dor aguda
dor aguda tem uma causa e um efeito, é um sintoma de outra coisa. Quando o seu braço toca acidentalmente numa porta do forno quente (causa), tem uma dor imediata (efeito). Essa dor geralmente dura cerca de uma semana até a queimadura sarar. Na maioria dos casos, não há mais problemas associados a ele.a dor aguda ciática ocorre quando há inchaço e inflamação em torno da coluna que empurra o nervo ciático., O nervo fica irritado, e isso causa dor.
a dor aguda é uma dor que só esteve presente durante um curto período de tempo. Gosto de pensar em aguda como nova. Um médico diria, ” Você tem um agudo ou novo início de dor ciática. quando ocorre dor aguda, o objetivo é determinar o que causa a dor e tratá-la. Como com uma queimadura, você identifica o problema, aplica um tratamento, e a dor desaparece.o alívio da dor durante a fase aguda de qualquer lesão centra-se na diminuição da inflamação., Gelo, sobre o contra-analgésicos, descanso, movimento suave e alongamento são todos os tratamentos adequados.a fase aguda pode durar de três a seis meses. Dor que dura mais do que isso é considerada crônica. No entanto, é essencial notar que você pode ter múltiplos episódios agudos de dor ciática. Tratarias cada novo surto como agudo.a dor crónica é uma dor que persiste após cicatrização do tecido envolvido ou resolução da irritação. A dor é considerada crônica após seis meses.
muitas vezes não é claro o que causa dor crónica., Com dor prolongada, o cérebro pode ficar condicionado a enviar sinais de dor após o estímulo causador de dor desaparecer. A dor crónica é mais vaga e difícil de identificar. os médicos especializados no tratamento de doentes com dor crónica. Estes médicos têm um conhecimento profundo dos aspectos fisiológicos da dor e coordenam o tratamento para pacientes com diferentes níveis de dor. Eles usam níveis mais elevados de medicação para a dor, realizar bloqueios nervosos, injeções espinais, e outras técnicas intervencionais para tratar a dor.,
dor nas costas muitas vezes se torna crônica porque há tantos fatores em jogo. Artrite, espasmos musculares, e desequilíbrios musculares que causam problemas mecânicos todos contribuem para a dor prolongada e crônica nas costas.os músculos das costas são estabilizadores e actuam para proteger a coluna contra danos, por isso, se sentirem lesões, instabilidade ou qualquer outra coisa que não o movimento normal, apertam-na até perfurar a coluna. Chama-se guarda muscular. embora a protecção muscular seja a forma do seu corpo ajudar a evitar mais lesões, pode ser prejudicial por vezes., Espasmo muscular e aperto contribuem para a dor nas costas em grande medida. Esta protecção cria um ciclo de dor. Seus músculos ficam apertados, causando dor; isso causa trauma psicológico, fazendo com que você fique tenso, criando mais aperto, o que, por sua vez, cria mais dor. O ciclo continua.ficar preso neste ciclo pode requerer intervenção médica. Relaxantes musculares e medicamentos para dores mais fortes são muitas vezes necessários para quebrar este ciclo.uma erupção típica da ciática dura normalmente 2 a 3 semanas; no entanto, pode resolver-se mais rapidamente com o controlo adequado dos seus sintomas.,gelo em gel durante 15-20 minutos, três vezes por dia durante as primeiras 24-48 horas.posição neutra da coluna vertebral (ancas e joelhos a 90 graus) – deitado no chão com nádegas e coxas contra o sofá e os vitelos nas almofadas. Você também pode usar uma bola suíça ou almofadas sofá em sua cama para alcançar esta posição.descanso-alguns dias de descanso é bom, mas tente evitar repouso prolongado, pois pode aumentar os sintomas.,
~AINEs (anti-inflamatórios não esteróides)
~movimento suave-baixo nível de marcha, exercício e alongamento.
