genunchii sunt foarte importanți, deoarece sunt un motiv major pentru care picioarele vă pot mișca. Cu toate acestea, există multe afecțiuni care pot provoca dureri în aceste articulații. O astfel de afecțiune se numește chondromalacia sau genunchiul alergătorului, iar atunci când cartilajul sub genunchi este deteriorat. Deteriorarea acestui cartilaj face mai greu pentru genunchi să rămână în poziția corectă pe măsură ce genunchiul se mișcă., La rândul său, acest lucru poate duce la dureri de genunchi atunci când faci activități precum mersul pe scări. Trei factori cresc riscul unei persoane de a dezvolta acest tip de durere. durerea genunchiului atunci când urcați pe scări se dezvoltă adesea din suprasolicitarea articulației genunchiului. Suprasolicitarea este deosebit de frecventă la persoanele care fac o mulțime de mișcări repetitive ale genunchiului, motiv pentru care alergătorii sunt mai predispuși să dezvolte chondromalacia și simptomele sale dureroase. După cum v-ați putea aștepta, mersul pe scări prea frecvent poate duce, de asemenea, la această afecțiune., Acest lucru înseamnă că oamenii ca vânzătorii de alimente pentru stadioane sportive sunt foarte susceptibili de a obține chondromalacia. un alt factor care poate duce la dureri de genunchi și genunchi ale alergătorului atunci când urcați pe scări este nealinierea genunchiului. Genunchii care nu sunt aliniați corespunzător provoacă durere, deoarece se freacă de alte structuri din genunchi. De obicei, cartilajul din genunchi amortizează genunchiul de la acest tip de frecare, dar nu este capabil să facă acest lucru atunci când genunchiul este în afara alinierii. În multe cazuri, nealinierea genunchiului poate fi cauzată de mușchii slabi din coapse sau viței., În consecință, persoanele care au o problemă genetică numită distrofie musculară pot dezvolta cu ușurință genunchiul alergătorului, chiar dacă nu aleargă. leziunile cartilajului asociate cu chondromalacia pot proveni, de asemenea, dintr-o leziune la genunchi; cu alte cuvinte, durerea genunchiului la urcarea scărilor ar putea fi un simptom al unei leziuni la genunchi. Un exemplu de vătămare care poate provoca dezvoltarea acestei afecțiuni este o lovitură la genunchi în timp ce jucați sport., În plus, căderea pe genunchi acasă sau la serviciu poate duce la genunchiul alergătorului, iar leziunile de accident de mașină care implică genunchiul pot provoca, de asemenea, leziuni ale cartilajului. Ar trebui să fiți în căutarea simptomelor de chondromalacie după rănirea genunchiului în oricare dintre aceste moduri.
cine poate ajuta la tratarea durerilor de genunchi pe care le simți în timp ce mergi pe scări?la Advent Physical Therapy, echipa noastră are experiență în a ajuta oamenii cu multe forme de dureri de genunchi, iar aceasta include dureri de genunchi pe care oamenii le simt atunci când merg pe scări., Vom începe procesul de tratament prin faptul că ați venit într-una din cele 14 clinici din West Michigan pentru un screening gratuit. Apoi, echipa noastra va crea un plan de tratament individualizat pentru durerea ta, și acest plan va include de obicei mai multe benefice metode de terapie, cum ar fi:
- mobilizarea Comun
- Instrument asistat mobilizarea de țesut moale (IASTM)
- exerciții Terapeutice
- Kinetoterapie inregistrari
- Metoda McKenzie®
nu așteptați nici mai mult pentru a începe obtinerea de ajutorul nostru cu dureri de genunchi., Contactați echipa noastră astăzi pentru mai multe informații sau pentru a programa o întâlnire inițială.