¿Qué dolor de espalda, dolor menstrual, tapón de moco o sangre, los vómitos y las náuseas que tienen en común? Todos son síntomas pre-parto que usted puede experimentar.
dolor de espalda y dolor menstrual
durante el pre-parto muchas mujeres sienten dolor de espalda inferior o dolor pulsátil sordo, similar a los calambres menstruales., Esta incomodidad puede ir y venir, o puede estar allí todo el tiempo. Este signo pre-parto generalmente significa que el cuello uterino se está ablandando y madurando a medida que el bebé se engancha (o tal vez porque el bebé está en una posición posterior, con la espalda hacia la columna vertebral de su madre). Algunas mujeres sienten dolor de espalda debido a que la pelvis se mueve y se mueve con los ligamentos pélvicos relajados. Esta flexibilidad pélvica permite que sus huesos se abran ligeramente en preparación para el parto y el nacimiento de su bebé.,
si siente dolor de espalda durante la tarde o la noche, pruebe con un paquete de calor o una bolsa de agua caliente y regrese a la cama. Si no puede dormir, intente simplemente descansar o tal vez algunas sugerencias en el insomnio durante el embarazo. Si se siente adolorido durante el día, descanse como lo necesite o intente continuar con normalidad. Algunas mujeres salen con amigos, Otras se quedan cerca de casa. Es importante mantener los líquidos y comer, recuerda… es solo el comienzo. Es posible que también desee leer cómo hacer paquetes de calor.
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Usted puede sentir dolor de espalda. Fuente: iStock.
tapón mucoso o muestra de sangre
durante el embarazo, el cuello uterino de una mujer produce moco espeso, llenando la abertura para actuar como un tapón para sellar el útero. Hacia el final del embarazo, el cuello uterino puede comenzar a adelgazar y ablandarse, a veces liberando este tapón de moco, conocido como un espectáculo. El espectáculo puede desaparecer durante el pre-trabajo, pero no es necesario que esto suceda., La mayoría de las veces, el espectáculo desaparece durante el trabajo de parto fuerte establecido, o cuando el cuello uterino está completamente dilatado justo antes de la fase de empuje del trabajo de parto. Además, no es necesario tener un espectáculo si se rompen las aguas.
un espectáculo puede presentarse como:
- Un enchufe limpio similar en forma a un tampón.
- Una mancha grande, lo suficientemente grande como para llenar tu mano.
- Pequeño cuentagotas llevarse lo largo de los días, sólo se notan cuando se limpie después de ir al baño. Esto puede parecer una secreción espesa de moco.,
- algo que se le escapa cuando va al baño y que puede o no notar.
un espectáculo puede variar en color de ser, claro, Amarillo crema, grisáceo o más comúnmente manchado de sangre. La sangre puede ser de color rojo brillante, rosa o marrón oscuro. Si nota el tapón de moco, pero no tiene contracciones, esto es una señal alentadora, pero es solo eso: una señal. Lo mejor es simplemente continuar con la normalidad porque para muchas mujeres el espectáculo puede llegar días, o incluso una semana o así antes de que comience el parto.,
Las mujeres que se ponen en contacto con su cuidador acerca de tener un espectáculo cuando nada más está sucediendo a menudo recibirán un reconocimiento cortés de su emoción y probablemente una respuesta del tipo «Llámame de nuevo cuando suceda algo más.»
vómitos: sensación de náuseas
muchas mujeres experimentan náuseas y, a veces, vómitos en algún momento de su proceso de parto. Ocasionalmente, esto puede suceder como parte del pre-trabajo, pero es más común durante la 1ª etapa activa del trabajo y la transición.
algunas mujeres vomitan durante el parto. Fuente: iStock.,
si vomita, no deje de beber, ya que se absorberán sorbos de líquido entre los vómitos. Trata de comer y beber tanto como puedas tolerar,pero no te obligues a alimentarte. Incluso si tiene agua y bocadillos ligeros, como sopa, yogur, fruta, tostadas o barras de muesli, esto lo ayudará a mantenerse energizado e hidratado. Algunas mujeres riegan el jugo de pera o manzana si el jugo de fuerza completa es demasiado dulce. Probablemente debería evitar los jugos ácidos como la piña y la naranja, ya que pueden provocar acidez estomacal (¡y tiene un sabor terrible de vomitar el jugo de naranja!,)
Muchas mujeres prefieren chupar hielo, bloques de hielo con sabor (los cubitos de hielo hechos de jugo de pera/manzana son excelentes), paletas duras como azúcar de cebada o caramelo (dulces o dulces si no eres Australiano) o paletas hervidas en un palo, que pueden ser útiles para poner dentro y fuera de la boca entre las contracciones. Escupir una paleta para tener una contracción puede dejar a su pareja o persona de apoyo como un masajista con una sola mano! Los jubes suaves, los bebés de gelatina de glucosa o las serpientes también pueden ser buenos.,
Nota: Si está vomitando continuamente y no puede mantener nada abajo, debe comunicarse con su cuidador. Es posible que pueda recibir una inyección o un supositorio medicado para ayudar a detener los vómitos durante unas horas y permitirle rehidratarse. Puede leer más en vómitos durante el parto.
algunas mujeres encuentran que las bebidas deportivas o Labourade son útiles para obtener energía e hidratación. También puede congelar estos para chupar como bloques de hielo durante el parto.,
receta de Labourade
- 1/4 taza de miel
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/3 taza de jugo de limón
- 1 tableta de calcio y 1 tableta de magnesio – rushed
- mezclar y agregar a 1 litro de agua fría
Este artículo se publicó originalmente el 22 de julio de 2015 y se actualizó el 18 de noviembre de 2020.