~Suporte De Compressão Para trás-para fornecer compressão e estabilidade para as suas costas.depois de ter tido alguns episódios, pode começar a notar sinais de que está prestes a ter um. Se iniciar o tratamento acima mencionado Assim que sentir os primeiros sinais, poderá ser capaz de minimizar a gravidade da erupção e encurtar a duração.ignorar os sintomas e tentar avançar não é uma boa ideia., Se o inchaço e a inflamação não forem tratados, podem ocorrer lesões nos nervos, causando dormência e mesmo fraqueza grave na perna. Irritação prolongada também pode causar a dor a tornar-se crônica.os sintomas da ciática crónica não são geralmente tão graves e agudos. Pode sentir uma vaga ou ligeira sensação de dor nas costas, nádegas ou perna. o tratamento da dor ciática crónica difere ligeiramente. Gelo é sempre uma boa opção se a inflamação está presente; no entanto, o calor também é uma opção para a dor crônica., O calor ajuda a relaxar os músculos apertados e alivia a dor na artrite. O calor também pode ser uma ferramenta útil para quebrar o ciclo de dor.o movimento, como andar, exercícios e alongamentos, também ajuda com a dor ciática crônica. a sua ciática aguda está a resolver quando a dor começa a “centralizar”.”Significa que a dor começa a subir pela perna para as costas. Então, se a sua dor foi até o pé e você acorda de manhã, e é apenas na sua coxa, está começando a centralizar.,
O principal objetivo da “centralização” é que a dor se desloque até suas costas baixas e eventualmente se resolva. porque é que a minha ciática não desaparece?tenha em mente que a ciática é um sintoma de algo que irrita o nervo ciático. Se a dor não está desaparecendo, então a irritação no nervo ainda está presente. Uma visita ao seu médico é o próximo passo. o médico pode prescrever uma ressonância magnética para ver a sua coluna. Ele servirá como um guia para opções de tratamento, bem como uma comparação para futuros estudos de ressonância magnética.,
o Vídeo de cortesia dos Fisioterapeutas Bob & Brad
Opções de Tratamento Para a Crônica, dor Ciática
~medicamentos de Prescrição – relaxantes Musculares, antidepressivos, esteróides e medicamentos para a dor são alguns dos medicamentos utilizados para tratar a dor ciática.Fisioterapia – um fisioterapeuta pode ajudar com a modificação do comportamento, exercícios, macas e modalidades de alívio da dor, como Ultrassom, TEN e tração.,injecções na coluna vertebral – sob um anestésico local, a medicação é injectada na coluna vertebral ao nível do inchaço e da inflamação.terapias alternativas-Biofeedback, acupuntura, yoga ou cuidados quiropráticos são terapias alternativas utilizadas para o controle da dor.cirurgia-apenas uma pequena percentagem de doentes necessitará de intervenção cirúrgica. Duas intervenções cirúrgicas com frequência:
1. Microdiscectomia – é um procedimento cirúrgico minimamente invasivo para remover fragmentos de disco que estão pressionando o nervo. 2., Laminectomia – é uma cirurgia aberta para remover um pedaço de osso da vértebra chamada lâmina. Remover a lâmina abre espaço na coluna e alivia a pressão nos nervos.
uma palavra Final
ciática é um dos tipos mais comuns de dor. É também a mais incompreendida. Cerca de 40% das pessoas irão obtê-lo em algum momento durante a sua vida, e torna-se mais frequente com a idade.a dor ciática varia de pessoa para pessoa. Uma pessoa pode sentir uma dor profunda em suas costas, nádegas e perna, e outra pode sentir dormência ou formigueiro.,
uma erupção pode durar várias horas, vários dias, ou continuar por semanas. A indicação de que a erupção está a diminuir é “centralização”, ou a dor a subir pela perna em direcção às costas.
uma causa comum de dor ciática é um disco herniado; portanto, se a dor não diminuir ou piorar, deve consultar o seu médico.