Jos olet koskaan ollut pitkäaikainen suhde, sitten kertoimet ovat olet kuullut yksi henkilö tai toinen heittää noin käsite ”seitsemän vuoden kutina.”Tämä lause viittaa yleensä kohta, suhde, jossa toinen tai molemmat kumppanit alkaa tulla tylsää tai tyytymätön suhteeseen., Tietenkin, ei jokainen pari kokee tämän (itse asiassa, jotkut asiantuntijat eivät edes usko, että se on todellinen asia), mutta yleinen käsite seitsemän vuoden kutina on tärkeää ymmärtää, joten voit välttää vastaavat sudenkuopat oman suhde — ei ole väliä kuinka kauan olet ollut teidän muita huomattavia.
Tohtori Mark Mayfield, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja (LPC) ja Perustaja ja TOIMITUSJOHTAJA Mayfield neuvontapistettä, on yksi asiantuntijoista, joka uskoo käsite seitsemän vuoden kutina ei ole aivan yhtä todellisia kuin ihmiset ajattelevat.
” mielestäni seitsemän vuoden kuti on myytti. Miksi?, Koska parisuhteessa vaeltava silmät ja/tai asioiden pitäisi olla jotain, että on edes harkinnut,” Dr. Mayfield kertoo Woman ’ s Day. ”Onko parisuhteessa vaikeita aikoja? Kyllä. Parisuhteessa oleminen vaatii työtä, intentionaalisuutta ja sitoutumista. Rakkauden ei pitäisi olla vain tunne (joka tulee ja menee), vaan myös valinta, joka vie työtä.”
Huolimatta siitä, onko seitsemän vuoden kutina on itse asiassa ”todellinen” tai ei, lisensoitu kliininen psykologi Dr. Marianna Strongin näkee parit hoito, joka usein viittaus termi kuvaamaan koettelemukset heidän suhteensa. ”Terapiassa on usein esille termi keskustelemaan kasvu suhde,” Dr. Strongin kertoo Woman ’ s Day. ”Kun parit tulevat ja viittaavat tähän termiin avioliitossaan, käytämme paljon aikaa ymmärtääksemme, mikä kasvatti heidät yhteen viimeisten seitsemän vuoden aikana ja mikä myös kasvatti heidät erilleen., Tämä on hyvä aika pariskunnille arvioida ja katsoa, mikä on toiminut ja mikä ei enää toimi.”
Ei ole väliä mitä teidän suhde näyttää, vaikka, tai kuinka kauan olet ollut kumppani, Tohtori Mayfield sanoo, että se on tärkeää tietää, että monet suhteet ovat syklit liitetty suuria elämän muutoksia.
”avioliitossa tapahtuu useita syklejä, jotka tekevät tietyistä vuosista vaikeampia kuin toiset. Tyypillisesti vuosi yksi on vaikea avioliitolle, koska pariskunnat tottuvat toisiinsa, Mayfield selittää. Vuosi kaksi on vaikea avioliitto, koska tyypillisesti lapset tuodaan järjestelmään. Seiskavuosi on vaikea avioliitolle, koska lapset lähtevät kouluun. Vuosi 21 on vaikea avioliitolle, koska lapset lähtevät kotoa.
”tajua, että olemme sisimmässämme itsekkäitä olentoja ja nöyryyden ja epäitsekkyyden opetteleminen on vaikeaa., Ymmärtää, että suhdetta pitää hoitaa ja se ei ole 50/50 split vaan tahallinen 100/100 vaivaa. Tajua, että rakkauden’ tunne ’voi tulla ja mennä, mutta että toisen ihmisen rakastaminen on tarkoituksellista, kovaa, hyvää ja hyödyllistä”, Tri Mayfield selittää.
Tämä, lisäksi viettää aikaa luoda terveellisiä elämäntapoja, kuten osallistuvat parit hoito tai rakennus viestintätaidot, voi olla hyödyllistä kohti tahansa suhde — riippumatta siitä, mitä vuotta olet viimeksi juhlinut.,
Ja jos et todella tuntuu, että sinulla on seitsemän vuoden kutina, tietävät, että tämä ei tarkoita, että teidän suhde on tuomittu. Dr. Strongin mukaan voi jopa olla hyvä hetki priorisoida parisuhteen terveyttä uudelleen esimerkiksi terapian avulla.
”seitsemän vuoden kutina voi olla normaali tai epänormaali riippuen todellisia ongelmia aiheuttaa kutinaa., Tämä on usein hyvä aika kommunikoida keskenään siitä, mikä”aiheuttaa joitakin tyytymättömiä tunteita”, Dr. Strongin sanoo. ”Jos se on vaikeaa — tämä on hyvä aika aloittaa hoito ja saada joitakin auttaa rajaamaan ongelman ja käsitellä sitä päänsä päällä. Pariterapia on äärimmäisen tehokasta, kun pariskunnat ovat motivoituneita työstämään suhdettaan.”