Akuutti Kipu
Akuutti kipu on syy ja vaikutus, se”s oire jostain muusta. Kun käsi vahingossa koskettaa kuumaa uunin ovea (syy), saat välitöntä kipua (vaikutus). Kipu kestää yleensä noin viikon, kunnes palovamma on parantunut. Useimmiten siihen ei liity enää ongelmia.
akuutti skiatinen kipu tapahtuu, kun selkärangan ympärillä on turvotusta ja tulehdusta, joka painaa iskiashermoa., Hermo ärtyy, ja se aiheuttaa kipua.
akuutti kipu on kipua, jota on ollut vain lyhyen aikaa. Pidän akuuttia uutena. Lääkäri sanoi: ”sinulla on akuutti tai uusi iskiaskipu.
akuutin kivun ilmetessä tavoitteena on selvittää, mikä kipua aiheuttaa ja hoitaa sitä. Kuten palovamma, voit tunnistaa ongelman, soveltaa hoitoa, ja kipu häviää.
kivun lievitys minkä tahansa vamman akuutissa vaiheessa keskittyy tulehduksen vähentämiseen., Ice, over the counter kipulääkkeiden, lepo, lempeä liike ja venyttely ovat kaikki tarvittavat hoidot.
akuutti vaihe voi kestää kolmesta kuuteen kuukautta. Kipua, joka kestää pidempään kuin mitä pidetään kroonisena. On kuitenkin tärkeää huomata, että sinulla voi olla useita akuutteja leimahduksia iskiasärky. Kohtelisit jokaista uutta leimahdusta akuuttina.
Krooninen Kipu
Krooninen Kipu on kipua, joka jatkuu, kun mukana kudos on parantunut tai ärsytys on ratkaistu. Kipua pidetään kroonisena puolen vuoden jälkeen.
ei ole usein selvää, mikä aiheuttaa kroonista kipua., Pitkittyneen kivun myötä aivot voivat ehtyä lähettämään kipusignaaleja, kun kipua aiheuttava ärsyke on poissa. Krooninen kipu on epämääräisempää ja sitä on vaikea paikantaa.
kipujen hoitoon erikoistuneet lääkärit ovat erikoistuneet hoitamaan kroonisia kipupotilaita. Nämä lääkärit ovat syvällistä tietämystä fysiologisia näkökohtia kipu ja koordinoida hoito potilailla, joilla on eriasteista kipua. He käyttävät korkeampia kipulääkkeitä, suorittavat hermolohkoja, selkärangan injektioita ja muita interventiotekniikoita kivun hoitoon.,
selkäkipu kroonistuu usein, koska pelissä on niin paljon tekijöitä. Niveltulehdus, lihaskouristukset ja lihasten epätasapaino, jotka aiheuttavat mekaanisia ongelmia kaikki osaltaan pitkittynyt, krooninen selkäkipu.
selkälihaksia ovat stabilointi ja toimia suojata selkärangan vaurioita, joten jos he aistivat vahinkoa, epävakaus, tai mitään muuta kuin tavanomaista liikkumista, he tiukentaa lastaan selkärankaa. Sitä kutsutaan lihasten vartioinniksi.
vaikka lihassuojaus on kehosi tapa auttaa estämään lisävammoja, se voi olla ajoittain haitallista., Lihaskouristukset ja kireys lisäävät selkäkipua isolla tavalla. Tämä vartiointi luo kipukierteen. Lihakset kiristyvät ja aiheuttavat kipua; tämä aiheuttaa psykologisia traumoja, jolloin jännittyy, luo lisää kireyttä, mikä puolestaan lisää kipua. Silmukka jatkuu.
tähän kierteeseen juuttuminen voi vaatia lääkärin toimenpiteitä. Lihasrelaksantteja ja vahvempia kipulääkkeitä tarvitaan usein tämän syklin katkaisemiseen.
Akuutti Iskias
tyypillinen iskias flare-up kestää yleensä 2-3 viikkoa; kuitenkin, se voi ratkaista nopeammin asianmukaista hallintaa oireita.,
~ Ice – Makasi geeli ice pack 15-20 minuuttia, kolme kertaa päivässä ensimmäisten 24-48 tuntia.
~Neutraali Selkärangan Asento (Lonkat ja polvet sekä 90 astetta) – Makasi lattialla pakarat ja reidet vastaan sohvalla ja pohkeet tyynyt. Voit myös käyttää sveitsiläistä palloa tai sohvatyynyjä sängylläsi saavuttaaksesi tämän aseman.
~lepo – muutaman päivän lepo on hyvä, mutta yritä välttää pitkittynyttä vuodelepoa, koska se voi lisätä oireita.,
~steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet
~lempeä liike-matala kävely, liikunta ja venyttely.
