Kun ihmiset ajattelevat active release therapy, ne yleensä yhdistää sen vedellä värit ja siveltimenvedot – ei tämä:
on ymmärrettävää, että jotkut etiketti aktiivinen julkaisu hoito kuin syvä kudosten hieronta on vihaisempi, enemmän väkivaltaisia vastine. Mutta se on itse asiassa yksi tehokkaimmista menetelmistä pehmytkudoksen julkaisu, katettu kohti nopeuttamaan urheilijoiden paranemista ja parantaa niiden suorituskykyä.,
Taiteen
Yli 500 käden liikkeitä käytetään TAITEEN ammattilaisten arvioida, tiukka, herkkä alueilla. Trigger point-hoidon tapaan lääkäri käyttää peukaloa, kättä tai kyynärpäätä kosketukseen tietyn jännitysalueen kanssa. Mikä tekee aktiivisesta vapautushoidosta ainutlaatuisen, on, kun terapeutti ylläpitää jännitystä, potilaat liikkuvat ja pidentävät lihaksiaan.
active release tekniikka hajoaa kiinnikkeistä, jotka ovat ominaista rakentaa-up tiheä arpi kudosta, jotka rajoittavat nivelten ja lihasten joustavuutta ja liikerataa., Jos sinusta tuntuu, että lihakset liikkuvat melassi, sinun lihaksisto on todennäköisesti täynnä kiinnikkeitä.
mikä tekee taiteesta tehokasta?
Tekniikoita, kuten ruotsalainen hieronta on pinnallinen rentoutumista ja älä keskittyä hajottaa kiinnikkeistä tai parantaa liikerataa. Pinnallinen hoidot eivät ole erityisen hyödyllinen, korkea-esittävien urheilijoiden, joiden lihasten tiheys ja arpikudoksen muodostumisen vaativat enemmän keskittynyt.
Kun syvä kudosten hieronta ja myofascial julkaisu sekä hajottaa kiinnikkeistä ja taistella tulehdus, ne eivät palauttaa toiminnallinen liike, kuten ART.,
taiteen harjoittajat ovat tyypillisesti koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia, jotka ovat saaneet sertifioinnin. He voivat taitavasti tutkia potilaan lihaksistoa paikantaakseen arpikudoksen kertymisen, jännitteen lähteet tai kiinnittymisen. Kun nämä taustalla olevista on osoitettu, potilaat nopeasti takaisin niiden täysi toiminnot välttäen edelleen loukkaantumisen muita lihaksia, niveliä ja jänteitä.,
Mitä TAIDE Herkkuja:
TAIDE voi lievittää seuraavia oireita overused lihaksia:
- Päänsärkyä
- selkäkipu
- Rannekanavaoireyhtymä
- penikkatauti
- hartiakipu
- Plantar fasciitis
- Polvi ongelmia
- tenniskyynärpää
Mitä Tietää Ennen kuin Ensimmäinen Istunto
Jokainen aktiivinen vapauttaa istunto on ainutlaatuinen, ja siksi, potilaan reaktiot ovat erottuva. Kun video meidän käyttöönotto tekee TAIDETTA tuntua jonkinlaista kidutusta istunto, se on itse asiassa räätälöity potilaan toleranssi tasoilla.,
Vuonna video, terapeutti työskentelee lihaksikas kehonrakentaja valtava lihasten tiheys ja tarvitaan hyvin intensiivistä terapiaa. Kuitenkin, useimmat istuntoja näyttää tältä:
Ammattilaisten tulee olla jatkuvassa yhteydessä asiakkaiden kanssa koko session arvioida, miten he reagoivat, ja edetä sen mukaisesti.
Jotkut tuntevat välitöntä hyötyä sen jälkeen, kun aktiivinen julkaisu hoito ja voi suorittaa tasohuippujen kanssa vähän tarvitaan elpymistä. Toiset ovat surempia hoidon jälkeen, kestää muutaman päivän toipua, samanlainen verottava harjoitus tai muu vaativa urheilullinen suorituskyky.,
SEMI tarjoaa kattavan aktiivinen julkaisu hoitoja, jotka voivat palauttaa toiminnon ja liikkeen sairas lihakset, jänteet, nivelsiteet ja nivelet.
Varaa aika verkossa tänään, ja hyödyntää tätä erikoistunut ohjelma, ja miten se voi auttaa ratkaisemaan terveyteen ja liikkeen asioita olet kokemassa.