Kukuřice Salsa

Vyrobeny buď grilovaná kukuřice, syrové kukuřice, nebo mražené kukuřice, kukuřice salsa s černé fazole a koriandr je snadný-k-dělat dip k tortilla chipsy, nebo sloužily jako chutné salsa zálivky pro tacos, burrito mísy, steak nebo kuře.

Jedna z nejlepších částí bít do fast-ležérní Mexické restaurace Chipotle nebo Costa Vida nebo podobně, je, že se zeptal, „A který z salsas by se vám líbí na vašem burrito/tacos/burrito bowl?“Chci je všechny, a nebuď skrovný!, Pro mě, tato kukuřičná salsa chutná tak zatraceně dobře, když se podává v přímém poměru k množství masa nebo vegetariánské náplně všeho, s čím se podává. Je to naprosto lahodný doprovod ke klasickým rajčatům nebo zeleným salsámům,tak proč je nenačíst?

nechci být klamné, protože když jsem označení tohoto receptu jako salsa, aby se podává s hranolky nebo používá jako zálivka pro tostadas, burritos a tacos (nebo i jako zálivka na kuře nebo steak), ve skutečnosti by to mohlo být stejně snadno podává všichni na to vlastní jako zdravé, Mexické vegetariánské salát., Nesuďte, ale jsem 100% vinen tím, že jsem kopal lžíci do této kukuřičné salsy a jedl ji přímo z misky.

někdy musíte jít na více textury, více krize, více limey pucker. Někdy výraznější vegetarián salsa je přesně to, co je v pořádku, salsa, že by mohl být vlastně náplň místo jen ozdoba. To je, jak to tangy kukuřice salsa dělá kouzlo stalo.

měli byste použít grilovanou, zmrazenou nebo čerstvou kukuřici?

tato kukuřičná salsa svítí nejjasněji, když je čerstvá z klasu, používá se sladká kukuřice., Rád nejprve griluji kukuřici (to je nejlepší způsob, jak vyrobit grilovanou kukuřici), ale pokud ji dáváte přednost syrové, chutná to také chutně. Nedovolte, aby vás absence čerstvé kukuřice odradila od výroby této salsy, protože zmrazené kukuřičné ponorky jsou v pořádku, když je čerstvé mimo sezónu.

co je v kukuřičné salse

seznam složek pro tuto snadnou mexickou kukuřičnou salsu je krátký a sladký., Tady je to, co budete potřebovat:

• Čerstvá kukuřice z klasu, nebo mražené kukuřice, které byly rozmraženy
• Černé fazole
• Rajčata
• Červená cibule
• Jalapeno
• Limetkové šťávy (čerstvé je vždy nejlepší)
• Koriandr
• Kmín
• Řepkový nebo rostlinný olej
• Košer sůl

Jak Udělat Kukuřičná Salsa

Pokud již máte zbylé grilované kukuřice v lednici nebo používáte mražené kukuřice, místo toho, to ne-vařit salsa trvá jen asi 5 minut za sekání a kombinování., Pokud grilujete kukuřici, naplánujte asi 20 minut na přípravu.

nejprve grilujte kukuřici. Po grilování kukuřice po tolik let, přeskočím další přípravu, kterou by jiní mohli navrhnout – jako namáčení kukuřičných klasů ve vodě nebo jejich odizolování z plev—a grilovat kukuřici přímo v jejich slupkách. Podívejte se, jak udělat nejlepší grilovanou kukuřici zde. Nechte vychladnout a poté odstraňte plevy a hedvábí. Pomocí ostrého nože pomalu a rovnoměrně odřízněte kukuřici od klasu, aby kukuřice neping pong a rozptýlila se po celé kuchyni.

Pokud používáte zmrazenou kukuřici, nechte ji rozmrazit., Nejrychlejší způsob, jak rozmrazit zmrazenou kukuřici, je buď ji vložit do mikrovlnné trouby, nebo umístit do misky a spustit na ni teplou vodu, dokud se neroztaje. Opláchněte a vypusťte dobře, aby vaše salsa nebyla rýma.

opláchněte černé fazole. Takže nebudou odbarvovat salsu, opláchněte konzervované černé fazole studenou vodou, abyste odstranili konzervovací kapalinu,a před přidáním do salsy vypusťte opravdu dobře, aby se nedostala vodnatá.

malé vegetariánské bity jsou nejlepší. Získat chutné kousnutí s každým lžíce, mleté maso, koriandr, jalapeňos, cibule a rajčat na menší kousky tak, že rovnoměrně po celé salsa.,

Oblékněte zeleninu přímo do misky. Není třeba míchat vápno zvlášť. Jednoduše pokapejte zeleninu a dobře promíchejte lžící. V případě potřeby přidejte další sůl.

