Oletko kuullut, että siellä saattaa olla trinatriumfosfaatti Viljan tai muiden elintarvikkeiden? Onko tämä ongelma?
kuten käy ilmi, TSP (trinatriumfosfaatti) on monissa tuotteissa. Kysymys kuuluu: pitäisikö sinun olla huolissasi vai eikö se ole iso juttu?,
trinatriumfosfaatti.
Mitä ” s that, you ask? Otetaan selvää.
vain toissa päivänä yksi ystävistäni tagasi minut Facebook-videolle, joka todella kiinnitti huomioni.
video oli, kuinka kaupassa kävelevä mies puhui siitä, miten muroissa on maalinohennetta!
Kyllä, Hän tarkoitti sitä. Hän oli osoittaa ainesosaluettelon viljakasvien laatikko ja osoittaa, missä se on lueteltu ”TL” tai ”trinatriumfosfaatti” ainesosana, ja sitten hän käveli toisen osan kauppaan ja osoitti, kuinka TL on maali ohuempi.
YIKES!, Maalia ohuempaa muroissa?
Se kuulostaa yksi niistä hullu pessimistejä salaliitto tarinoita siitä, miten hallitus ja suuryritykset ovat pois tappaa meidät vähitellen myrkyttää meidät kuoliaaksi, ei”t se?
no, i”m here to tell you the truth about yet another theory….että viljassa on trinatriumfosfaattia.
I Love (as in LOVE) Breakfast murot
Make that ”loved.”
Ensinnäkin, haluan kertoa teille, että rakastin aamiaismuroja.
olin niin rahaton ollessani Collegessa., Olen kirjaimellisesti elänyt lähes ilman rahaa ja aina shoppaillut pois bargain product hyllyt ja juuri tehnyt tehdä. Aina kun tulin kotiin tauolla, oli mahtavaa päästä keittiöön syömään kaikenlaista, mihin minulla ei ollut varaa, kun olin koulussa.
Ja iso osa siitä oli-muroja!
haluan juosta keittiöön ja langeta se, mitä siellä oli, mutta en AINA (paljon äitini”s harmiksi) teki mehiläinen-linja aamiaismuroja.
ja söin sitä paljon.
mutta sen jälkeen ajat ovat muuttuneet., I”ve oli uudistaa minun ruokavalio (ja perheeni”s ruokavalio, liian), koska ongelmia candida ja muut suoliston terveyteen liittyviä kysymyksiä, ja nyt aamiainen vilja ei”t kodissamme enää–harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta.
taidan sittenkin rakastaa aamiaismuroja, mutta se ei”t love me back.
vaikka et söisi aamiaismuroja, ja olet siirtynyt terveellisempiin valintoihin, kuten tähän Riisimurokermaan tai Tattarimurokermaan…tai vaikka jotain tällaista maidotonta piirakkaa), tai jos syöt luonnollisempia versioita, kyse on muustakin kuin aamiaismuroista.
Read on.,
Maali Ohuempi / trinatriumfosfaatti Viljan
TSP on trinatriumfosfaatti.
ja sen voi löytää joistain aamiaismuroista.
se”on jotain, jonka FDA on hyväksynyt käytettäväksi ruoassasi.
koska saatat vain saada enemmän kuin vähän. Kuka haluaa paljon trinatriumfosfaattia viljaansa? Ei Tämä tyttö. Ei kiitos.
so let”s walk This step by step.
mikä on TSP / trinatriumfosfaatti?
onko TSP paint thinner?,
Hyvin, päinvastoin kuin kaveri ruokakauppaan video, joka näin sanoi, se”s ei ole-mutta se on aktiivinen ainesosa maali ohuempi.
trinatriumfosfaatti (TSP) on teollisuuden puhdistustuote. Sitä käytetään rasvanpoistoaineena, homeenpoistoaineena ja lyijyn poistoaineena, ja sitä käytetään myös sisä-ja ulkoseinien puhdistamiseen ennen maalaamista. Snopesin mukaan (kirjoitan niistä myöhemmin, se ”s pH on ”verrattavissa valkaisuaineeseen”.
