Dit is hoe het orgasme sprookje gaat: je ontmoet de prins op het Witte Paard, en vanaf de eerste keer weet hij precies hoe je lichaam werkt. Er is wat zoenen, wat voorspel, wat kreunen en, na misschien 10 minuten van geslachtsgemeenschap, bam – een verpletterende climax voor twee. Engelen kunnen zelfs zingen. Als je seksleven aan deze beschrijving voldoet, kudos. Zo niet, dan is dit verhaal voor jou.,
in werkelijkheid zijn vrouwen overal op de orgasme kaart, en in een poging om je seksleven te verbeteren, hebben we tientallen van hen gevraagd om te onthullen wat ze hebben geleerd, wat ze doen—en wat ze niet bang zijn om te vragen. Na het lezen van een aantal van hun verhalen, zult u uw veronderstellingen over de manier waarop Orgasmes worden”verondersteld “te gebeuren verlaten. En je zult stoppen met wachten, als een dame in nood, op een man om op magische wijze je plezier te ontketenen., Het blijkt natuurlijk dat je je eigen ridder op het witte paard bent, en dit is je routekaart naar een gelukkig einde.
volgende:” I Took Things in My Own Hands “>>
“I Took Things in My own Hands”
een orgasme hebben tijdens seks was vroeger hard werken, zoals hard ditchdigging. Ongeacht hoe onvermoeibaar of goed bedoeld de mannen (en af en toe vrouwen) waren, dingen over het algemeen ging zoiets als dit: gekke Kama Sutra-achtige posities, dan orale seks en ten slotte een andere gymnastiek routine die uiteindelijk deed de truc., Maar elk orgasme nam zo veel tijd (een uur-plus) en energie (onmetelijk) dat daarna mijn partner en ik zou instorten. Vergeet knuffelen—we hadden rust nodig.
Ik was het Harde Orgasme zat. Dus besloot ik dat wanhopige tijden om wanhopige maatregelen vroegen: voer Mijn no-fail Doe-het-zelf-techniek in.
op een zaterdag, na een nacht van flirten, gingen mijn date, Nick,* en ik terug naar zijn huis. Terwijl we seks hadden, gleed ik Verlegen mijn hand zuidwaarts om mezelf te stimuleren, en hield mijn adem in om te zien hoe het zou gaan., Was dit als het verslaan van je date bij armworstelen—gewoon niet aan te raden, zelfs als je meer dan capabel was?
maar Nick was, op zijn zachtst gezegd, erg enthousiast. En ik ook, minuten later, toen ik een lichaam-rockend orgasme had. Daarna heb ik nooit meer geaarzeld. Nu heb ik gemakkelijk-als-taart Orgasmes wanneer ik maar wil, en ik moet nog met iedereen zijn die niet denkt dat mijn techniek superhot is!,
—Ayana
volgende:” I Got Over Being a Size Queen “>>
“I Got Over Being a Size Queen “
Ik zei tegen mijn vriendinnen: “er zijn twee soorten vrouwen: size queens en liars.”Omdat ik over het algemeen orgasme succes had met groter dan gemiddelde mannen, zag ik geen reden om mijn positie te heroverwegen. Tot ik Mark ontmoette.*Zelfs volledig gekleed, hij was als de kleine theepot-kort en stout, maar hij was warm en maakte me beter voelen toen ik beneden was., Mark was ook volhardend, en tegen de tijd dat ik besefte wat er gebeurde, werd ik verliefd op mijn gewoon-een-vriend. Iets dat dicht bij paniek kwam, echter, toen ik erachter kwam dat ik te maken had met 4,5 inch op een goede nacht. Hij voelde mijn terughoudendheid op de avond dat we allebei wisten dat het onze eerste keer zou zijn dat we gemeenschap hadden, en hij ging langzaam. Voorspel maakte me altijd ongeduldig. Maar hij vond nieuwe erogene zones (ellebogen – wie wist?!). Zijn mond dwaalde lager terwijl ik me uitstrekte op het bed, zoemend van verwachting. En toen gebeurde het.,
Ik had nog nooit een orgasme gehad van orale seks en werd weggeblazen door de kracht ervan. Onmiddellijk daarna hadden we seks, en het was ongelooflijk. Niet één keer vroeg ik me af, is het er al? of, wat is een snellere vluchtroute, de trap of het raam?
theepot en ik zijn niet meer samen, maar na die nacht heb ik mijn eerdere verklaringen ingetrokken. Het gaat niet over grootte—het gaat over weten hoe te gebruiken wat je hebt.,
—Beverly
volgende: “I Finally commited”>>
“I Finally commited”
mijn man en ik hadden”t have that boy-meets-girl, fall-in-love-and-get-married kind of romance. In plaats daarvan was wat we hadden gebroken en ingewikkeld, emotioneel uitputtend en slecht getimed. En voor de jaren dat we stroomopwaarts zwommen tegen onze intense verbinding, was het de seks—de zweterige, heter-dan-Juli seks—die ons bij elkaar hield. Maar zelfs met zo ‘ n buitenaardse chemie, had ik maar af en toe een orgasme met hem., Wat is er met dit, zou ik me afvragen, verward, elke keer dat het niet gebeurde—Ik ben zo sensueel als ze komen.
