durante a menopausa, os ovários deixam de produzir estrogénio. Embora esta perda de estrogénio mude o corpo de uma mulher de várias formas, entre as mais óbvias e difíceis está a falta de lubrificação vaginal. A secura Vaginal torna o sexo desconfortável ou mesmo impossível.os lubrificantes podem ajudar, mas existem remédios caseiros que podem ajudá-lo a lidar com a perda de hormônios e subsequente perda de umidade.,uma dieta rica em ácidos gordos ómega-3 pode ajudar a combater a secura vaginal de dentro para fora, uma vez que estes ácidos gordos essenciais ajudam a aumentar os níveis de estrogénio. Alimentos ricos em ácido graxo ômega-3 incluem:
- Ácidos de peixe salmão, cavala, arenque, sardinha e atum
- Grass-fed carne
- Nozes
- Ostras
- Mar, vegetais, tais como algas
- Sementes, incluindo a linhaça, abóbora, de girassol e de gergelim
Hidratação
a Hidratação é fundamental para a saúde geral e para manter a pele com aspecto youthfully aumentados até., Também é necessário combater a secura vaginal. Tente beber vários copos de água diariamente.o uso Regular de óleos naturais na vagina pode reduzir ou eliminar a secura vaginal. O óleo de coco funciona muito bem, assim como os óleos puros de aloé, mel Sylk, jojoba ou oliva.se tomar suplementos de vitamina E, estes podem dar direito ao dobro. Tome diariamente uma tampa de vitamina E gel para as suas propriedades antioxidantes, e use outra tampa de gel como supositório para reduzir a secura vaginal.,o mel puro diluído é outro remédio natural eficaz, mas a diluição é o termo operativo. Coloque uma colher de chá de mel em uma xícara de água e misture bem. Aplique a solução na sua vagina diariamente e depois lave – a com água quente.a terapêutica de substituição hormonal Bioidentical oferece alívio natural para a secura vaginal. Aumenta a humidade e aumenta o revestimento vaginal. Os hormônios bioidenticais, derivados de fontes vegetais, são idênticos no nível molecular aos hormônios naturais que o seu corpo produzia anteriormente.,para além da secura vaginal, a terapêutica bioidentical de substituição hormonal elimina outros efeitos secundários da menopausa, tais como afrontamentos, insónia e suores nocturnos. A terapia é feita sob medida para as necessidades de cada paciente.se sofre de secura vaginal e gostaria de saber mais sobre como a terapia de reposição hormonal bioidentical pode ajudar, ligue para os escritórios do Dr. Edward Jacobson hoje e organize uma consulta.