Dette er, hvordan orgasme eventyret går: Du mødes Prince Charming, og fra den allerførste gang, han ved præcis, hvordan din krop fungerer. Der er nogle kysse, nogle forspil, nogle stønnen og, efter måske 10 minutters samleje, bam—en rystende klimaks for to. Engle kan endda synge. Hvis dit Se .liv passer til denne beskrivelse, kudos. Hvis ikke, denne historie er for dig.,
I virkeligheden, at kvinder over hele orgasme kort, og i et forsøg på at forbedre dit køn liv, vi bedt om snesevis af dem til at afsløre, hvad de”har lært, hvad de gør—og hvad de”re ikke bange for at bede om. Efter at have læst nogle af deres historier, vil du opgive dine antagelser om, hvordan orgasmer”antages “at ske. Og du ” vil stoppe med at vente, ligesom nogle jomfru i nød, for en fyr til magisk unchain din fornøjelse., Viser sig, selvfølgelig, at du er din helt egen ridder i skinnende rustning, og dette er din køreplan til en lykkelig slutning.
Næste: “jeg Tog Tingene I Egne Hænder” >>
“jeg Tog Tingene I Egne Hænder”
at Have en orgasme under sex, der bruges til at være hårdt arbejde, som ditchdigging hårdt. Uanset hvor utrættelig eller velmenende mændene (og lejlighedsvis kvinder) var, gik tingene generelt sådan: skøre Kama Sutra-es .ue positioner, derefter oralse.og endelig en anden gymnastisk rutine, der til sidst gjorde tricket., Men hver orgasme tog så meget tid (en time-plus) og energi (umådelig), at bagefter min partner og jeg ville kollapse. Glem krammer – vi bare brug for en pause.
Jeg var træt af den hårde arbejdskraft Orgasme. Så jeg besluttede desperate times opfordrede til desperate foranstaltninger: indtast min No-fail DIY teknik.
en lørdag, efter en ladet aften med flirting, gik min date, Nick,* og jeg tilbage til hans sted. Da vi havde Se., gled jeg genert min hånd sydpå for at stimulere mig selv og holdt vejret for at se, hvordan det ville gå over., Var det som at slå din date ved armbrydning—bare ikke tilrådeligt, selvom du var mere end i stand?
men Nick var mildt sagt virkelig begejstret. Og så var jeg minutter senere, da jeg havde en kropsrokkende Orgasme. Derefter tøvede jeg aldrig igen. Nu har jeg easy-as-pie orgasmer, når jeg vil, og jeg har endnu ikke være sammen med nogen, der ikke tror, at min teknik er superhot!,
—Ayana
Næste: “jeg Fik Over at Være en Størrelse Queen” >>
“jeg Fik Over at Være en Størrelse Queen”
jeg plejede at sige til mine veninder: “Der er to typer kvinder: størrelse dronninger og løgnere.”Fordi jeg generelt havde orgasme succes med større end gennemsnitlige mænd, så jeg ingen grund til at genoverveje min position. Indtil jeg mødte Mark.* Selv fuldt påklædt var han som den lille tekande—kort og stout, men han var varm og fik mig til at føle mig bedre, da jeg var nede., Mark var også vedholdende, og da jeg indså, hvad der skete, blev jeg forelsket i min bare-en-ven. Noget tæt på panik satte ind, da jeg regnede ud, at jeg havde at gøre med 4.5 inches på en god nat. Sensing min modvilje om aftenen vi begge vidste ville være vores første gang at have samleje, han gik langsomt. Forspil havde altid gjort mig utålmodig. Men han fandt nye erogene zonesoner (albuer—hvem vidste det?!). Hans mund vandrede lavere, da jeg strakte mig ud på sengen, nynner af forventning. Og så skete det.,
Jeg havde aldrig haft en orgasme fra oralse.og blev blæst væk af kraften i det. Umiddelbart efter det havde vi se., og det var utroligt. Ikke en gang undrede jeg mig, er det i endnu? eller, Hvad ” er en hurtigere flugtvej, trappen eller vinduet?
tekande og jeg er ikke længere sammen, men efter den nat trak jeg mine tidligere erklæringer tilbage. Det handler ikke om størrelse-det handler om at vide, hvordan man bruger, hvad du har fået.,
—Beverly
Næste: “jeg er Endelig Forpligtet” >>
“jeg er Endelig Forpligtet”
Min mand og jeg didn”t har den dreng-møder-pige, falde-i-love-og-få-gift form for romantik. I stedet, hvad vi havde var brudt og kompliceret, følelsesmæssigt dræning og dårligt timet. Og i de år, hvor vi svømmede opstrøms mod vores intense forbindelse, det var køn—det svedige, varmere end Juli køn-der holdt os sammen. Men selv med en sådan anden verdenskemi havde jeg kun lejlighedsvis en orgasme med ham., Hvad er op med dette, Jeg ville undre, forvirret, hver gang det didn”t ske—Jeg er så sensuel som de kommer.
det havde”ikke gået op for mig endnu, sammenhængen mellem mine følelser og min ekstase. Min krop vidste, hvad min mund aldrig ville sige, og så stod den ubevidst bevogtet, ude af stand til at “gå der”, for hvem vidste virkelig, hvordan det hele ville vise sig?
