Quando as pessoas pensam de active release terapia, eles costumam associá-la com água de cores e pinceladas – não é isso:
É compreensível que alguns rótulo active release terapêutica, como uma massagem profunda dos tecidos da mais irritado, mais violento de contrapartida. Mas na verdade é um dos métodos mais eficazes de libertação de tecidos moles, para acelerar a cura dos atletas e melhorar o seu desempenho.,
a arte da arte
Mais de 500 movimentos manuais são usados por profissionais de arte para avaliar áreas apertadas e sensíveis. Semelhante à terapia do ponto de gatilho, um praticante usará seu polegar, mão ou cotovelo para entrar em contato com uma área específica de tensão. O que torna a terapia de libertação ativa única, é que enquanto um terapeuta mantém a tensão, os pacientes se movem e alongam seus músculos.
a técnica de libertação activa quebra adesões, que são caracterizadas pela acumulação de tecido cicatricial denso, limitando a flexibilidade de uma articulação e músculo e a gama de movimento., Se sentir que os seus músculos estão a mover-se em melaços, a sua musculatura está provavelmente atolada com aderências.o que torna a arte eficaz?técnicas como a massagem sueca são para relaxamento superficial e não se concentram em quebrar adesões ou melhorar a gama de movimento. Tratamentos superficiais não são particularmente úteis para atletas de alto desempenho cuja densidade muscular e cicatrização de tecido requer um trabalho mais focado.enquanto massagens de tecidos profundas e libertação miofascial rompem as adesões e lutam contra a inflamação, elas não restauram o movimento funcional como a arte.,os profissionais de arte são tipicamente profissionais de saúde treinados que receberam certificação. Eles podem habilmente explorar a musculatura de um paciente para localizar a acumulação de tecido cicatricial, fontes de tensão, ou impingimentos. Uma vez que estas questões subjacentes são abordadas, os pacientes rapidamente voltar a suas funções completas, evitando lesões adicionais em outros músculos, articulações, ou tendões.,
o Que a ARTE Trata:
a ARTE pode aliviar os seguintes sintomas de músculos overused:
- dores de cabeça
- dor nas Costas
- síndrome do túnel do Carpo
- Shin splints
- a dor no Ombro
- a fascite Plantar
- problemas no Joelho
- cotovelo de tenista
o Que Saber Antes de Sua Primeira Sessão
Cada sessão de lançamento é único; portanto, o paciente as reações são distintas. Enquanto o vídeo em nossa introdução faz com que a arte pareça um tipo de sessão de tortura, ele é realmente adaptado para os níveis de tolerância de um paciente.,
no vídeo, o terapeuta está trabalhando em um fisiculturista pesadamente musculado com imensa densidade muscular e requer uma terapia muito intensa. No entanto, a maioria das sessões seria assim:
os profissionais estarão em constante comunicação com os clientes ao longo de uma sessão para avaliar como eles estão respondendo e proceder em conformidade.alguns sentem benefícios imediatos após um tratamento de libertação activa e podem actuar nos níveis máximos com pouca recuperação necessária. Outros são sorer após um tratamento, levando alguns dias para recuperar, semelhante a um exercício de taxação ou outro desempenho atlético exigente.,SEMI oferece tratamentos abrangentes de libertação activa que podem restaurar a função e o movimento dos músculos, tendões, ligamentos e articulações.
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