Het was me nog niet opgevallen, de correlatie tussen mijn emoties en mijn extase. Mijn lichaam wist wat mijn mond nooit zou zeggen, en dus stond het onbewust bewaakt, niet in staat om” daarheen te gaan”, want wie wist echt hoe dit allemaal zou aflopen?
Fast-forward twee zonen en drie jaar huwelijk later. Grappig hoe volledig vastleggen en terugpellen emotionele lagen vrij te maken van de echte orgasme spier, de hersenen., Hoe routinematiger (maar toch verbonden) onze relatie werd, hoe frequenter en schandelijk mijn big O. vandaag, het is niet alleen dat ik hem vertrouw; ik heb ook durven vertrouwen mezelf—om stap uit op geloof, om mijn hart te geven aan een ander, om mezelf te laten geloven.
een paar maanden geleden, heb ik mijn man overgehaald om een van die cheesy, over-the-counter mannelijke prestatieversterker dingen voor mijn verjaardag te nemen. Nadat hij dacht dat hij zou sterven—boing!- Ik had elk mogelijk orgasme, veel meer dan elke vrouw in één sessie zou moeten hebben. Genoeg om degenen goed te maken die ik niet heb gehad door de jaren heen., Genoeg om te bewijzen dat vertrouwen het grootste afrodisiacum van allemaal is.
– Kierna
volgende: “I Found the Doctor Who Could Heal Me” >>
“I Found the Doctor Who Could Heal Me”
Ik was 21 de eerste keer dat ik me realiseerde dat iets”T helemaal goed “was daar beneden.”Ik verwachtte volledig een geweldige nacht met mijn college vriendje om te eindigen in mijn eerste orgasme, ik werd in plaats daarvan getroffen met ondraaglijke, game-ending pijn die me tegelijkertijd vergrendelen mijn benen dicht en knock hem weg. We waren allebei geschokt., Hij mompelde, “dat moet je uitzoeken,” voordat hij omdraaide.
Ik heb het niet uitgezocht, niet met hem of de andere jongens waar ik mee was in de volgende 15 jaar. Dat wil niet zeggen dat ik het niet geprobeerd heb, met alles van praattherapie (betaalde begeleiders en elke vriend binnen gehoorafstand) tot retailtherapie (candy-appelgroene vibrators en boeken met titels als Sex for One: The Joy of Selfloving). Niets werkte. De pijn – een gevoeligheid zo intens dat elk fysiek contact ondraaglijk was-was er altijd.
uiteindelijk vertelde ik mijn gynaecoloog., Ze gaf mijn clitoris een snelle once-over tijdens mijn jaarlijkse, zei dat de dingen er normaal uitzagen en vertelde me dat orgasmeproblemen vaak voorkomen bij vrouwen. Het uitsluiten van een fysieke kwestie liet me afvragen waarom ik mezelf niet zou toestaan om plezier te voelen. Het was zeker niet door gebrek aan inspanning. Gewapend met alles wat ik uit mijn boeken heb geleerd, was ik een technisch genie. Maar al die kennis zette een man serieus af toen ik hem expliciet vertelde wat ik wilde dat hij met me zou doen., Er is een enorm verschil tussen dirty talk en IKEA assemblage-instructies (“dus terwijl je penis op punt A staat, leg je je hand op punt B, en dan”ll…”). Op m ‘ n 33e had ik al helemaal geen afspraakjes meer. Wie, vraag ik me af, wilde beschadigde goederen?
na een andere mislukte relatie lag ik op de gladde lederen bank van een therapeut die gespecialiseerd was in seks. Ik goot mijn toen 14-jarige saga terwijl ze luisterde, knikte totdat ik klaar was, toen zei: “Dit klinkt als een fysiek probleem.,”Bij onze volgende sessie gaf ze me het telefoonnummer van Dr.Stika, een gynaecoloog die gespecialiseerd is in seksuele disfunctie, en ik liet mezelf een sprankje hoop.
“nou, dat “klopt niet”is niet precies de zin die je wilt horen als je”spread-eagle” met je voeten in stijgbeugels. Maar na slechts een minuut van prikken, Dr. Stika gediagnosticeerd me met iets genaamd clitorale verklevingen. Het was ongeveer zo eng als het klinkt: de clitoriskap was bevestigd aan de eikel van de clitoris. De pijn was omdat de huid niet soepel heen en weer kon bewegen tijdens seksuele activiteit., Mijn zaak was een van de ergste die ze ooit had gezien.
vijftien jaar aan problemen werden in vijf minuten uitgelegd. Dr. Stika adviseerde chirurgie, en wetende dat ik geen toekomst wilde die op mijn verleden leek, stemde ik ermee in. De procedure zelf was snel, en het herstelproces duurde twee weken. Oestrogeencrème zorgde ervoor dat de wond goed genas; pijnstillers en slaappillen lieten me ‘ s nachts rusten, toen het gebied vaak bonsde.
