą postawą.
jednym z głównych objawów przepukliny dysku szyjnego jest ból szyi, który może rozprzestrzeniać się na ramiona, ręce i ramiona i prowadzić do mrowienia i drętwienia. Oprócz tego w cięższych przypadkach może również wystąpić zmniejszona siła mięśni i trudności w poruszaniu szyją., Dowiedz się więcej o przepuklinie dysku.
co robić: objawy mogą być złagodzone poprzez umieszczenie gorące okłady na obszarze chorego zrobić masaż dla rozluźnienia mięśni szyi. Leczenie można wykonać za pomocą leków, takich jak środki przeciwbólowe w celu złagodzenia bólu, takie jak paracetamol, oraz środków zwiotczających mięśnie, takich jak cyklobenzapryna. Ważne jest również, aby poprawić postawę, aby zmniejszyć kompresję korzeni nerwów i wykonać rozciąganie w celu poprawy ruchów szyi.,
po wypadku
uderzenia w szyję mogą również wystąpić, gdy bardziej miękka tkanka szyi jest rozciągnięta do tyłu, a następnie do przodu, jak ma to miejsce na przykład w wypadku.
Co robić: lekarz może przepisać silne środki przeciwbólowe, a także środki zwiotczające mięśnie w celu złagodzenia bólu, ale może być również konieczne skorzystanie z fizjoterapii i unieruchomienie szyi za pomocą kołnierza.,
reumatoidalne zapalenie stawów
reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje objawy, takie jak ból stawów i nie można jej wyleczyć. Jednak gdy leczenie zostanie wykonane prawidłowo, może pomóc poprawić jakość życia, zmniejszyć objawy i zapobiec zaostrzeniu choroby.,
Co robić: możesz zdecydować się na naturalne leczenie za pomocą roślin, takich jak skrzyp lub bakłażan z cytryną, lub leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub celekoksyb, lub kortykosterioidów, takich jak prednizolon lub leki immunosupresyjne, takie jak metotreksat lub leflunomid. Leczenie fizykoterapią to świetny sposób na zmniejszenie bólu, stanu zapalnego i poprawę jakości ruchu w dotkniętym stawie. Zobacz niektóre domowe środki na reumatoidalne zapalenie stawów.,
zapalenie opon mózgowych
zapalenie opon mózgowych, jest obrzęk opon mózgowych, które są błony pokrywające mózg i rdzeń kręgowy. Zwykle choroba ta jest wywoływana przez wirusy lub bakterie, które mogą wystąpić po źle wyleczonej grypie, na przykład, ale w niektórych przypadkach mogą być również spowodowane silnymi uderzeniami lub grzybami, szczególnie gdy układ odpornościowy jest słaby. Jednym z najczęstszych objawów zapalenia opon mózgowych jest sztywność szyi z silnym bólem i trudnością podbródka w klatce piersiowej. Dowiedz się więcej o tej chorobie.,
co robić: leczenie zapalenia opon mózgowych zależy od jego przyczyny, można je leczyć antybiotykami, lekami przeciwwirusowymi lub kortykosteroidami w szpitalu.
rak
pojawienie się guzka na szyi w cięższych przypadkach może wskazywać na obecność raka, aw tych przypadkach guzkowi towarzyszą inne objawy, takie jak ból szyi, chrypka, trudności w połykaniu, uczucie guzka w gardle, częste uduszenie, utrata masy ciała i złe samopoczucie.,
Co robić: jeśli występują te objawy, należy jak najszybciej udać się do lekarza, aby mógł potwierdzić diagnozę, za pomocą badań takich jak USG i wskazać najlepsze leczenie. Dowiedz się więcej o tym, co może być guzkiem na szyi.