YUCK.
Maybe I should retitle this post ” Is There BLEACH in Your murot?!,”
Koska sen alkalinizing puhdistus ominaisuuksia, TL käytettiin astianpesu saippua ja pesuaine, kunnes se lopetettiin vuonna 2011, kun EPA löysi se oli ympäristölle haitallista. EPA: n julkaisema puhtaan veden laki listaa TSP: n ”vaaralliseksi aineeksi”, kun taas Centre for Disease Control (CDC) suosittelee ”välttämään kaikkea kosketusta.”(huomaa linkki, joka minulla oli tätä tietoa on poistettu CDC ”s sivusto – en voi” t löytää sitä enää.) CDC listaa nämä TSP: n nielemisoireet: vatsakipu, polttava tunne, sokki tai romahdus.
Doesn”t kuulostaa liian hyvältä.,
Let”s dig into this more.
miksi elintarvikkeissa on trinatriumfosfaattia?
TL on yleisimmin käytetään vähentämään happamia luonteeltaan elintarvikkeita, erityisesti aamiaismurot, koska se muuttaa vilja väri-ja aids-vilja on virtaus ekstruuderin läpi. Muita käyttötarkoituksia ovat:
- Lisätty lihaan kosteuden säilyttämiseksi varastoinnin ja kypsennyksen aikana.
- Toimii nostatusainetta agentti ”pöyhiä” elintarvikkeita, kuten kakkuja, leipiä ja leivonnaisia.
- Lisätty juustoon sen muodon ja sulamisominaisuuksien säilyttämiseksi.
TSP on myös käytetty antimikrobinen puhdistusaine pesu tuottaa., Siipikarja kastetaan TSP-liuokseen, joka mahdollisesti tappaa bakteereja.
periaatteessa TSP antaa ruualle mukavan rakenteen, jotta se kestäisi kuukausia ruokakaupan hyllyllä istumista, kunnes sen noutaa ja vie kotiin.
että”s yksi syy olla ostamatta ruokaa, joka voi istua hyllyllä pitkään ja silti näyttää hyvältä. Ruoan ei pitäisi pystyä siihen.
pitäisikö trinatriumfosfaattia välttää elintarvikkeissa?,
Tutkimukset ovat osoittaneet, että nauttiminen korkea fosfaattipitoisuus (suuret mineraali TL) voi aiheuttaa:
- munuaisvaurioita
- pehmytkudoksen kalkkeutumista ja
- poistaminen kalsiumin luista.
- Krooninen korkea fosfaatin saanti voi johtaa osteopenia ja lopulta osteoporoosi.
- TSP ärsyttää myös vatsaa ja suoliston limakalvoja sekä vähentää maitohappoa lihaksissa.
i, yhdelle, eivät halua munuaisvaurioita, pehmytkudosten kalkkeutumista, kalsiumin poistumista luistani (hello osteoporosis?!?!?,) eli ärtynyt vatsa ja suoliston limakalvo.
mutta kuinka paljon on liikaa?
ja onko liikaa???
mitkä elintarvikkeet sisältävät yleisesti TSP: tä?
aamiaismurot näyttävät olevan tuotteita, jotka yleisimmin sisältävät TL. Etiketissä saattaa kuitenkin olla myös natriumfosfaattia, dinatriumfosfaattia tai Trikaliumfosfaattia tavallisen trinatriumfosfaatin sijaan.
nämäkin voivat aiheuttaa samoja terveyshaittoja kuin TSP, joten sinun on todella pidettävä silmäsi auki.
