Fapte rapide
- Este firesc să vă bucurați și să vă explorați sentimentele sexuale indiferent de sexualitatea dvs.
- poate doriți să le spuneți oamenilor despre sexualitatea dvs. („ieșiți” la ei) sau să vă păstrați sentimentele private.dacă decideți să vă explorați sexualitatea prin sex, asigurați-vă că înțelegeți cum să preveniți HIV, alte infecții cu transmitere sexuală (ITS) și sarcina neplanificată.,unii oameni folosesc cuvinte precum „gay”, ” bi ” sau „queer” pentru a-și defini sexualitatea; alții preferă să evite etichetele cu totul. Fie este bine, este de până la tine.
- nu ești singur. Există o mulțime de sprijin acolo pentru a vă ajuta să înțelegeți sexualitatea și cum să faceți față reacțiilor altor persoane la aceasta.sentimentele sexuale sunt o parte importantă a vieții multor oameni și pot aduce multă plăcere. Deși aceste sentimente sunt interesante, ele pot fi, de asemenea, complicate și confuze.,dacă încercați să aflați cum vă simțiți, ce vă place și de cine sunteți atrași, amintiți-vă că nu sunteți singurul.toată lumea este diferită, iar sentimentele și dorințele tale sunt personale pentru tine. Important este că vă simțiți confortabil cu cine sunteți și cum vă simțiți.
ce este sexualitatea?
sexualitatea sau „orientarea sexuală” este un întreg pachet de lucruri care alcătuiesc modul în care vă exprimați Sexual., Acesta include:
- cine sunteți atras fie romantic sau Sexual (atracțiile și sentimentele sexuale)
- cu cine faceți sex și ce acte sexuale vă plac și alegeți să luați parte (comportamentul dvs. sexual)
- cum vă descrieți sexualitatea, de exemplu gay, lesbiene, drepte (identitatea sexuală).s-ar putea să descoperiți că toate aspectele sexualității dvs. se potrivesc. De exemplu, s-ar putea fi un om care este atras de bărbați, are sex cu bărbați și identifică ca gay. Sau s-ar putea găsi sexualitatea ta este mai complicat., De exemplu, s-ar putea fi o femeie care este atras de bărbați și identifică drept drept, dar, de asemenea, uneori are sex cu femei. Sexualitatea ta este personală pentru tine și nu există un mod corect sau greșit de a simți.
identitatea dvs. de gen este diferită de sexualitatea dvs. De exemplu, dacă simțiți că vă încadrați în categoria „fată” sau „băiat” în creștere sau dacă simțiți că sexul dvs. este diferit de sexul pe care l-ați atribuit la naștere.
ce se întâmplă dacă sunt confuz cu privire la sexualitatea mea?
nu vă faceți griji. Dacă nu ați avut niciodată o relație sexuală, este posibil să nu știți de cine veți fi atras., Sau puteți simți că sexualitatea dvs. s-a schimbat în timp și nu mai sunteți sigur cine doriți. Aceste sentimente sunt foarte frecvente.începeți prin a vă cunoaște pe voi înșivă și a vă dezvolta încrederea de a vorbi despre sentimentele voastre. Ai putea începe prin a discuta cu prietenii. Odată ce începe să înțeleagă dorințele tale sexuale s-ar putea dori să exploreze sexualitatea ta de a lua parte la o activitate sexuală. Faceți numai lucruri cu care vă simțiți confortabil. Discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce vă place și ascultați ceea ce doresc.,încercați să nu vă simțiți presați să acționați într-un anumit mod sau să vă potriviți cu așteptările altor persoane. Evitați să începeți o relație dacă se simte inconfortabil sau dacă faceți sex cu o persoană de care nu sunteți cu adevărat atrasă.
și amintiți-vă, nu e nici o grabă. Dă-ți timp să-ți dai seama cum te simți mai degrabă decât să te grăbești în ceva.
ce înseamnă toate etichetele diferite și ce se întâmplă dacă niciuna dintre ele nu mi se potrivește?
există o mulțime de cuvinte pe care oamenii le folosesc pentru a descrie orientarea lor sexuală. Iată câteva dintre cele mai frecvente., Diferite pot fi folosite în limba sau în cultura dvs.
