az egyik kedvenc ételem, amelyet a semmiből készítek, a házi tortilla kagyló.
sokkal jobbak, mint a vásárolt üzlet. Ugyanígy a frissen sült kenyér jobb, mint a tömeggyártású csomagolt dolgok az élelmiszerboltban.
a házi tortilla héjakat is nagyon könnyű elkészíteni: kevesebb, mint egy óra az elejétől a végéig.
meggyőztem még, hogy otthon készítsd őket?,
készítse el saját egészségesebb Tortilla kagylóját otthon
Ha a tortilla kagyló egészségesebb változatát keresi, imádni fogja ezt a receptet.
a teljes kiőrlésű liszt helyett teljes kiőrlésű lisztet használtam. Kókuszolajat használtam növényi olaj vagy zsír helyett. Az eredmény egy finom, kiadós héj, amely a kókusz leghalványabb ízével rendelkezik – amit szerettem.
Ha azt tervezi, hogy gyakran tortilla kagylókat készít, érdemes lehet tortilla sajtót vásárolni., Itt van néhány, hogy fontolja meg:
pénzmegtakarítási tipp: ezek tortilla kagyló fagyasztható is. Ha van extrája, tegye őket egy műanyag tárolózsákba, tömítse le, majd helyezze a fagyasztóba egy vagy több hónapig. A melegítéshez egyszerűen melegítse a mikrohullámú sütőben néhány másodpercig, vagy melegítse újra a tűzhelyen.
én is írt receptek standard liszt tortilla tortilla tortilla tortilla készült einkorn liszt.,
hogyan kell használni házi teljes kiőrlésű Tortilla kagyló:
- Tortilla shell pizzák
- egészséges hummus pizza
- Reggeli tostadas
- reggeli burritos
- Quesadillas
készítsen házi tortilla chips
tetszik, amit látsz? Kövesse végig az Instagram több móka, recept értesítések, valamint a pénz-megtakarítás tippek!,
Összetevők
- 3 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1 teáskanál só
- 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/3 csésze kókusz olaj, elolvadt
- 1 csésze meleg víz
Utasítás
- Össze a lisztet, a sót, majd a sütőporral egy nagy tálba. Adjunk hozzá olvasztott kókuszolajat, majd keverjük össze a kezünkkel, amíg a tészta morzsolódik. Adjuk hozzá a vizet, majd folytassuk a keverést, amíg a tészta labdát nem képez. Ez csak egy percet vesz igénybe. Fedjük le a tésztát műanyag csomagolással, hagyjuk 30 percig pihenni.,
- vágja a tésztát 12 egyenletes darabra (nagy burrito héjakhoz) vagy 24 darabra (kis taco méretű héjakhoz). Minden darabot egy kis liszttel kell bevonni. Egy lisztezett felületre, roll ki minden darab tésztát egy lapos kerek, körülbelül a vastagsága egy szabályos tortilla héj (ezek nem sokat emel).
- melegítsen száraz serpenyőt vagy tapadásmentes serpenyőt közepes magas hőn. Szakács minden tortilla kerek az egyik oldalon, amíg el nem kezd barna, buborékfólia. Fordítsa meg, majd melegítse a másik oldalt barna színűre. Stack tortillák egy tányérra, majd tálaljuk meleg.,
Szerezd meg a receptet: rendszeres liszt tortillák (mindössze 5 cent mindegyik!)