신의 무릎은 매우 중요하기 때문에 그들이 중요한 이유는 당신의 다리로 이동할 수 있습니다. 그러나 이러한 관절에 통증을 유발할 수있는 많은 조건이 있습니다. 그러한 상태 중 하나는 연골 연화증 또는 러너의 무릎이라고하며,이것은 슬개골 아래의 연골이 손상된 경우입니다. 이 연골의 손상은 무릎이 움직일 때 슬개골이 적절한 위치에 머무르는 것을 어렵게 만듭니다., 차례로,이것은 계단을 걷는 것과 같은 활동을 할 때 무릎 통증으로 이어질 수 있습니다. 세 가지 요소는 사람이 이러한 유형의 통증을 일으킬 위험을 증가시킵니다.
- 과용
계단을 걸을 때 무릎 통증은 종종 무릎 관절을 과용하여 발생합니다. 남용이 특히 일반적인 사람에서의 반복적인 무릎 운동은 왜 주자는 더 많이 개발 하는 경향이 연골연화와 그 고통스러운 증상입니다. 예상 할 수 있듯이 계단을 너무 자주 걷는 것도이 상태로 이어질 수 있습니다., 이것은 스포츠 경기장 식품 공급 업체와 같은 사람들이 연골 연화증에 걸릴 가능성이 매우 높다는 것을 의미합니다.
- 무릎 부정합
이끌어 낼 수 있는 또 다른 요소를 주의 무릎과 무릎 통증을 걷고 계단을 무릎에 어긋남이다. 제대로 정렬되지 않은 슬개골은 무릎의 다른 구조물에 문지르 기 때문에 통증을 유발합니다. 일반적으로,연골에는 무릎 쿠션 슬개골에서는 이런 종류의 문지르지만,그것은 그렇게 할 수 없을 때 슬개골이의 일부입니다. 많은 경우에,슬개골의 오정렬은 허벅지 또는 송아지의 약한 근육에 의해 야기 될 수있다., 결과적으로,근이영양증이라는 유전 적 문제가있는 사람들은 달리기를하지 않더라도 주자의 무릎을 쉽게 개발할 수 있습니다.
- 무릎 부상
연골과 관련된 손상부슬부에서 올 수 있습 무릎 부상한다;즉,무릎 통증을 걸을 때까지 계단이 될 수 있는 증상의 무릎 부상입니다. 이 상태가 발병 할 수있는 부상의 예는 스포츠를하는 동안 무릎에 타격을주는 것입니다., 또한,에 떨어지는 무릎에 가정이나 일생할 수 있습 러너의 무릎,자동차 사고로 부상을 포함하는 무릎을 일으킬 수도 있습골 손상합니다. 당신은 이러한 방법 중 하나에 무릎을 부상 후 연골 연화증의 증상에 대한 경계에 있어야합니다.
누가 계단을 걷는 동안 느끼는 무릎 통증을 치료할 수 있습니까?
에서 출현을 물리치료,우리의 팀은 경험을 가진 사람들을 돕는 다양한 형태의 무릎 통증,그리고 이 사람들은 무릎 통증을 느낄 때 걷고 계단입니다., 우리는 당신이 무료 검진을 위해 우리의 14 웨스트 미시간 클리닉 중 하나에 와서 치료 과정을 시작합니다. 그런 다음,우리 팀을 만들 것입니다 개별적인 치료 계획에 대한 고통,그리고 이 계획을 통반적으로 다음이 포함됩니다 많은 유익한 치료법 같은 방법:
- 관절을 동원
- 악기를 지원한 연약한 조직 동원(IASTM)
- 치료 운동
- 운동 요법 테이핑
- 맥켄지 방법®
더 이상 기다릴 수 없을 받기 시작하는 우리의 도움으로 무릎 통증입니다., 자세한 내용이나 초기 약속을 예약하려면 오늘 팀에 문의하십시오.