Informazioni globali ed educazione su HIV e AIDS (Italiano)

I sentimenti sessuali sono una parte importante della vita di molte persone e possono portare molto piacere. Sebbene questi sentimenti siano eccitanti, possono anche essere complicati e confusi.,

Se stai cercando di capire come ti senti, che cosa siete in, e chi siete attratti da, ricordate che non sei l”unico.

Ognuno è diverso e i tuoi sentimenti e desideri sono personali per te. La cosa importante è che hai dimestichezza con chi sei e come ti senti.

Che cos’è la sessualità?

La tua sessualità o “orientamento sessuale” è un intero pacchetto di cose che compongono il modo in cui ti esprimi sessualmente., Include:

• a chi sei attratto romanticamente o sessualmente (le tue attrazioni e sentimenti sessuali)
• con chi fai sesso e quali atti sessuali ti piacciono e scegli di prendere parte (il tuo comportamento sessuale)
• come descrivi la tua sessualità, ad esempio gay, lesbiche, etero (la tua identità sessuale).

Potresti scoprire che tutti gli aspetti della tua sessualità corrispondono. Per esempio si potrebbe essere un uomo che è attratto da uomini, ha sesso con gli uomini e si identifica come gay. Oppure potresti scoprire che la tua sessualità è più complicata., Per esempio si potrebbe essere una donna che è attratta da uomini e si identifica come dritto, ma anche a volte ha sesso con le donne. La tua sessualità è personale per te e non esiste un modo giusto o sbagliato di sentirsi.

La tua identità di genere è diversa dalla tua sessualità. Ad esempio, se ti senti ‘in forma’ nella categoria di ‘ragazza’ o ‘ragazzo’ crescendo, o se si sente il vostro genere è diverso dal sesso che sono stati assegnati alla nascita.

Cosa succede se sono confuso sulla mia sessualità?

Non preoccuparti. Se non avete mai avuto un rapporto sessuale non si può sapere chi sarete attratti da., Oppure potresti sentire che la tua sessualità è cambiata nel tempo e non sei più sicuro di chi desideri. Questi sentimenti sono molto comuni.

Inizia conoscendo te stesso e sviluppando la fiducia per parlare dei tuoi sentimenti. Potresti iniziare parlando con gli amici. Una volta che inizi a capire i tuoi desideri sessuali potresti voler esplorare la tua sessualità prendendo parte a un’attività sessuale. Fai solo cose con cui ti senti a tuo agio. Parla con il tuo partner di ciò che ti piace e ascolta ciò che vogliono.,

Cerca di non sentirti sotto pressione per agire in un certo modo o adattarti alle aspettative di altre persone. Evitare di iniziare una relazione se ci si sente a disagio, o avere sesso con una persona che non sei veramente attratto da.

E ricorda, non c’è fretta. Datevi il tempo di capire come ci si sente piuttosto che correre in qualsiasi cosa.

Cosa significano tutte le diverse etichette e cosa succede se nessuna di esse mi si adatta?

Ci sono un sacco di parole che le persone usano per descrivere il loro orientamento sessuale. Ecco alcuni di quelli più comuni., Diversi potrebbero essere usati nella tua lingua o nella tua cultura.

Asessuale	Non attratto sessualmente da nessuno.
Bisessuale (bi)	Sessualmente attratto da più di un genere.
Curioso (bicurioso)	Non puramente eterosessuale o omosessuale, ma a volte curioso o aperto all’attività sessuale con il genere a cui normalmente non sono attratti.,
Eterosessuale (etero)	Sessualmente attratto dal sesso opposto.
Omosessuale	Sessualmente attratto dallo stesso sesso.
Gay	Come omosessuale – spesso usato in particolare per descrivere gli uomini che sono attratti da altri uomini.
Lesbiche	Donne che sono attratte da altre donne.
Pansexual (pan)	Sessualmente attratto da persone di qualsiasi genere o orientamento sessuale.,
Queer	È stato usato come un insulto, ma ora molte persone LGBTQ+ lo usano come un modo per descrivere qualsiasi sessualità senza bisogno di un’etichetta specifica.
Interrogare	Ancora esplorando o incerto circa la loro sessualità.

*LGBTQ+ – Lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/discussione e altri

Alcune persone si identificano con un’etichetta come ‘gay’, mentre gli altri non sentono che una qualsiasi di queste parole si adattano la loro sessualità o non vogliono essere etichettati a tutti.,

Quando esco alla gente, non mi piace marcare un certo orientamento. Voglio la mia libertà di imparare, crescere e sperimentare.

