nu m-am așteptat să fie de gândire despre o incontinentă urinară la treizeci de ani, dar nu am fost, mă ușurez ori de câte ori am alergat, sărit, sau strănutat.am avut doi copii la mijlocul și sfârșitul anilor treizeci („tânăr pentru un New Yorker”, mi-a spus obstetricianul meu). Pentru un timp am jonglat problemele de baie ale unui copil abia instruit în oliță, un fiu nou-născut cu o tendință de a urina pe mine în timpul schimbărilor de scutec și eu—purtând garnituri de chiloți în jurul ceasului pentru a prinde scurgeri., Aș cumpăra scutece pentru copiii mei, întrebându-mă dacă ar trebui să fac același lucru pentru mine.
Kay Hoskey, M. D., un urogynecologist cu Anne Arundel, Centru Medical, AUTO spune că „deși naștere este o cauza bine-cunoscut pentru această problemă, presiunea pe podea pelvine de tuse cronica, obezitate, de mare impact activitate, și săraci pelviene forta musculara poate duce la incontinență urinară de efort.”
deși glumesc despre pipi când râd sau tușesc, nu este chiar amuzant. Dacă simt că vine un strănut în timp ce merg, trebuie să mă opresc și să-mi încleștez mușchii podelei pelvine pentru a încerca să opresc fluxul de urină care ar fi forțat să iasă cu un strănut., Înainte de copii, puteam să alerg și să sar fără incidente. Acum, după doar un minut pe banda de alergare, o băltoacă de pipi se înmoaie prin pantalonii mei de cale. Am încetat să merg la sala de sport după muncă, deoarece chiar și anularea vezicii urinare chiar înainte de a lucra nu a împiedicat urina să se scurgă. Am urât având la ambarcațiunile de un program de antrenament în jurul vezicii urinare mea.în retrospectivă, mi-aș fi dorit să-l fi întrebat pe medicul meu mai multe despre ce schimbări să mă aștept după ce am avut copii., Mi-am dat seama că s-ar putea să nu am niciodată aceeași greutate sau formă ca înainte de sarcină și naștere, dar cu siguranță nu mă așteptam ca vezica mea să fie permanent afectată. Absența informațiilor și a discuțiilor pe această temă a adâncit rușinea pe care o simțeam. Am fost singura femeie de treizeci și ceva de ani care a păstrat schimbări de lenjerie în geantă în orice moment?în cazul meu, incontinența s-a agravat cu cel de-al doilea copil.
Fara Bellows, M. D.,, un urolog de la Universitatea de Stat din Ohio, Wexner Medical Center, spune: „cu cât sunt mai mulți copii pe care femeile îi au, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta incontinență de stres.deci, de ce nu vorbim despre asta? Cu siguranță nu este ceva ce am discutat cu prietenii mei. Medicul meu nici măcar nu m-a întrebat despre incontinență la controalele mele postpartum. Și am presupus că dacă medicul meu nu a adus-o ca un simptom comun pentru femeile care au avut mai mulți copii, ceea ce am experimentat nu trebuia să se întâmple., Nu am avut infecții sau dureri sau sângerări anormale. Am avut doar explozii de urină.în această primăvară, mi-am atins limita. Nu mai puteam face față problemei mele de incontinență și să-mi trăiesc cea mai bună viață sau chiar o viață oarecum activă. Fiul meu de 7 ani a devenit obsedat de fotbal în acest an și m-a implorat să lovesc mingea cu el. Așa am făcut—o-cu riscul de a scurge urină în timp ce alergam în parc. Dar să mă joc cu el îmi provoca anxietate, deoarece mă temeam de un loc umed care îmi crește între picioare, cu toți copiii din cartier care se uitau. S-ar putea fi capabil să-l trăiască în jos, dar ar fi el?,știam că trebuie să fac o schimbare dacă vreau să țin pasul cu copiii mei activi. Așa că am asigurat un nou medic primar și ginecolog. Au trecut șapte ani de când am născut ultima dată, iar exercițiile Kegel nu au făcut treaba. Se pare, „femeile fac exercitii Kegel incorect 50 la sută din timp, oricum,” Stephanie Kielb, M. D., urogynecology și pelviene reconstrucție chirurg de la Northwestern Medical Group, spune SINELE.în cele din urmă, am convocat curajul de a-i întreba pe medicii mei ce aș putea face cu vezica mea scurgeră.,ginecologul meu, care are o specialitate în urologie, mi-a sugerat să încerc Suporturi pentru vezică. Inserate la fel ca tampoanele, ele funcționează punând presiune asupra uretrei, sprijinindu-l din cealaltă parte a peretelui vaginal. Inserția nu absoarbe urină și trebuie îndepărtată după 12 ore.