Als u een paar meer containers met wei hebt gekocht dan u per keer nodig had, is de vraag “gaat wei-eiwit slecht?”kwam direct na die realisatie. We kopen vaak supplementen in bulk om geld te besparen en overschatten vaak onze behoeften.
of misschien hebt u slechts een paar pakjes eiwitpoeder gekocht, daarna een paar maanden pauze gehad met uw workouts en bent u gestopt met het drinken van extra eiwit. Nu krijg je terug naar uw routine en zijn niet zeker of u nog kunt gebruiken het eiwit supplement dat u enige tijd geleden gekocht.,
Ik ben er geweest, en ik heb goed nieuws voor je: als je het eiwitpoeder op de juiste manier hebt opgeslagen, en het is slechts een paar maanden na de datum op het etiket, is het poeder waarschijnlijk nog steeds in orde.
Als u meer wilt weten over opslag, houdbaarheid en tekenen van bederf van wei-eiwit, lees dan verder.
Hoe bewaart u wei-eiwit
De beste manier om de levensduur van uw eiwitpoeder te verlengen is om een goede opslag.,
dingen die wei-eiwit gaan beïnvloeden zijn licht, temperatuur en blootstelling aan bacteriën en vocht. Voor het beste resultaat, bewaar de container in een koele, donkere en droge omgeving. De pantry is de beste keuze, maar een kast in de keuken werkt ook prima.
zodra u de verpakking voor de eerste keer opent, moet u ervoor zorgen dat het poeder altijd in een luchtdichte verpakking zit, zodat vocht en eventuele verontreinigingen er niet bij kunnen komen.
De meeste wei-eiwitsupplementen worden geleverd in een grote plastic pot die gemakkelijk te openen en goed af te sluiten is. Als dat het geval is, kun je die pot gebruiken om het poeder op te slaan., Als uw WPC in een container of een pakket kwam dat u niet gemakkelijk kunt verzegelen, moet u het naar een dergelijke container overbrengen na het openen van het pakket.
Ik houd meestal een of twee lege potten wei-eiwit alleen om een aantal containers die ik kan gebruiken voor dat doel.
Hoe lang duurt wei-eiwit
aangezien bijna alle producten op de markt verkrijgbaar zijn, heeft wei-eiwit een “beste op” of “houdbaarheidsdatum” op het etiket., Deze datum is meestal vrij lang, zoals 12 tot 18 maanden na de productiedatum, of zelfs meer.
de uiterste houdbaarheidsdatum is geen vervaldatum, en wei-eiwit zal niet ‘ s nachts slecht gaan als het voorbij die datum is. Het moet gemakkelijk duren een paar maanden langer, op voorwaarde dat u een goede baan van het opslaan.
Het is moeilijk te zeggen hoe lang wei-eiwit precies zal duren. We kunnen alleen die tijd inschatten.
voor een ongeopende verpakking wei-eiwit moet het gedurende ten minste 6 tot 9 maanden na de datum op het etiket in orde blijven., Houd er rekening mee dat u kunt vinden een heleboel mensen online die wei-eiwit dat was drie jaar na de best-by Datum bereid en het kwam nog steeds prima.
wanneer het gaat om open wei-eiwit, moet het ten minste 3 tot 6 maanden na de uiterste houdbaarheidsdatum duren. De reden hiervoor is dat het openen van de verpakking verhoogt de kans op het poeder accumuleren bacteriën of vocht. Zolang water niet in het poeder komt, moet het veilig zijn om te consumeren.,
als het gaat om de houdbaarheid van whey protein, is er nog een ding dat u moet weten.
sommige wei-eiwitsupplementen bevatten ook extra vitaminen die van nature niet in wei-isolaat aanwezig zijn. Na verloop van tijd kunnen die vitamines hun potentie verliezen. Dat wil niet zeggen dat het poeder slecht of verwend wordt, maar de voedingswaarde zal afnemen.,
| Berging | |
|---|---|
| Wei-Eiwit (Gesloten) | “Beste” + 6 – 9 maanden |
| Wei-Eiwit (Geopend) | “Beste” + 3 – 6 maanden |
merk op dat de data die hierboven zijn bij benadering en wei-eiwit zou moeten duren veel langer als goed bewaard.,
hoe te bepalen of wei-eiwit slecht is
zoals ik al eerder zei, zou wei-eiwit niet slecht mogen worden tenzij water of verontreinigingen in de container terechtkomen.
het eerste waar we rekening mee moeten houden is het uiterlijk en de geur van het poeder. Ze zullen je een hint geven als het al slecht is gegaan.
Als u klontjes ziet, is dit een teken dat vocht zijn weg naar binnen heeft gevonden en MOET u het wei-eiwit weggooien. Hetzelfde als de geur af is.
op voorwaarde dat het uiterlijk en de geur goed zijn, kunt u het een smaak geven door een kleine hoeveelheid te bereiden en te drinken., Als u iets ongewoons opmerkt na de bereiding, zoals een slechte geur of slechte smaak, gooi het dan weg. Als alles is zoals het hoort, voel je vrij om het poeder te blijven gebruiken.