Ik wou dat ik kon zeggen dat ik een orgasme probeerde zodra ik toestemming kreeg., Maar ik was zo bang dat de operatie niet had gewerkt dat ik mezelf niet op de proef stelde. Toen ik, op aandringen van mijn therapeut, op een dag in het midden van de middag eindelijk alleen experimenteerde, bleef ik wachten op de bekende pijn. Maar er was alleen plezier. Het was alsof je in een zwembad sprong—in het water zijn is zo goed dat je niet kunt geloven dat je zoveel tijd op de rand hebt doorgebracht, gewoon naar je spiegelbeeld staren. Toen ik het haar vertelde, vierde Dr. Stika het nieuws met een vuistpomp.,
nu ben ik op zoek naar de juiste man om te delen in al deze nieuw gevonden, kijk-wat-ik-kan-plezier. En voor een keer kijk ik er naar uit.
—Darci
volgende: meer vrouwen delen hun Big-O doorbraken >>
meer vrouwen delen hun Big-O doorbraken
omdat je nooit weet: wat voor hen werkte zou voor jou kunnen werken!
” een paar maanden na mijn eerste relatie ontdekte ik op de een of andere manier deze truc: ik kantel mijn heupen een beetje omhoog zodat mijn clitoris meer contact krijgt tijdens geslachtsgemeenschap. Wat een ontdekking., Ik gebruik het tot op de dag van vandaag!”- Sophie, 34
” vroeger voelde ik me te dik en lelijk om te vragen wat ik in bed wilde. Op een dag keek ik in de spiegel en dacht, als ik hier niet van kan houden, wie dan wel? Ik begon te oefenen, veranderde mijn denken om dit ben ik; neem me of laat me” en uiteindelijk groeide uit tot mijn kont, benen, buik en borsten houden. Met de volgende man waar ik seks mee had, had ik geen schaamte om het te vertellen en te laten zien!- hem wat ik leuk vond. De Orgasmes waren onbeschrijfelijk.,”- Tanya, 32
” na vijf jaar daten met John* en een jaar in ons huwelijk, had ik nog nooit een orgasme gehad—en ons seksleven werd een trieste herhaling van het schuldspel. Net toen we ons breekpunt naderden, nam een vriend me mee om speelgoed te kopen. Ik kocht een hete roze vibrerende latex schildpad en, minuten nadat ik hem thuis had, had ik mijn eerste orgasme. Bijna 10 jaar later, John, zijn de schildpad en ik nog steeds beste maatjes.,”—Lori, 37
—Em & Lo
Next: “The Strangest Place I Ever Had an Orgasme” >>
“The Strangest Place I Ever Had an Orgasme”
“Ik ben net klaar met een intensieve training, en mijn trainer hief mijn rechterbeen op om mijn hamstring te strekken. Het voelde geweldig. Toen hij overschakelde naar de andere kant, had ik er een! Hopelijk dacht hij dat ik kronkelde omdat mijn benen strak waren!,”- Vivian, 28
” Ik ben doodsbang om te vliegen, dus een keer, toen de piloot ons waarschuwde dat het opstijgen hobbelig zou zijn, heb ik me extra goed vastgepakt. Tussen de riem en de turbulentie, had ik een O voordat ik mijn opstijg gebed kon afmaken. Dan was ik gelukkig gestorven.”- Maria, 27
” Ik was bijna aan het huilen van de pijn terwijl ik een Braziliaanse wax kreeg, maar toen lachte ik bij een sterke trek—en kreeg ik een orgasme!,”—Krystina, 28
—Kenrya Rankin
Next: het 1-2-3 Plan voor een geweldig orgasme >>
het 1-2-3 Plan voor een geweldig orgasme
probeer deze zeer eenvoudige stappen uit ob-gyn Hilda Hutcherson, M. D., en bedank haar in de ochtend!
ademen rechts
” Studies tonen aan dat hijgen kan verhogen opwinding, die verhoogt uw kansen op een orgasme,” zegt Dr.Hutcherson. Wat je ook doet, houd je adem niet in—het berooft je vrouwelijke delen van zuurstofrijk bloed en kan daadwerkelijk een orgasme voorkomen.,
verhit de dingen echt
voordat ze op solo worden geslacht—pak een verwarmingspad en plaats het op uw bekkengebied totdat de dingen warm beginnen te worden. (Een warm bad werkt ook goed.) De warmte stimuleert de bloedstroom naar beneden, die vervolgens de allerbelangrijkste gevoeligheid zal verhogen.
strek
of u nu op uw rug, zij of buik ligt, door uw benen te strekken tijdens het vrijen moet hij uw clitoris aaien als hij naar binnen glijdt. Als je in positie bent, ga dan. Hutcherson zegt: “probeer alles, van rocken tot het maken van figuur achten!,”
– Kenrya Rankin