Asexuată Nu este atras sexual de cineva. Bisexual (bi) atras sexual de mai mult de un sex. Curios (bicurious) Nu pur heterosexual sau homosexual, dar, uneori, curiosi sau deschis la activitatea sexuală cu genul pe care în mod normal nu sunt atras., Heterosexual (drept) atras sexual de sexul opus. Homosexual atras sexual de același sex.la fel ca homosexualul – adesea folosit în special pentru a descrie bărbații care sunt atrași de alți bărbați.femeile care sunt atrase de alte femei. Pansexual (pan) atras sexual de persoane de orice sex sau orientare sexuală., Queer a fost folosit ca o insultă, dar acum mulți oameni LGBTQ+ o folosesc ca o modalitate de a descrie orice sexualitate fără a avea nevoie de o etichetă specifică. chestionarea încă explorează sau nu sunt siguri de sexualitatea lor. *LGBTQ+ – Lesbiene, gay, bisexuali, transgender, queer/interogatoriu și alții
Unii oameni se identifica puternic cu o etichetă de genul „gay”, în timp ce alții nu simt că oricare dintre aceste cuvinte se potrivesc sexualitatea lor sau nu vor să fie etichetate, la toate.,
când ies la oameni, nu-mi place să-mi marchez o anumită orientare. Vreau Libertatea mea de a învăța, de a crește și de a experimenta. dacă sunteți gata să faceți sex sau să aveți relații sexuale intime cu cineva, trebuie să știți cum să preveniți HIV și alte infecții cu transmitere sexuală (ITS) și sarcini neplanificate.prezervativele sunt cel mai bun mod de a preveni atât împotriva sarcinii, cât și împotriva ITS (inclusiv HIV)., Puteți afla mai multe despre prezervativele externe (sau masculine) (care merg pe penis sau jucărie sexuală) sau prezervativele interne (sau feminine) (care intră într-un vagin sau anus) pe paginile noastre de sex mai sigur.educația și informațiile despre sex se concentrează adesea pe sexul vaginal între un bărbat și o femeie, dar poate doriți să explorați alte forme de sex, cum ar fi sexul oral și anal. Amintiți-vă că există o mulțime de modalități de a obține plăcere sexuală dincolo de sexul penetrant, inclusiv sărutarea, atingerea, mângâierea și explorarea intimității.,
indiferent de actele sexuale pe care le încercați și cu cine le încercați, trebuie să aveți încredere unul în celălalt și să vă dați consimțământul. Sexul va fi mai plăcut dacă aveți o înțelegere comună și amândoi vă simțiți pregătiți și relaxați.
ar trebui să „ies” la oameni?
depinde de dvs. să decideți. Ideea de sex s-ar putea excita, dar s-ar putea fi, de asemenea, confuz sau rușine despre sentimentele tale, sau frică de reacțiile altor persoane. Poate fi o idee bună să-ți faci timp pentru a descoperi și a te bucura de sexualitatea ta înainte de a începe să vorbești cu alte persoane despre asta.,
când ești pregătit, poți „ieși” la oameni în care ai încredere și cărora le pasă de tine. Pe lângă faptul că vă oferă iubire și sprijin, ei vă pot ajuta să vă împăcați cu propriile sentimente. Este adesea mai bine să începeți cu una sau două persoane alese cu grijă, atunci puteți decide dacă doriți să spuneți mai multor persoane și cel mai bun mod de a face acest lucru.,
i-am spus mamei mele care a fost foarte greu, ea a fost confuz și a avut un timp pentru a începe cu, nu am vorbit până a doua zi și surorile mele au fost dezgustat cu ea pentru că am fost o familie atât de aproape, dar după ce ea a crezut despre asta ea a venit la termeni și am avut o inimă la inimă șiunii oameni sunt deschiși cu privire la sexualitatea lor cu cei mai mulți oameni pe care îi cunosc și cu greu păstrează niciodată un secret. Acest lucru se poate simți eliberator și face mai ușor să întâlnești alte persoane cu stiluri de viață similare.
pe de altă parte, nu trebuie să fii deschis cu toată lumea., Mulți oameni preferă să fie doar „afară” pentru unii oameni în viața lor.din păcate ,în anumite părți ale lumii există legi sau reguli culturale sau sociale care îngreunează să fii sincer cu privire la orientarea ta sexuală. Deci, ar trebui să vă gândiți întotdeauna cu atenție la potențialele beneficii și riscuri de a vorbi cu cineva înainte de a spune ceva.
ce se întâmplă dacă am reacții negative, bullying sau homofobie?
nu toată lumea va reacționa pozitiv atunci când știu despre sexualitatea ta. Unii oameni sunt inconfortabil cu ceva care pare diferit sau că ei nu înțeleg., Dă-le timp să se obișnuiască cu ideea și să te înțeleagă mai bine.din păcate, oamenii pot fi nepoliticoși sau răi. Dacă cineva încearcă să te intimideze sau să te intimideze, nu trebuie să te descurci singur. Obțineți ajutor sau sfaturi de la prieteni de susținere, familie, cineva cu autoritate (cum ar fi un profesor) sau o organizație de sprijin.
descoperirea adevăratei tale orientări nu este ușoară, dar libertatea de a experimenta este un dar. Pentru oricine am venit la, eu sunt dispus să le dea timp pentru a se adapta. Dă-le aceeași libertate. Nu aș schimba aceste sentimente pentru nimic altceva în lume., Excitare este de fapt nu știe-doar de învățare este un fior mare și prin experimentare puteți învăța multe despre tine.
– Shalini
obținerea sprijinului
întâlnirea și discuțiile cu alte persoane care au avut experiențe similare pot ajuta cu adevărat atunci când vă împăcați cu sexualitatea. Puteți căuta grupuri de asistență LGBTQ+ în zona dvs., puteți apela o linie de asistență sau vă puteți alătura unui grup de asistență online.
site-urile de mai jos au, de asemenea, link-uri către organizațiile de sprijin și informații utile.,
site-uri utile de asistență și informații LGBT
Planned Parenthood
Childline
Fundația LGBT
Stonewall – Coming Out
Stonewall – ce este în zona mea?
ștergeți eticheta
devine mai bine