Om du ska ta en resa medan du uteslutande pumpar, kommer du att resa med bröstmjölk! Nedan har jag lagt ut allt du behöver tänka på när du reser med bröstmjölk, oavsett om du kör eller flyger till din destination, och om du reser med frusen bröstmjölk eller färsk.,
det här inlägget kan innehålla affiliate länkar, vilket innebär att om du klickar igenom och gör ett köp, kommer jag att kompenseras utan extra kostnad för dig. Jag rekommenderar bara produkter Jag älskar! Mer info här.
resa med bröstmjölk med bil
om du bara pumpar, kommer det mesta av vad du matar ditt barn att vara mjölken du pumpar på resan, men det är inte en dålig idé att ta med lite extra mjölk också, vid spill eller annan olycka. Så här packar du det.,
hur man packar och transporterar färsk bröstmjölk
om du bara vill ta med några extra flaskor kan du packa den i en liten bröstmjölkkylare för resor. (Här är några bra alternativ.)
de flesta bröstmjölkkylare levereras med en ispaket. Se till att ispaketet är fruset fast när du lämnar, och gör din mjölk det sista du packar och det första du packar upp.
om du behöver ta med en större mängd mjölk kan du packa bröstmjölken med IS i en större kylare för resan – den typ av kylare du kan fylla med drycker på en grill fungerar.,
om du vill kan du övervaka temperaturen på din kylare med en termometer som den här (den berättar om kylaren är i ”kylzonen”eller ” fryszonen”). Kom bara ihåg att öppningen av kylaren ökar temperaturen inuti den, så du vill inte öppna den hela tiden.
färsk bröstmjölk kan förvaras i en kylare upp till 24 timmar – Mer info här.
hur man reser med frusen bröstmjölk
om du reser med frusen bröstmjölk vill du också packa den i en kylare. Beroende på resans längd kan du behöva torris.,
några tips för att packa din frusna mjölk i en kylare utan torris:
- se till att kylaren är så full som möjligt. Om du inte har tillräckligt med mjölk för att fylla kylaren och inte vill använda massor av is, överväga att frysa vatten i plast zip-top påsar och använda det för att säkerställa att det är fullt.
- Håll frysen stängd och avstå från att öppna den tills du kommer till din destination. Att öppna det ökar temperaturen.
- Om du har en mindre / mjuk kylare, överväga att förkyla den innan du lämnar.,som nämnts ovan är torris ett alternativ för längre resor – här är en översikt över hur man packar en kylare med torris för resor.
nedan är vad detta kan se ut – Iyana från vår Facebook-grupp packade 4,000 uns mjölk i 150 liter kylare i torris för en 14 timmars bilresa; det kom fryst fast.
bilder artighet Iyana Letson (@better_wglitter). Används med tillstånd.
Förhoppningsvis kommer du inte att ha några problem med din frusna mjölk upptining på väg., Men om tina (vilket betyder att inga iskristaller är närvarande), måste den användas med 24 timmar eller kasseras.
att resa med bröstmjölk med flyg
en bra sak med att flyga är att de flesta flygbolag anser att din bröstpump är en ”medicinsk enhet” och därför inte räknar den som en carry-on, så att du kan planera att packa ditt bagage som du normalt skulle. (Du kanske vill ringa framåt för att bekräfta att detta är fallet för ditt flygbolag.)
förpackning av färsk bröstmjölk för att fortsätta
för passagerare som flyger i USA,, medan det inte finns någon definierad gräns för hur mycket bröstmjölk du kan fortsätta, hänvisar tsa-webbplatsen till en ” rimlig mängd.”
Obs! Det är en bra idé att skriva ut tsa-riktlinjerna för att ta med dig, om din screener inte är bekant med hur bröstmjölk screenas. (Till exempel var en mamma tvungen att pumpa i ett flygplatsbadrum, eftersom hennes screener trodde att tomma flaskor inte var tillåtna.,)
att lämna ”rimlig mängd” upp till en enskild TSA-officer skulle göra mig nervös, så om du behöver ta med en stor mängd bröstmjölk med dig på en resa, kanske du vill skicka den framåt till din destination eller kontrollera den.
det bästa sättet att packa bröstmjölk för att fortsätta är i en bröstmjölkkylare. Om du har mycket bröstmjölk, kommer vissa kylare att hålla upp till sex 8 oz flaskor; om du fyller dessa flaskor till toppen kan du passa ca 60 oz mjölk.
under screeningprocessen, var noga med att ta ut din mjölk när du tar ut dina andra vätskor, bärbara datorer etc.,, och se till att du berätta för screener att du reser med bröstmjölk och att du har en pump. De kommer sannolikt att undersöka mjölken genom röntgen.
om du behöver Is för att hålla mjölken sval (om det är en lång flygning eller om du upplever förseningar), kan du i de flesta fall få Is från flygvärdinnan eller en restaurang inuti terminalen.
kontrollera frusen mjölk
kontrollera din frusna mjölk är ett annat alternativ om du har mycket frusen mjölk.
Becca från vår Facebook-grupp packade 276oz bröstmjölk och kontrollerade den i en Yeti-kylare på ett flyg från Israel till USA., Det kom fruset fast.
