dolor agudo
el dolor agudo tiene una causa y un efecto, es un síntoma de otra cosa. Cuando su brazo toca accidentalmente una puerta del horno caliente (causa), usted siente dolor inmediato (efecto). Ese dolor suele durar aproximadamente una semana hasta que la quemadura se ha curado. En la mayoría de los casos, no hay más problemas asociados con él.
el dolor ciático agudo ocurre cuando hay hinchazón e inflamación alrededor de la columna vertebral que empuja el nervio ciático., El nervio se irrita, y eso causa dolor.
el dolor agudo es un dolor que solo ha estado presente por un corto tiempo. Me gusta pensar en agudo como nuevo. Un médico diría, » usted tiene un inicio agudo o nuevo de dolor ciático.
cuando se produce dolor agudo, el objetivo es determinar qué está causando el dolor y tratarlo. Al igual que con una quemadura, se identifica el problema, se aplica un tratamiento y el dolor desaparece.
el alivio del dolor durante la fase aguda de cualquier lesión se centra en disminuir la inflamación., El hielo, los analgésicos de venta libre, el descanso, el movimiento suave y el estiramiento son todos tratamientos apropiados.
La fase aguda puede durar de tres a seis meses. El dolor que dura más tiempo se considera crónico. Sin embargo, es esencial tener en cuenta que puede tener múltiples brotes agudos de dolor ciático. Tratarías cada nueva crisis asmática como aguda.
dolor crónico
El dolor crónico es un dolor que persiste una vez que el tejido involucrado se ha curado o la irritación se ha resuelto. El dolor se considera crónico después de seis meses.
a menudo no está claro qué causa el dolor crónico., Con el dolor prolongado, el cerebro puede estar condicionado para enviar señales de dolor después de que el estímulo que causa el dolor haya desaparecido. El dolor crónico es más vago y difícil de identificar.
Los médicos de manejo del dolor se especializan en el tratamiento de pacientes con dolor crónico. Estos médicos tienen un conocimiento profundo de los aspectos fisiológicos del dolor y coordinan el tratamiento para pacientes con diferentes niveles de dolor. Usan niveles más altos de analgésicos, realizan bloqueos nerviosos, inyecciones espinales y otras técnicas de intervención para tratar el dolor.,
El dolor de espalda a menudo se vuelve crónico porque hay muchos factores en juego. La artritis, los espasmos musculares y los desequilibrios musculares que causan problemas mecánicos contribuyen al dolor de espalda crónico y prolongado.
los músculos de la espalda son estabilizadores y actúan para proteger la columna vertebral del daño, por lo que si detectan lesiones, inestabilidad o cualquier otra cosa que no sea un movimiento normal, se contraen para entablillar la columna vertebral. Se llama protección muscular.
aunque la protección muscular es la forma de su cuerpo de ayudar a prevenir lesiones adicionales, a veces puede ser perjudicial., El espasmo muscular y la opresión contribuyen al dolor de espalda en gran medida. Esta protección crea un ciclo de dolor. Sus músculos se tensan, causando dolor; esto causa trauma psicológico, haciendo que se tense, creando más opresión, que a su vez crea más dolor. El bucle continúa.
atascarse en este ciclo puede requerir intervención médica. A menudo se necesitan relajantes musculares y analgésicos más fuertes para romper este ciclo.
ciática aguda
Un Brote típico de ciática generalmente dura de 2 a 3 semanas; sin embargo, puede resolverse más rápido con el manejo adecuado de sus síntomas.,
~ hielo-Coloque en una bolsa de hielo de gel durante 15-20 minutos, tres veces al día durante las primeras 24 a 48 horas.
~posición neutral de la columna vertebral (caderas y rodillas a 90 grados): Acuéstese en el suelo con las nalgas y los muslos contra el sofá y las pantorrillas sobre los cojines. También puede utilizar una bola suiza o cojines de sofá en su cama para lograr esta posición.
~descanso – unos pocos días de descanso es bueno, pero trate de evitar el reposo prolongado en cama ya que esto puede aumentar los síntomas.,
~AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre)
~movimiento suave: caminar, hacer ejercicio y estirarse a bajo nivel.