Hurtigt frem, to sønner og tre års ægteskab senere. Funny hvor fuldt begå og peeling tilbage følelsesmæssige lag frigøre den virkelige Orgasme muskel, hjernen., Jo mere rutine (endnu tilsluttet) vores forhold blev, jo hyppigere og skandaløst min store O. I dag er det ikke bare, at jeg stoler på ham; Jeg har også vovet at stole på mig selv—at træde ud på tro, at give mit hjerte til en anden, at lade mig tro.for et par måneder siden talte jeg min mand om at tage en af de osteagtige, over-the-counter mandlige præstationsforstærker ting til min fødselsdag. Nå, efter at han kom over at tro, at han ville dø-boing!—Jeg havde enhver form for orgasme mulig, langt mere end nogen kvinde burde have i en session. Nok til at gøre op for dem, jeg didn”t har gennem årene., Nok til at bevise for mig, at tillid kan være den største elskovsmiddel af alle.
—Kierna
Næste: “jeg Fandt den Læge, Der Kunne Helbrede Mig” >>
“jeg Fandt den Læge, Der Kunne Helbrede Mig”
jeg var 21 første gang jeg indså, at noget var”t helt ret i, at “der ned.”Fuldt forventer en fantastisk aften med min college kæreste til at ende i min første orgasme, blev jeg i stedet ramt af uærlige, game-ending smerte, der gjorde mig samtidig låse mine ben lukket og banke ham væk. Vi var begge chokerede., Han mumlede,” du skal finde ud af det, ” før han rullede over.
Jeg fandt ikke ud af det, ikke med ham eller de andre fyre, jeg var med i løbet af det næste, få dette, 15 år. Det er ikke til at sige, at jeg didn”t prøve, med alt fra samtaleterapi (betalt rådgivere og eventuelle ven inden for hørevidde) til detail-terapi (candy-apple green vibratorer og bøger med titler som Sex for En: Den Glæde af Selfloving). Intet virkede. Smerten—en følsomhed så intens, at enhver fysisk kontakt var uudholdelig-var altid der.
endelig fortalte jeg min gynækolog., Hun gav min klitoris en hurtig gang i løbet af min årlige, sagde ting så normale ud og fortalte mig, at orgasmeproblemer var almindelige for kvinder. Udelukke et fysisk problem forlod mig spekulerer på, hvorfor jeg ville”t tillade mig at føle glæde. Det var bestemt ” T på grund af manglende indsats. Bevæbnet med alt, hvad jeg ” d lært af mine bøger, jeg var en teknisk sus. Men al den kno. – Ho. alvorligt slukket en fyr, da jeg fortalte ham eksplicit, hvad jeg ville have ham til at gøre for mig., Der er en enorm forskel mellem dirty talk og Ikea monteringsvejledning (“så så mens din penis er på punkt A, vil du lægge din hånd på punkt B, og så vil jeg…”). Ved 33, Jeg havde stort set givet op på dating helt. Hvem, jeg ” d spørge mig selv, ønskede beskadigede varer?
efter et andet mislykket forhold befandt jeg mig på den glatte lædersofa hos en terapeut, der specialiserede sig i se.. Jeg hældte min daværende 14 – årige saga ud, mens hun lyttede og nikkede, indtil jeg var færdig, og sagde så: “det lyder som et fysisk problem .,”På vores næste session overrakte hun mig telefonnummeret til Dr. Stika, en gynækolog, der specialiserede sig i seksuel dysfunktion, og jeg tillod mig et glimt af håb.
“Nå, det er ikke rigtigt”er ikke nøjagtigt den sætning, du vil høre, når du spreder ørn med fødderne i stigbøjler. Men efter kun et minut af prodding diagnosticerede Dr. Stika mig med noget, der hedder klitorisadhæsioner. Det var omtrent lige så skræmmende, som det lyder: klitorishætten var fastgjort til klitorisens glans. Smerten var fordi huden ikke kunne bevæge sig frem og tilbage glat under seksuel aktivitet., Min sag var en af de værste hun”d nogensinde set.femten års problemer blev forklaret om fem minutter. Dr. Stika rådgivet kirurgi, og vel vidende, at jeg didn”t ønsker en fremtid, der lignede min fortid, jeg aftalt. Selve proceduren var hurtig, og genoprettelsesprocessen tog to uger. Østrogen creme sikrede såret helet ordentligt; smertestillende midler og sovepiller tillod mig at hvile om natten, når området ofte bankede.
Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at jeg forsøgte en orgasme, så snart jeg fik grønt lys., Men jeg var så bange operationen hadn”t arbejdet, at jeg forsinket sætte mig selv på prøve. Når, på opfordring af min terapeut, jeg endelig gjorde nogle eksperimentere alene en dag i midten af eftermiddagen, jeg holdt venter på den velkendte smerte. Men der var kun glæde. Det var som at hoppe ind i en s .immingpool-at være i vandet er så godt, at du ikke kan tro, at du har brugt så meget tid på kanten, bare stirrer ned på din refleksion. Da jeg fortalte hende, Dr. Stika fejrede nyheden med en knytnæve pumpe.,nu søger jeg efter den rigtige fyr til at dele i alt dette nyfundne, se-hvad-jeg-kan-gøre sjov. Og for en gangs skyld, jeg ” m ser frem til det.
—Darci
Næste: Flere Kvinder Deler Deres Big-O Gennembrud >>
Flere Kvinder Deler Deres Big-O Gennembrud
Fordi du aldrig vide, Hvad der virkede for dem kan arbejde for dig!
“et par måneder ind i mit første forhold regnede jeg på en eller anden måde ud af dette trick: jeg vipper mine hofter lidt opad, så min klitoris får mere kontakt under samleje. Sikke en opdagelse., Jeg bruger det til denne dag!”- Sophie, 34
“Jeg plejede at føle mig for fed og grim til at bede om, hvad jeg ville have i sengen. En dag kiggede jeg i spejlet og tænkte, Hvis jeg kan ” t elsker dette, hvem kan? Jeg begyndte at udøve, ændrede min tænkning til dette er mig; Tag mig eller forlad mig” og til sidst voksede jeg til at elske min røv, ben, mave og bryster. Med den næste fyr havde jeg køn med, jeg havde ingen skam at fortælle—og viser!- ham hvad jeg kunne lide. Orgasmerne var ubeskrivelige.,”- Tanya, 32
“efter fem års dating John* og et år ind i vores ægteskab, havde jeg stadig aldrig haft en orgasme—og vores Se .liv blev en ked gentagelse af skylden spillet. Ligesom vi nærmede os vores bristepunkt, en ven tog mig legetøj” shopping. Jeg købte en hot-pink vibrerende late.skildpadde og, minutter efter at få det hjem, havde min første orgasme. Næsten 10 år senere, John, skildpadden og jeg er stadig bedste venner.,”—Lori, 37
Em & Lo
Næste: “Det Mærkeligste Sted, jeg Nogensinde har Haft en Orgasme” >>
“Den Mærkeligste Sted, jeg Nogensinde har Haft en Orgasme”
“jeg”d har lige afsluttet en intens træning, og min træner hævede mit højre ben til at strække min forstrækning. Det føltes godt. Derefter, da han skiftede til den anden side, jeg havde en! Forhåbentlig troede han, at jeg sprang, fordi mine ben var stramme!,”- Vivian, 28
“Jeg er bange for at flyve, så en gang, da piloten advarede os om, at start ville være ujævn, spændte jeg ekstra tæt. Mellem bæltet og turbulensen havde jeg en O, før jeg kunne afslutte min startbøn. I det mindste ville jeg være død glad.”- Maria, 27
“Jeg græd næsten af smerten, mens jeg fik en brasiliansk voks, men så på et stærkt træk lo jeg—og havde en orgasme!,”—Krystina, 28
—Kenrya Rankin
Næste: 1-2-3 Plan for en Fantastisk Orgasme >>
1-2-3 Plan for en Fantastisk Orgasme
Prøv disse meget enkle trin fra ob-gyn Hilda Hutcherson, M. D., og takke hende i morgen!
Træk vejret rigtigt
“undersøgelser viser, at pusting kan øge ophidselse, hvilket øger dine chancer for en orgasme,” siger Dr. Hutcherson. Uanset hvad du gør, don”t holde vejret—det fratager din dame dele af ilt-rige blod og kan faktisk forhindre Orgasme.,
virkelig varme ting op
før se.—elleropfå det på solo—tag en varmepude og læg den på dit bækkenområde, indtil tingene begynder at føle sig toasty. (Et varmt bad fungerer også godt.) Varmen stimulerer blodgennemstrømningen dernede, hvilket så vil øge den vigtige følsomhed.
ret op
uanset om du”re på ryggen, siden eller maven, rette dine ben under se.tvinger ham til at berøre din klitoris, når han glider inde. Når du”re i position, flytte. Siger Dr. Hutcherson: “Prøv noget, fra vuggende til at gøre figur ottere!,”
—Kenrya Rankin