Více Snadno Salsa Recept Nápady

• Pico De Gallo Recept
• Krémová Avokádo Salsa Verde
• Mango Salsa Recept
• Jak si Vyrobit Poklop Chile Salsa Verde
• Kouřové Pečené Salsa

Pokud budete dělat tento recept, dejte mi prosím vědět!, Zanechte hvězdičkový hodnocení na tento recept níže a zanechat komentář, vyfotit a označit mě na Instagram s #foodiecrusheats.,

, 5 z 2 hlasy

Tisk

Jak Udělat NEJLEPŠÍ Kukuřice Salsa

Vyrobeny buď z čerstvé pražené kukuřice, syrové kukuřice, nebo mražené kukuřice, tato kukuřice salsa s černé fazole a koriandr je snadný-k-dělat dip pro chipsy nebo sloužit jako jednoduchý Mexickou salsou zálivky pro tacos, saláty, steaky nebo kuře.,/h3>

• 2 1/2cupscorn, 2 grilované klasy kukuřice, nebo 1 1/2 poháry zmrazené kukuřice, které byly rozmraženy
• 1cupcanned černé fazole , opláchnout a vyčerpaný
• 1/3cupchopped rajčata
• 1/3šálkem nasekané červené cibule
• 2 tablespoonsminced jalapeno, 1 střední jalapeno pepř
• 2tablespoonschopped koriandr
• 3tablespoonsfresh limetkové šťávy
• 1tablespooncanola oleje
• 1 teaspoonkosher soli
• 1/2teaspoonground kmín

Návod k použití

1. Pokud grilování kukuřice, prostě vařit ve slupce na grilu., Navrhuji udržet kukuřici v slupce na páru, jak se vaří. Zavřete víko, otočte kukuřici každých pět minut nebo tak, asi 15-20 minut. Odstraňte plevy a hedvábí a nechte vychladnout.

2. odřízněte jádra z chlazených grilovaných kukuřičných klasů nebo rozmrazte a opláchněte zmrazená kukuřičná jádra a dobře vypusťte. Přidejte kukuřici do středně velké mísy s černými fazolemi, rajčaty, červenou cibulí, jalapeño a koriandrem. Pokapejte limetkovou šťávou, řepkovým olejem, mletým kmínem a košer solí. Hodit na kabát. Jezte s čipy nebo tacos, nebo lžící přes kuře nebo steaky.,

Poznámky k receptu

podívejte se na tento recept pro více tipů na grilování kukuřice.

v tomto receptu můžete v případě potřeby použít také surový kukuřičný řez z klasu.,>Výživa Fakta

Jak Udělat NEJLEPŠÍ Kukuřice Salsa

Množství Na Porci

Kalorií 89Calories z Tuku 27

% Denní Hodnoty*

Tuk 3g5%

Nasycených Tuků 1g6%

Sodík 389mg17%

Draslíku 216mg6%

Sacharidy 15g5%

Vlákno 3g13%

Cukr 3g3%

Protein 3g6%

Vitamin A 185IU4%

Vitamin C 11mg13%

Vápník 14mg1%

, Žehlička 1mg6%

* Procenta Denní Hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií.,

Co Jíst S Kukuřičnou Salsou

otázkou není, co jíst s kukuřičnou salsou, je to spíš otázka toho, co NENÍ k jídlu! V tak jednoduchém receptu je tolik dobra. Čipy jsou jasnou volbou, ale zjistil jsem, že je to vynikající na mnohem víc.,

• Grilovaná Cilantro Vápno Kuře
• Grilovaný Steak Tacos
• Kuřecí Fajita Fólie Paket, Večeře
• Zčernalé Rybí Tacos S Krémovým Avokádem Omáčkou
• Pečené Kuře, Ořešák Squash A Guacamole Misky na Rýži

odeslat dobré e-maily. Přihlaste se k odběru FoodieCrush a nechte každý příspěvek plus exkluzivní obsah pouze pro naše předplatitele doručit přímo do vaší e-mailové schránky.Instagram, Facebook, Pinterest a Twitter pro více foodiecrush inspirace.,

jako vždy vám děkuji za přečtení a podporu společností, se kterými spolupracuji, což mi umožňuje vytvářet pro vás jedinečný obsah a recepty. V tomto příspěvku jsou přidružené odkazy, z nichž dostávám malou provizi. Všechny názory jsou vždy moje vlastní.

sdílení je péče!