Je ne pensais jamais penser à une vessie qui fuit dans la trentaine, mais là, j’étais en train de faire pipi chaque fois que je courais, sautais ou éternuais.
j’ai eu deux enfants au milieu et à la fin de la trentaine (”jeune pour un New-Yorkais », m’a dit Mon obstétricien). Pendant un moment, je jonglais avec les problèmes de salle de bain d’un tout-petit à peine formé au pot, d’un fils nouveau—né avec une propension à uriner sur moi pendant les changements de couches, et moi-même-portant des protège-slips 24 heures sur 24 pour attraper les fuites., J’achèterais des couches pour mes enfants, je me demandais si je devrais faire la même chose pour moi.
La Clinique Mayo définit l’incontinence de stress comme l’urine qui fuit lorsque vous « exercez une pression sur votre vessie en toussant, en éternuant, en riant, en faisant de l’exercice ou en soulevant quelque chose de lourd. »
Kay Hoskey, MD.,, un urogynécologue du Centre Médical Anne Arundel, dit À SELF que » bien que l’accouchement soit une cause bien connue de ce problème, la pression sur le plancher pelvien due à la toux chronique, à l’obésité, à une activité à fort impact et à une faible force musculaire pelvienne peut entraîner une incontinence urinaire à l’effort.”
Bien que je blague pipi quand je ris ou de la toux, c’est vraiment pas drôle. Si je sens un éternuement venir pendant que je marche, je dois m’arrêter et serrer mes muscles du plancher pelvien pour essayer d’arrêter l’écoulement de l’urine qui serait forcée avec un éternuement., Avant les enfants, je pouvais courir et sauter sans incident. Maintenant, après quelques minutes sur le tapis roulant, une flaque de pipi s’infiltre à travers mon pantalon. J’ai arrêté d’aller au gymnase après le travail parce que même vider ma vessie juste avant de m’entraîner n’a pas empêché l’urine de fuir. Je détestais avoir à élaborer un programme d’entraînement autour de ma vessie.
avec le recul, j’aurais aimé en savoir plus sur les changements à attendre après avoir eu des enfants., J’ai réalisé que je n’aurais peut-être jamais le même poids ou la même forme qu’avant la grossesse et l’accouchement, mais je ne m’attendais certainement pas à ce que ma vessie soit affectée de manière permanente. L’absence d’information et de discussion sur ce sujet a aggravé la honte que je ressentais. Étais-je la seule femme trentenaire qui gardait des changements de sous-vêtements dans son sac en tout temps?
Fara Soufflet, M. D.,, urologue au centre médical Wexner de L’Université D’État de L’Ohio, dit: « plus le nombre d’enfants que les femmes ont, plus les chances de développer une incontinence de stress sont grandes.”
Alors, pourquoi ne pouvons-nous en parler? Ce n’est certainement pas quelque chose dont je discutais avec mes amis. Mon médecin ne m’a même jamais posé de questions sur l’incontinence lors de mes examens post-partum. Et j’ai supposé que si mon médecin ne l’évoquait pas comme un symptôme courant pour les femmes qui ont eu plusieurs enfants, ce que je vivais n’était tout simplement pas censé se produire., Je n’ai pas eu d’infections, de douleurs ou de saignements anormaux. J’ai juste eu des bouffées d’urine.
Ce printemps, j’ai atteint ma limite. Je ne pouvais plus faire face à mon problème d’incontinence et vivre ma meilleure vie, ou même une vie quelque peu active. Mon fils de 7 ans est devenu obsédé par le football cette année, et m’a supplié de lancer le ballon avec lui. Donc, je l’ai fait – au risque de couler de l’urine en courant dans le parc. Mais jouer avec lui était anxiogène, car je craignais qu’un point humide ne se développe entre mes jambes avec tous les enfants du quartier qui regardent. Je pourrais peut-être le vivre, mais le ferait-il?,
je savais que je devais faire un changement si je voulais suivre mes enfants actifs. J’ai donc trouvé un nouveau médecin et gynécologue. Cela faisait sept ans que j’avais accouché pour la dernière fois, et les exercices de Kegel ne faisaient pas le travail. Il s’avère que” les femmes font des Kegels incorrectement 50 pour cent du temps de toute façon », dit Stephanie Kielb, MD, chirurgien urogynécologie et reconstruction pelvienne au Northwestern Medical Group.
mon gynécologue, qui a une spécialité en urologie, m’a suggéré d’essayer des supports de vessie. Insérés comme des tampons, ils agissent en exerçant une pression sur l’urètre, le soutenant de l’autre côté de la paroi vaginale. L’insert n’absorbe aucune urine et doit être retiré après 12 heures.