~Compression Back Brace – to provide compression and stability to your back.
kun olet saanut muutaman leimahduksen, saatat huomata merkkejä siitä, että olet saamassa sellaisen. Jos et aloita hoito edellä on mainittu heti kun tunnet ensimmäiset merkit, saatat pystyä minimoimaan vakavuus flare-up ja lyhentää.
oireittesi sivuuttaminen ja läpi yrittäminen ei ole hyvä idea., Jos turvotus ja tulehdus jäävät hoitamatta, voi esiintyä hermovaurioita, jotka aiheuttavat tunnottomuutta ja jopa vakavaa heikkoutta jalkaan. Pitkittynyt ärsytys voi myös aiheuttaa kivun kroonistumista.
Krooninen Iskias
Oireita krooninen iskias ovat yleensä ole niin vaikea ja akuutti iskias. Selässä, pakarassa tai jalassa voi esiintyä epämääräistä tai lievää kipua.
kroonisen iskiaskivun hoito vaihtelee hieman. Ice on aina hyvä vaihtoehto, jos tulehdus on läsnä, kuitenkin, lämpö on myös vaihtoehto kroonista kipua., Kuumuus rentouttaa tiukkoja lihaksia ja rauhoittaa niveltulehduskipuja. Kuumuus voi olla myös hyödyllinen väline kipukierron katkaisemisessa.
liikkuminen, kuten kävely, harjoitukset ja venyttely, auttaa myös krooniseen iskiaskipuun.
Merkkejä siitä, Että Akuutti Iskias Flare-Up on Ratkaista
Oman akuutti iskias on ratkaista, kun kipu alkaa ”keskittää.”Eli kipu alkaa kulkea takaisin jalalla selkää kohti. Joten, jos kipu oli alas teidän jalka ja heräät aamulla, ja se on vain teidän reiteen, se on alkanut keskittää.,
”keskittämisen” päätavoite on, että kipu kulkee alaselkään asti ja lopulta ratkeaa.
miksi Iskiakseni ei lähde?
pidä mielessä, että iskias on oire jostakin iskiashermoa ärsyttävästä. Jos kipu ei katoa, hermon ärsytys on edelleen läsnä. Lääkärikäynti on seuraava askel.
lääkäri saattaa määrätä magneettikuvauksen, jotta selkärankaa voidaan tarkastella ensi käden kautta. Se toimii ohjeena hoitovaihtoehdoille sekä vertailuna tuleviin magneettikuvauksiin.,
Video kohteliaisuus Fysioterapeutteja Bob & Brad
hoitovaihtoehtoja Krooninen Iskias
~Reseptilääkkeet – Lihas relaxers, masennuslääkkeet, steroidit, ja kipu lääkkeitä ovat jotkut lääkkeet, joita käytetään kroonisen iskias kipua.
~fysioterapia – fysioterapeutti voi auttaa käyttäytymisen muutokseen, harjoitukset, venyy, ja kipua lievittävää yksityiskohdista, kuten ultraääni, TENS, ja pitoa.,
~Spinaalipistokset – paikallispuudutuksessa selkärankaan pistetään lääke turpoamisen ja tulehduksen tasolla.
~Vaihtoehtoisia hoitomuotoja – Biofeedback, akupunktio, jooga, tai kiropraktiikka ovat vaihtoehtoisia hoitoja, joita käytetään kivun hallintaan.
~leikkaus – vain pieni osa potilaista tarvitsee kirurgisia toimenpiteitä. Kaksi yleisesti suoritettua kirurgista toimenpidettä:
1. Microdiscectomy-on minimaalisesti invasiivinen kirurginen toimenpide poistaa levyn fragmentteja, jotka puristavat hermo.
2., Laminektomia – on avoin leikkaus poistaa pala luun nikamien nimeltään lamina. Laminan poistaminen avaa tilaa selkärangassa ja lievittää hermojen painetta.
Lopullinen Sana
Iskias on yksi yleisimmistä tyyppisiä kipuja. Se on myös väärinymmärretyin. Noin 40% ihmisistä saa sen jossain vaiheessa elinaikanaan, ja se yleistyy iän myötä.
Iskiaskipu vaihtelee henkilöstä toiseen. Yksi henkilö voi tuntea syvää särkyä niiden takaisin, pakarat ja jalka, ja toinen voi tuntea tunnottomuus tai pistely.,
Soihtu voi kestää useita tunteja, useita päiviä tai jatkua viikkoja. Merkki siitä, että soihtu laantuu, on ”keskitys” eli kipu, joka kulkee takaisin jalalla selkää kohti.
yleinen syy iskias kipu on herniated levy; siksi, jos kipu ei laantua tai pahenee, sinun pitäisi nähdä lääkäri.