a menopauza idején a petefészkek abbahagyják az ösztrogén termelését. Bár ez az ösztrogénveszteség különböző módon változtatja meg a nő testét, a legnyilvánvalóbb és legnehezebb a hüvelyi kenés hiánya. A hüvelyi szárazság kényelmetlenné vagy akár lehetetlenné teszi a szexet.
over-the-counter kenőanyagok segíthet, de vannak hazai jogorvoslati amely segít a szervezet foglalkozik a veszteség a hormonok, majd a nedvesség elvesztése.,
Omega-3 zsírsavak
az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend segíthet a hüvelyi szárazság leküzdésében belülről kifelé, mivel ezek az esszenciális zsírsavak segítik az ösztrogénszint növelését. Élelmiszerek gazdag omega-3 zsírsav a következők:
- a Zsíros halak, lazac, makréla, hering, szardínia, valamint tonhal
- Fűvel táplált marhahús
- Nuts
- Osztriga
- – Tengeri zöldségek, mint a hínár
- Mag – beleértve a len, tök, napraforgó -, szezám
Hidratálás
a Folyadékpótlás nagyon fontos az általános egészségi tartja a bőr keres youthfully felvertem., Szükség van a hüvelyi szárazság leküzdésére is. Próbáljon naponta több pohár vizet inni.
természetes kenőanyagok
a természetes olajok rendszeres használata a hüvelyben csökkentheti vagy megszüntetheti a hüvelyszárazságot. A kókuszolaj nagyon jól működik, mint a tiszta aloe, a méz Sylk, a jojoba vagy az olívaolaj is.
Ha E-vitamin-kiegészítőket szed, kettős szolgálatot tudnak biztosítani. Vegyünk egy E-vitamin gél sapka naponta annak antioxidáns tulajdonságait, és egy másik gél sapka, mint egy kúp csökkentésére hüvelyszárazság.,
a hígított tiszta méz egy másik hatékony természetes gyógymód, de a hígítás az operatív kifejezés. Helyezzen egy teáskanál mézet egy csésze vízbe, majd jól keverje össze. Naponta vigye fel az oldatot a hüvelyére, majd meleg vízzel mossa le.
Bioidentical hormonpótló terápia
a Bioidentical hormonpótló terápia természetes enyhülést kínál a hüvelyszárazság számára. Növeli a nedvességet és megvastagítja a hüvelybélést. A növényi forrásokból származó bioidentikai hormonok molekuláris szinten azonosak a szervezet által korábban termelt természetes hormonokkal.,
a hüvelyszárazság mellett a bioidentikális hormonpótló terápia kiküszöböli az egyéb menopauzális mellékhatásokat, például hőhullámokat, álmatlanságot és éjszakai izzadást. A terápia az egyes betegek igényeihez igazodik.
forduljon orvosához ma
Ha Ön hüvelyszárazságban szenved, és szeretne többet megtudni arról, hogyan segíthet a bioidentikális hormonpótló terápia, hívja ma Dr. Edward Jacobson irodáit, és rendezzen konzultációt.