więc oto kolejny przepis na śniadanie. Tym razem jest to pizza śniadaniowa na greckim jogurcie.
Pizza śniadaniowa na greckim jogurcie
Ostatnio podzieliłem się z Wami moim przepisem na patelnię śródziemnomorską „Hercules”, która ma te wspaniałe runny żółtka na wierzchu. I nadal mam obsesję na punkcie tych jajek, że musiałam podzielić się kolejnym daniem z żółtkami w tym tygodniu.,
Wstaw tutaj żółtko —> czyli wszędzie.
ale ten przepis jest zupełnie inny niż patelnia, w tym umieszczam niektóre z moich najbardziej ulubionych potraw śniadaniowych na wierzchu pysznie chrupiącej pizzy z jogurtu greckiego.
czym jest świat i jak to możliwe? Myślałem o tym samym i byłem bardzo zakłopotany, kiedy usłyszałem, że to jest coś… prawdziwa możliwość.
wystarczy sama mąka , zwykły grecki jogurt, szczypta soli i odrobina oliwy z oliwek.,
tak, masz wszystkie te rzeczy w spiżarni i tak, potrzebujesz tylko 4 składników!
a co się stanie po upieczeniu? Będziesz miał miękką wewnątrz, chrupiącą Na Zewnątrz pizzę, która jest naładowana białkiem. Tak!
to całkiem bajeczne zjawisko, którego chcę być częścią.
dziś chodzi o skorupę, ale tak naprawdę nie jest.,
bo na dodatek jest odrobina Garlickiego sosu Parmezanowego i garści wędzonej kiełbasy z indyka , jajecznica, świeży szpinak i dwa lepkie sery .
do tego parę świeżo popękanych jajek i szybka wycieczka do piekarnika = super złocista i bąbelkowa pizza śniadaniowa.
Bonus: Zrób to dzisiaj i podgrzej jutro na śniadanie.
Ok, rozumiem, że prawie wszystko można jutro podgrzać, ale jakoś ten fakt nigdy się nie starzeje i zawsze mnie podnieca.,
Dodatki do Twojej pizzy
och, i wy. Na wszelki wypadek , jeśli nie są to ulubione dodatki, oto kilka innych propozycji na pizzę śniadaniową:
- jajka, suszone pomidory, oliwki kalamata, feta
- jajka, pomidory koktajlowe, bazylia, świeża mozzarella
- jajka, rukola, pieczone buraki, kozi ser
- jajka, szynka, grzyby, świeży tymianek, Gruyere
- Wstaw swoje propozycje tutaj->
więc rozumiesz co mówię., Wszystko, co lubisz, może iść na tę grecką pizzę jogurtową, a z jajkiem automatycznie uważane jest za śniadanie.
Pizza śniadaniowa na cieście z greckiego jogurtu
Pizza śniadaniowa z jajkami, szpinakiem i kiełbasą na cieście z greckiego jogurtu.,NS masło
Pizza:
- 4 Linki kiełbasa z indyka, posiekana
- 4 duże jajka, jajecznica
- 1 szklanka zieleni, z grubsza posiekane
- ½ szklanki rozdrobnionego ostrego sera cheddar
- ½ szklanki rozdrobnionego sera mozzarella
- 2-3 duże jajka
instrukcje
- rozgrzej piekarnik do 400 stopni., Umieść kamień do pizzy w piekarniku.
- umieść jogurt grecki, mąkę samopoziomującą i szczyptę soli w misce miksera stojącego wyposażonego w hak do ciasta. Uruchom mikser na niskim poziomie przez 5-6 minut, skrobając boki w razie potrzeby łopatką, aż utworzy się gładka kulka ciasta. Przełożyć do deski do krojenia posypanej mąką. Wyrabiać ciasto rękami, wyciskać i ciągnąć w cienkie kółko. Wyjąć kamień do pizzy z piekarnika i przenieść ciasto do kamienia do pizzy i skropić oliwą z oliwek. Odstawić.
- w średnim rondlu nieprzywierającym rozgrzać masło i czosnek na średnim poziomie, aż masło się rozpuści., Ubić mąkę i pozostawić do gotowania, ubijając regularnie, przez 60-90 sekund. Powoli ubijamy wywar z kurczaka na gładką masę. Pozostawić do gotowania 3-4 minut, kontynuując ubijać, aż zgęstnieje. Wymieszać z parmezanem i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Posmarować sosem ciasto do pizzy.
- Najlepsza pizza z kiełbasą z indyka, jajecznicą, zieleniną i serem. Stwórz 2-3 szczeliny w polewie i rozbij jajka w każdą szczelinę.
- gotuj pizzę przez 10-15 minut, aż skorupa i ser będą rumiane i ugotowane białka jaj. Pokrój i podawaj.,
uwagi
Wskazówka do gotowania: jeśli nie masz mąki samopoziomującej lub chcesz zrobić własną, postępuj zgodnie z tym przepisem, aby zrobić własną: 1 ¾ szklanki mąki pełnoziarnistej lub mąki uniwersalnej + 2 łyżeczki. proszek do pieczenia + ½ – ¾ łyżeczki., sól
odżywianie
- wielkość porcji: 1 plaster
- kalorie: 285
- cukier: 1G
- sód: 666 mg
- tłuszcz: 13g
- tłuszcz nasycony: 6g
- tłuszcz nienasycony: 7g
- tłuszcz Trans: 0g
- węglowodany: 24g
- błonnik: 1g
- białko: 17g
- cholesterol: 176mg
słowa kluczowe: łatwe, smaczne, domowe, zdrowe, przyrządzanie, jak zrobić, bez drożdży, ciasto na pizzę
bierz się za to, przyjaciele.