많은 화학 물질에서는 담배 및 담배 연기할 수 있는 손상을 심장 혈관을. 니코틴과 일산화탄소라는 두 가지 화학 물질이 심장 혈관계가 제대로 기능하는 능력을 방해합니다. 니코틴과 일산화탄소에 노출되면 심장 및 심혈관 질환의 위험이 증가하는 방식으로 심장과 혈관이 바뀝니다.,
니코틴은 혈관이 수축되거나 좁아지게하여 장기로 흐르는 혈액의 양을 제한합니다. 시간이 지남에 따라 일정한 수축으로 인해 혈관이 뻣뻣하고 덜 탄력적입니다. 수축 된 혈관은 세포가받는 산소와 영양소의 양을 줄입니다. 더 많은 산소의 필요성을 충족시키기 위해 심장 박동수가 증가 할 수 있습니다.
일산화탄소는 산소를 운반하는 혈액 내의 분자 인 헤모글로빈을 결합시킵니다. 일산화탄소가 헤모글로빈에 결합되면 산소가 결합 할 수 없습니다. 이렇게하면 모든 세포에 전달되는 산소의 양이 줄어 듭니다., 몸에 더 많은 산소를 공급하고 몸 주위에 더 많은 혈액을 펌핑하기 위해 심장이 확대 될 수 있습니다.
는 심장 박동 증가는 심장을 확대하고 엄격한 적은 탄력 있는 혈관이 어렵게 펌프를 피하고 몸을 제공과 필요한 산소와 영양분이 있습니다. 이러한 혈관과 심장의 구조와 기능의 변화는 고혈압과 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.
간접 연기에 노출되면 심장과 혈관에 이러한 동일한 영향을 미칠 수 있습니다., 흡연을 중단하면 심장과 혈관의 손상이 역전되고 심장 질환의 위험이 떨어집니다.몸이 특정 수준의 니코틴에 사용되기 때문에 흡연을 중단하기가 어렵습니다. 이런 이유로,어떤 사람들은 매주 훈제 한 담배의 수를 줄임으로써 그만두기가 더 쉽다는 것을 알게됩니다. 이것은 천천히 당신의 몸에있는 니코틴의 수준을 감소시키고 니코틴 금단 증상을 감소시킵니다. 의 사용 기타 니코틴과 같은 제품 니코틴 껌,니코틴 패치,니코틴 흡입기 또는 사탕 도움이 될 수 있을 얻을 당신의 몸을 사용하여 적은 니코틴이다.,
다른 사람들은 한 번에 담배를 끊는 것이 더 쉽다는 것을 알게됩니다. 아직도 다른 사람들이 금연 프로그램 또는 1-800-종료-지금 도움이 같은 지원 그룹을 찾을 수 있습니다. 의사는 또한 흡연을 중단하는 데 도움이되는 비 니코틴 약물을 처방 할 수 있습니다.담배를 끊는 방법은 중요하지 않습니다. 어떤 방법이나 방법의 조합이 당신에게 효과가 있는지 선택하고 심장 건강한 생활 방식을 채택하십시오.