niin monet tuotteet saattavat sisältää TSP: tä. Tässä on lista tavallisista rikoksentekijöistä.,
aamiaismurot*
Lunchmeat
Kinkku
Muita lihajalosteita
sulatejuusto
Juusto kastikkeet,
Riisi siirappi
Purkitettu keitot
Kakku sekoittaa,
Leipää
Pizza taikina
Muita leivonnaisia
Hammastahnoja aikuisille, lapsille ja vauvoille
Suuvesi
Hiusten värjäys ja valkaisu tuotteet
* Jotkut viljat ovat joko trinatrium-tai tripotassium fosfaatti (TPP). TPP on yhtä haitallinen kuin TSP.
huomaa–listoilla olevat tuotteet ovat kaikki jalostettuja elintarvikkeita., Joten jos syöt whole foods ruokavalio, sinun pitäisi ” t nauttiminen että paljon maali ohuempi:).
Huomaa kuitenkin, että listalla on myös joitakin henkilökohtaisia hoitotuotteita.
se”on niin tärkeää, ettei vain mieti, mitä syöt, vaan mitä laitat kehoosi.
Nämä viestit raskasmetalleja, Kosmetiikka ja Hiustenhoito Ainekset ja Välttää Vaarat Tuoksuja osoittavat, että siellä on paljon enemmän kuin vain TL ja TPP murehtia, kun se tulee myrkkyjä teidän henkilökohtaiseen hygieniaan.
kuinka paljon TL on turvallista ruoassa?,
on paljon ristiriitaista tietoa siitä, mitä ”turvallinen” TSP-taso elintarvikkeissa on. Jotkut sanovat, että FDA sanoo, että 70 mg TL on eniten tl, että yksi pitäisi nauttia päivässä.
Sitten muita artikkeleita todeta, että FDA on hyväksynyt 70 mg/kg kehon painoa kuin suurin siedettävä raja TSP, että henkilö pitäisi ottaa päivässä. (150 lb henkilölle tämä tarkoittaa 4 772 mg / vrk).
niin, että”s a lot of TSP.
itse asiassa tarkkaa tl: n määrää viljassa ei tiedetä, mutta FDA sanoo, että se”on riittävän turvallista valmistajille päättää itse.,
i think it”s up to you. Itse haluaisi olla syömättä tätä. Se ei tarkoita, että se olisi mielestäni todella vaarallista, mutta syön mieluummin mahdollisimman vähän lisäaineita.
kaikki lähteet trinatriumfosfaatti ruokaa, jos syöt paljon jalostettuja elintarvikkeita ja käyttämällä tavanomaisia henkilökohtaisia hygieniatuotteita, sinulla ei ole aavistustakaan, jos olemme nauttiminen enemmän kuin suurin siedettävä raja. Varmuuden vuoksi kannattaa siis pysyä erossa kaikista TSP: tä sisältävistä elintarvikkeista.,
Myrkyllisyys Taakka
Snopes” Ottaa trinatriumfosfaatti Viljan
Todennäköisesti olet perehtynyt Snopes. Snopes kirjoittaa viestejä kaikenlaisista asioista poliittisista kysymyksistä, historiallisista tapahtumista ja jopa, Kyllä, maalista ohuempaa muroissa.
Jos”katselet uudelleen netistä, onko trinatriumfosfaatti aamiaismuroissa iso juttu vai ei, huomaat, että Snopes sanoo–ei. Trinatriumfosfaatti aamiaismuroissa ei ole iso juttu.,
He myöntävät, että TSP on käytetty tinneriä, mutta he väittävät, että vain siksi, että jotain on käyttää jotain, joka näyttää kaustinen, kuten harvennus maali, ei”t tarkoita, että se”s myrkyllisiä. He sitten vertaile TL voit natriumbikarbonaattia (ruokasoodaa), jossa todetaan, että jos”re OK syö ruokasoodaa (ja useimmat meistä eivät), sinun pitäisi olla OK syödä TL.
