Salsa Paistettu Kana

MYYNNISSÄ: Kaksi uutta e-kirjoja! Käy kaupassa!

SALSA PAISTETTU KANA on helppo arkiyö illallisen, että perheeni pyytää usein. Se on niin yksinkertainen heittää yhteen, mutta on niin paljon makua ansiosta salsa ja juusto.,

Nosta kätesi, jos voit syödä Meksikolaista ruokaa joka ikinen ilta!

(Kuva tänne kanssa molemmat kädet ilmassa, hyppää ylös ja alas kuin hullu.)

i just love Mexican flavors. Aidot jutut ovat hyviä, Jenkkijutut hyviä, fuusiojutut jopa hyviä!

teemme paljon meksikolaisia ruokia talossamme ja tänä iltana jaan sinulle helpon., Tämä paistettu salsa kana resepti on yksi helpoimmista tavoista saada illallinen pöydälle ja lapseni rakastavat sitä myös!

kana ja salsa menevät täydellisesti yhteen ja tarjolla on vain 2 nettikarbaa per annos, too!

Miten tehdä salsa kana:

Tämä on typerästi yksinkertainen, joten tämä ei tule olemaan nopea. 😉

suosimme kodissamme luutonta, nahatonta kananrintaa, mutta reisille voi käyttää, jos haluaa.

Aloita takomalla kanaa tasaiseen paksuuteen., Tämä varmistaa, että se tuottaa mukava ja tasaisesti.

Miten kiloa kanaa:

• minä lay out suuri pala muovikelmu, aseta yksi broilerin rintaa hieman pois keskustasta, ja taita toinen puoli kääri löyhästi päälle kana. Muoviset kääreet estävät kanamehuja lentämästä pitkin keittiötä.
• nappaa lihatarjotin / mallet ja paukuta broileria. Voit myös käyttää kaulinta tai muuta raskasta esinettä possaamaan kanaa ulos.
• et halua litistää kanaa – saat sen vain tasaiseksi.,

Kausi kana rinnat valkosipulia suolaa, chilijauhetta ja kumina.

Oma mauste kaappi on tupaten täynnä kaikenlaisia mausteita, mutta jos et ole aivan sama collection kuin minä, voit myös vain käyttää joitakin taco mauste tässä.

levitä hieman salsaa 9×13-uunivuokaan ja aseta sitten kana päälle. Kaada lisää salsaa broilerin päälle taitettavaksi ja nosta tämä uuniin.,

– Tämä ravintola tyyli salsa on meidän SUOSIKKI! Se tekee hyvää myös porsaanrunkojen kastamiselle.

kun kana on kypsytetty läpi, ripottele päälle juustoa-äläkä kitsastele!

käytämme pepper jack-juustoa, jos meillä on lievempi salsa tai cheddar-juustoa, jos salsa on mausteinen puolella. Joko toimii hyvin!

Nyt, että juusto ei sula ja kana on tarjous ja mehukas, on aika kaivaa., Tarjoile tämä korianteri-lime-kukkakaaliriisin kyljellä.

Voit jopa alkuun se pois joitakin viipaloitu avokado tai kotitekoisia guacamolea, jos se on teidän tyyli.

nauti!

Enemmän Meksikon-vaikutteita reseptejä:

Crockpot Kana Fajitas: Palvella heitä yli kukkakaali riisi tai alhainen carb tortilla!

Taco Pizza: Made with my favorite low carb pizza crust.

Keto Taco-vuoka: teemme tätä usein!

Guacamole Chicken Melt: If you love guac, this is for you.,

Keto Enchilada-kastike: so simple and flavorful!