~Compression back Brace-para proporcionar compresión y estabilidad a la espalda.
después de haber tenido algunas crisis asmáticas, es posible que comience a notar signos de que está a punto de tener una. Si comienza el tratamiento mencionado anteriormente tan pronto como sienta los primeros signos, es posible que pueda minimizar la gravedad del brote y acortar la duración.
ignorar los síntomas y tratar de superarlos no es una buena idea., Si la hinchazón y la inflamación no se tratan, puede ocurrir daño a los nervios, causando entumecimiento e incluso debilidad severa en la pierna. La irritación prolongada también puede hacer que el dolor se vuelva crónico.
ciática crónica
Los síntomas de la ciática crónica generalmente no son tan graves y agudos. Usted puede experimentar una sensación vaga o leve de dolor en la espalda, las nalgas o la pierna.
el tratamiento para el dolor de ciática crónica difiere ligeramente. El hielo siempre es una buena opción si hay inflamación; sin embargo, el calor también es una opción para el dolor crónico., El calor ayuda a relajar los músculos tensos y alivia el dolor de la artritis. El calor también puede ser una herramienta útil para romper el ciclo del dolor.
El movimiento, como caminar, hacer ejercicios y estirar, también ayuda con el dolor crónico de la ciática.
signos de que su brote agudo de ciática se está resolviendo
su ciática aguda se está resolviendo cuando el dolor comienza a «centralizarse».»Lo que significa que el dolor comienza a viajar de nuevo por la pierna hacia la espalda. Así que si tu dolor estaba en tu pie y te despiertas por la mañana, y está solo en tu muslo, está empezando a centralizarse.,
el objetivo principal de la» centralización » es que el dolor viaje hasta la parte baja de la espalda y finalmente se resuelva.
¿por qué mi ciática no desaparece?
tenga en cuenta que la ciática es un síntoma de algo que irrita el nervio ciático. Si el dolor no desaparece, la irritación del nervio sigue presente. Una visita a su médico es el siguiente paso.
el médico puede prescribir una resonancia magnética para obtener un examen de primera mano de la columna vertebral. Servirá como una guía para las opciones de tratamiento, así como una comparación para futuros estudios de RMN.,
video cortesía de los fisioterapeutas Bob&Brad
opciones de tratamiento para la ciática crónica
~medicamentos recetados: los relajantes musculares, los antidepresivos, Los esteroides y los analgésicos son algunos de los medicamentos utilizados para tratar el dolor de ciática crónico.
~ Fisioterapia: un fisioterapeuta puede ayudar con la modificación del comportamiento, los ejercicios, los estiramientos y las modalidades para aliviar el dolor, como el ultrasonido, la TENS y la tracción.,
~inyecciones espinales: bajo un anestésico local, se inyecta un medicamento en la columna vertebral a nivel de hinchazón e inflamación.
~Terapias Alternativas: la biorretroalimentación, la acupuntura, el yoga o la atención quiropráctica son terapias alternativas utilizadas para controlar el dolor.
~cirugía-solo un pequeño porcentaje de pacientes requerirá intervención quirúrgica. Dos procedimientos quirúrgicos comúnmente realizados:
1. Microdiscectomía: es un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo para extraer fragmentos de disco que presionan el nervio.
2., Laminectomía: es una cirugía abierta para extraer un trozo de hueso de las vértebras llamado lámina. La extracción de la lámina abre espacio en la columna vertebral y alivia la presión sobre los nervios.
Una última Palabra
la Ciática es uno de los tipos más comunes de dolor. También es el más incomprendido. Alrededor del 40% de las personas lo contraerán en algún momento de su vida, y se vuelve más frecuente con la edad.
El dolor de ciática varía de una persona a otra. Una persona puede sentir un dolor profundo en la espalda, las nalgas y las piernas, y otra puede sentir entumecimiento u hormigueo.,
un ataque puede durar varias horas, varios días o continuar durante semanas. La indicación de que el brote está disminuyendo es la «centralización», o el dolor que viaja de nuevo por la pierna hacia la espalda.
una causa común de dolor de ciática es una hernia de disco; por lo tanto, si el dolor no disminuye o empeora, debe consultar a su médico.