Yksi ongelma tässä ajattelussa on, että ruokasoodaa ja TL eivät ole sama asia ja yksi niistä on vaarallisempaa kuin toinen. (lähteet: 1, 2)
Snopes sanoo, että TSP”s pH on kuin valkaisuainetta., Joten vain koska he luokittelevat maalin ohuempi väite vääräksi (ja se hyvin voisi olla), se ei tarkoita, että haluan tämän minun muroja.
Päivitys Terveydelle huoli trinatriumfosfaatti Elintarvikkeissa
julkaisemisen Jälkeen tämä viesti, jotkut lukijat ovat kommentoineet siitä, miten järjetöntä huoleni oli, vaikka tein todeta, että en ollut”t että huolissaan myrkyllisyys tämän tuotteen. Tämä on kuitenkin saanut minut tekemään enemmän tutkimusta, ja siksi olen nyt huolestuneempi kuin koskaan tästä lisäaineesta.,
Munuaisterveys ja trinatriumfosfaatti
Jos sinulla on normaalit munuaiset, ne voivat poistaa ylimääräisen fosforin elimistöstäsi. Kuitenkin, jos sinulla on heikentynyt munuaisten terveyttä, sinun kannattaa harkita seurantaa ja rajoittamalla määrä fosfaattien ruokavaliota, ja jotka sisältävät trinatriumfosfaatti.
Ylimääräistä fosforia voi vetää kalsiumia luiden ja näin ollen korkea fosfori-ja kalsiumpitoisuus voi aiheuttaa vaarallisia kalsium talletukset elimistössä, mukaan lukien verisuonet, keuhkot, silmät ja sydän., (lähde)
Luuston Terveyteen ja trinatriumfosfaatti
Kuten edellä mainittiin, liian paljon fosforia teidän ruokavalio voi johtaa kalsiumin on huuhtoutuneet pois luut. Tästä seuraisi, että kyseessä voi olla valtava terveysongelma. Kuinka paljon on liikaa on ongelma ja se riippuu myös munuaisten terveydestä edellä mainituista syistä. Voit lukea lisää trinatriumfosfaatista ja luuston terveyshuolista täältä.
johtopäätös
vaikka kaikki olisivatkin yhtä mieltä siitä, että TSP on kunnossa (enkä ole niin varma, että se on), suurin osa viljoista ja prosessoiduista elintarvikkeista ei ole vielä kirjassani kunnossa.,
Useimmat aamiaismurot ovat täynnä:
sokeri
valkoinen jauho jonkinlainen
säilöntäaineita (jotkut jopa on, että uber myrkyllisiä, syöpää aiheuttavia BHA: n ja BHT: tä niihin. Ei kiitos.)
ja se”s kaikki pursotettiin erittäin korkealla paineella tekemään söpöjä muotoja ala Lucky Charms, Froot Loops, Cocoa Puffs, jne. Hauska syödä, mutta on vahinkojen jyviä niille, korkeat lämpötilat ja paineet niin, että ne aiheuttavat paljon tulehdus, kun syöt niitä.
Kyllä, Cheerios (tai, täytä tyhjä millä tahansa muulla perinteisellä aamiaismurolla) ovat roskaa!,
ja prosessoidut elintarvikkeet ovat periaatteessa lähes kaikki samassa leirissä. Ei tarkoita, että emme joskus nauti joitakin orgaanisia keksejä tai sipsejä jne., mutta se on varmasti poikkeus eikä sääntö.
vaikka tämä tl viljassa / tl ruoassa ehkä on”t iso asia, se”on ongelma.
koska en”kyennyt löytämään todellista dokumentaatiota mistään siitä, kuinka paljon trinatriumfosfaattia elintarvikkeissa todella pitäisi olla OK nauttia, mielestäni sitä olisi parasta välttää.
– I”d kiva kuulla, mitä mieltä olet siitä!,
tiesitkö, että siellä oli trinatriumfosfaatti viljan?
mitä mieltä olet siitä?
SaveSave