knogler skal modstå et stort pres i hverdagen. De bærer vores kropsvægt og påtager sig forskellige stammer, når vi står og bevæger os rundt. Deres struktur og evne til at tilpasse sig fysisk belastning gør det muligt at modstå denne stress. Knogler er ikke en stiv ramme, men levende væv. Ligesom alle andre væv og organer i kroppen bliver knoglerne konstant fornyet.
det ydre lag af en knogle kaldes kompakt eller kortikal knogle., Dette lag er hårdt og særligt solidt, og det sikrer, at vores knogler kan modstå daglige fysiske belastninger. Det ydre lag har en tynd belægning kaldet periosteum.
inde i knogler er der en bærende struktur med sammenkoblende benplader og stænger kaldet trabeculae. Denne struktur kaldes trabekulær eller svampet knogle, fordi den ligner lidt svamp. Knoglemarv findes i” huller ” af den svampede knogle. Mange af knoglerne indeholder rød knoglemarv ved fødslen. Rød knoglemarv producerer blodcellerne. Jo længere vi lever, jo mere rød knoglemarv bliver til fedtvæv., Hos voksne findes rød knoglemarv kun i nogle få knogler, for eksempel i ribbenene, brystbenet (brystbenet) og bækkenbenene.
Sund knogle struktur
Den afgørende faktor for stabiliteten af en knogle er, hvordan solide det er. Dette påvirkes stærkt af mængden af mineraler, den indeholder. Jo flere mineraler en knogle har i den, jo sværere og tættere er den. Knogler, der ikke er meget tætte, bryder lettere. Calcium er det vigtigste mineral for vores knogler. Det gør dem hårdere og stærkere.,
udover mineralindholdet i en knogle er den fine struktur og sammensætningen af knoglestoffet også meget vigtig for knoglestabilitet.
knoglemetabolisme ændres i løbet af din levetid
gammelt knoglevæv erstattes konstant af ny knogle gennem vores liv. Denne proces er en del af kroppens stofskifte. Celler kaldet osteoblaster producerer nyt knoglevæv, mens celler kaldet osteoklaster nedbryder gammelt knoglevæv. Denne proces styres af hormoner og kaldes ” knogleomsætning.”
hos børn og unge voksne dannes mere knogle end nedbrydes., Det betyder, at knoglerne vokser og bliver tungere og tættere. Omkring 30 år er vores knogler lige så stærke som de nogensinde vil være. Fra Da af ændres hastigheden af knogleomsætning gradvist: mere knogle opløses, end der produceres. Efter omkring 50 år begynder denne proces at fremskynde, især hos kvinder. Indtil overgangsalderen beskytter hormonet østrogen knoglerne ved at bremse nedbrydningen af knoglevæv. Så efter overgangsalderen, når dette hormonniveau begynder at falde, går denne beskyttelse tabt, og knoglevæv nedbrydes hurtigere.
svage knogler er almindelige i ældre alder., Men der er nogle måder at beskytte knoglerne på og gøre dem stærkere – selvom du allerede er ældre.
Kilder
-
Thews G, Mutschler E, Vaupel P. Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie des Menschen. Stuttgart: 1999issenschaftliche Verlagsgesellschaft; 1999.
-
i..ig sundhedsoplysninger er skrevet med det formål at hjælpefolk forstår fordele og ulemper ved de vigtigste behandlingsmuligheder og sundhedsydelser.,
da i..ig er et tysk Institut, er nogle af de oplysninger, der gives her, specifikke fortysk sundhedsvæsen. Egnetheden af en af de beskrevne muligheder i en enkelttilfælde kan bestemmes ved at tale med en læge. Vi tilbyder ikke individuelle konsultationer.
vores oplysninger er baseret på resultaterne af undersøgelser af god kvalitet. Den er skrevet af ateam ofhealth care professionals, forskere og redaktører, og revideret af eksterne eksperter. Du kan finde en detaljeret beskrivelse af, hvordan vores sundhedsoplysninger produceres og opdateres i vores metoder.,