– Shalini

Sessualità, salute sessuale, gravidanza e HIV

Se sei pronto a fare sesso o essere sessualmente intimo con qualcuno, devi sapere come prevenire l’HIV e altre infezioni sessualmente trasmesse (IST) e gravidanze non pianificate.

I preservativi sono il modo migliore per prevenire sia la gravidanza che le malattie sessualmente trasmissibili (incluso l’HIV)., Puoi saperne di più sui preservativi esterni (o maschili) (che vanno su un pene o un giocattolo sessuale) o sui preservativi interni (o femminili) (che vanno in una vagina o nell’ano) sulle nostre pagine di sesso sicuro.

L’educazione e le informazioni sul sesso spesso si concentrano sul sesso vaginale tra un uomo e una donna, ma potresti voler esplorare altre forme di sesso, come il sesso orale e anale. Ricorda che ci sono molti modi per ottenere il piacere sessuale oltre il sesso penetrativo, tra cui baciare, toccare, accarezzare ed esplorare l’intimità.,

Qualunque atto sessuale provi e chiunque li provi, devi fidarti l’uno dell’altro ed entrambi dare il tuo consenso. Il sesso sarà più piacevole se hai una comprensione condivisa e ti senti pronto e rilassato.

Dovrei ‘uscire ” dalle persone?

Sta a voi decidere. L ” idea di sesso potrebbe eccitare, ma si potrebbe anche essere confuso o vergogna per i tuoi sentimenti, o paura delle reazioni di altre persone. Può essere una buona idea di prendere tempo per scoprire e godere la vostra sessualità prima di iniziare a parlare con altre persone su di esso.,

Quando sei pronto, puoi “uscire” dalle persone di cui ti fidi e che si preoccupano di te. Oltre a darti amore e sostegno, potrebbero essere in grado di aiutarti a venire a patti con i tuoi sentimenti. Spesso è meglio iniziare con una o due persone scelte con cura, quindi puoi decidere se vuoi dire a più persone e il modo migliore per farlo.,

ho detto a mia mamma che era veramente difficile, lei era confuso e aveva un tempo, per cominciare, abbiamo didn”t parlare fino al giorno successivo e le mie sorelle erano disgustati con lei, perché eravamo una famiglia, ma dopo che lei aveva pensato lei è venuto a patti e abbiamo avuto un cuore a cuore e ora siamo più vicini che mai.

– Toby

Alcune persone sono aperte sulla loro sessualità con la maggior parte delle persone che conoscono e quasi mai tenerlo segreto. Questo può sentire liberatorio e rendere più facile incontrare altre persone con stili di vita simili.

D’altra parte, non devi essere aperto con tutti., Molte persone preferiscono essere solo ‘fuori’ per alcune persone nella loro vita.

Purtroppo, in alcune parti del mondo ci sono leggi o regole culturali o sociali che rendono difficile essere onesti circa il vostro orientamento sessuale. Così si dovrebbe sempre riflettere attentamente sui potenziali benefici e rischi di parlare con qualcuno prima di dire qualsiasi cosa.

Cosa succede se provo reazioni negative, bullismo o omofobia?

Non tutti reagiranno positivamente quando sapranno della tua sessualità. Alcune persone sono a disagio con tutto ciò che sembra diverso o che non capiscono., Dai loro il tempo di abituarsi all’idea e di capirti meglio.

Sfortunatamente le persone possono essere scortesi o scortesi. Se qualcuno cerca di intimidire o prepotente, non c”è bisogno di far fronte da soli. Ottenere aiuto o consigli da amici di supporto, famiglia, qualcuno in autorità (come un insegnante) o un’organizzazione di supporto.

Scoprire il tuo vero orientamento non è facile, ma avere la libertà di sperimentare è un dono. A chiunque vengo fuori a, sono disposto a dare loro il tempo di adattarsi. Dare loro la stessa libertà. Non vorrei scambiare questi sentimenti per qualsiasi altra cosa al mondo., L’emozione è in realtà non sapendo-solo l’apprendimento è una grande emozione e attraverso la sperimentazione si può imparare molto su di te.

– Shalini

Ottenere supporto

Incontrare e parlare con altre persone che hanno avuto esperienze simili può davvero aiutare quando stai facendo i conti con la tua sessualità. Puoi cercare gruppi di supporto LGBTQ+ nella tua zona, chiamare una linea di assistenza o unirti a un gruppo di supporto online.

I siti web qui sotto hanno anche collegamenti alle organizzazioni di supporto e informazioni utili.,