Så här såg det ut:
bilder via Becca AbuRakia-Einhorn (@bexterre). Används med tillstånd.
följ samma riktlinjer som jag nämnde ovan för packning av frusen bröstmjölk-packa kylaren full, öppna den inte förrän du kommer hem och kan lägga bort den (motstå uppmaningen att kolla på den!), och pre-chill det om möjligt.
se också till att du kontrollerar med ditt flygbolag i förväg, bara för att se till att det inte finns några överraskningar på flygplatsen.,
Frakt fryst mjölk framåt till din destination
detta är en bra handledning om hur man skickar bröstmjölk med torris.
Om du inte vill ta itu med att packa det själv, kommer Milk Stork att skicka det åt dig.
mata ditt barn på resan
i de flesta fall blir det lättast att hålla din senast pumpade bröstmjölk ute vid rumstemperatur och mata sedan den till din baby.
färsk mjölk kan säkert hållas ute vid rumstemperatur i ca 4 timmar; på så sätt behöver du inte oroa dig för att värma bröstmjölk för barn medan du reser.,
om du vill använda mjölk från din kylare och ditt barn föredrar varm mjölk, har du några alternativ för att värma det:
- du kan fråga en restaurang för varmt vatten i en kopp och sätta flaskan i det i några minuter för att värma – se bara till att när du går för att sätta flaskan i, finns det tillräckligt med utrymme så att vattnet inte svämmar över på din hand.
- du kan använda en bärbar flaskvärmare (ta 10% av med koden EPUMP)
- ta med dig en termos med varmt vatten och värm din flaska i det.,
mer om uppvärmningen flaskor på språng här.
pumpning på resan
några saker att tänka på när det gäller att pumpa på din resa:
om din pump inte har ett uppladdningsbart batteri behöver du antingen en biladapter eller ett batteripaket för din pump. Se till att du får en som har rätt spänning för din pump – mer på bröstpump batteripaket här.
om du behöver pumpa mer än en gång måste du tänka på att rengöra dina pumpdelar., Du har några alternativ:
- du kan packa tillräckligt många uppsättningar av rena pumpdelar och flaskor för att få dig genom din resa / en dag av resor. Packa varje set-flänsar, ventiler, kontakter, flaskor och kepsar – i en gallon-storlek zip-top väska så att du bara kan dra ut det när du är redo att pumpa.
- du kan tvätta dem mellan pumpsessioner, på vägen – se bara till att du har en bra plan för hur du gör det., Toaletter är uppenbarligen mindre än idealiska för att tvätta pumpdelar på grund av bakterier, men om du tar med ett hopfällbart handfat, disktvål, flaskborste och rena handdukar för att pumpa dina pumpdelar på efter att du har tvättat dem, kommer det att överensstämma med CDC-riktlinjerna för tvättpumpdelar. På ett plan, kanske du vill be flygvärdinna för vatten på flaska för att tvätta dina delar.
- Om ingen av dessa fungerar kan du överväga att använda Medela Quick-Clean-våtservetter.,
nedan är en kort video på packning dina pumpdelar:
Du kan ladda ner en gratis bröstpump väska packning checklista här.
om du flyger med ditt barn, här är en primer som jag skrev upp på logistiken om hur man hanterar detta.
hantera din mjölk på din Destination
pumpning på en plats där du normalt inte pumpar, utan bekvämligheterna på din pumpstation och installation för att lagra mjölk och tvättpumpdelar är en av de mer stressiga sakerna om att räkna ut hur man reser med bröstmjölk.,
här är vad du behöver tänka på, oavsett om du bor på ett hotell eller i ett hem.
lagra din mjölk
innan du lämnar, du vill se till att det finns ett kylskåp som du kan använda på din destination. Om du bor på ett hotell, ring och fråga i förväg om ett minikylskåp kan tillhandahållas för ditt rum och berätta för dem att du behöver det för att lagra bröstmjölk – det kan tillhandahållas utan kostnad eftersom bröstmjölk ibland anses vara en ”medicinsk vätska.”
om du behöver en frys kan du fråga i receptionen om du kan använda hotellets frys. (Eller ring framåt och fråga.,) Se till att försegla din bröstmjölk i en enda behållare och märka den.
om du bor som gäst i någons hem kan det vara en bra idé att fråga i förväg för att se till att det finns lite utrymme i kylen eller frysen som du kan använda.
hantera tvätta allt
förutom kylutrymme, behöver du också utrymme för att tvätta din pumputrustning och flaskor.
helst skulle det finnas en köksbänk och handfat där du kan göra det, men på ett hotell kommer badrummet att fungera., Du vill ha ett hopfällbart handfat, disktvål, flaskborste och rena handdukar för att sätta dina pumpdelar på att torka.
packning för resan hem
slutligen, för resan hem, om du använder en ice pack för resan, du kommer att vilja kunna frysa det fast innan du lämnar, både för att hålla mjölken kall och för att undvika extra inspektion från TSA om du flyger.
om du är på hotell och minikylskåpet har ett litet frysfack kan det fungera. Alternativt kan du be om IS på en restaurang (självklart, när du går igenom säkerhet om du flyger).,
vilka andra knep använder du när du reser med bröstmjölk? Känn dig fri att lägga till idéer nedan i kommentarerna.
- dela
- Pin