Omega-3 and vitamin D role limited in chronic knee pain, study finds

a Harvard university finds compared to placebo, neither vitamin D or omega-3 Fatty Acids (FA) were linked to improvement in knee symptoms in older adults with chronic daily knee pain and self-reported knee OA.,

“nosso julgamento acrescenta a este corpo de evidências através do uso de uma grande coorte racial diversificada com mais de quatro anos de acompanhamento”, diz a equipe, liderada pelo Dr. Lindsey MacFarlane, instrutor de medicina no Brigham and Women’s hospital com sede em Boston, Massachusetts.

“os nossos resultados sustentam ainda que as doses de suplementação com vitamina D não têm um papel na redução da dor no joelho em doentes com OA, mesmo entre o subgrupo com baixa vitamina D.,”

interesse recente tem focado no papel da vitamina D na OA devido à função da vitamina D na reabsorção óssea e força muscular, bem como suas propriedades anti-inflamatórias.ácidos gordos ómega-3 marinhos encontrados nos óleos de peixe, também foram apontados para a sua capacidade de mitigar a inflamação e o ambiente catabólico que promove a degradação das cartilagens.embora os estudos mostrem uma ligação com níveis mais baixos de vitamina D à dor e à progressão da OA, vários ensaios aleatorizados controlados (RCT) de suplementação de vitamina D em OA produzem resultados contraditórios.,foram efectuados menos RCT utilizando óleo de peixe, embora um papel notável tenha conduzido um RCT de 2 anos de óleo de peixe de baixa versus alta dose em doentes com OA sintomático do joelho.aqui a equipa mostrou que os participantes em óleo de peixe de dose baixa tiveram pontuações de dor estatisticamente significativamente mais baixas aos 18 e 24 meses em comparação com o grupo de doses elevadas. No entanto, não foi analisado nenhum grupo placebo.

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