akut fájdalom
akut fájdalom oka és hatása, ez egy tünete valami mást. Amikor a karja véletlenül megérinti a forró sütő ajtaját (ok), azonnali fájdalmat (hatás) kap. Ez a fájdalom általában egy hétig tart, amíg az égés meg nem gyógyul. A legtöbb esetben nincs több probléma.
akut ülőfájdalom akkor fordul elő, ha a gerinc körül duzzanat és gyulladás lép fel, amely az ülőideget nyomja., Az ideg irritálódik, ami fájdalmat okoz.
az akut fájdalom olyan fájdalom, amely csak rövid ideig volt jelen. Szeretem az akut-t újnak gondolni. Az orvos azt mondaná: “akut vagy új megjelenése van az ülőfájdalomnak.
ha akut fájdalom jelentkezik, a cél annak meghatározása, hogy mi okozza a fájdalmat és hogyan kell kezelni. Az égéshez hasonlóan azonosítja a problémát, alkalmazza a kezelést, és a fájdalom elmúlik.
a sérülés akut fázisában a fájdalomcsillapítás a gyulladás csökkentésére összpontosít., A jég, a pult felett fájdalomcsillapítók, pihenés, gyengéd mozgás és nyújtás mind megfelelő kezelések.
az akut fázis három-hat hónapig tarthat. A fájdalom, amely hosszabb ideig tart, krónikusnak tekinthető. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ülőfájdalom többszörös akut fellángolása lehet. Minden egyes új fellángolást akut módon kezelnél.
krónikus fájdalom
a krónikus fájdalom olyan fájdalom, amely az érintett szövet meggyógyulása vagy az irritáció megszűnése után is fennáll. A fájdalom hat hónap után krónikusnak tekinthető.
gyakran nem világos, hogy mi okozza a krónikus fájdalmat., Hosszan tartó fájdalom esetén az agy kondicionálódhat, hogy fájdalomjeleket küldjön a fájdalmat okozó inger eltűnése után. A krónikus fájdalom homályosabb és nehezen meghatározható.
A fájdalomkezelő orvosok a krónikus fájdalomban szenvedő betegek kezelésére szakosodtak. Ezek az orvosok mélyreható ismeretekkel rendelkeznek a fájdalom élettani vonatkozásairól, és koordinálják a különböző fájdalomszintű betegek kezelését. Magasabb szintű fájdalomcsillapítást alkalmaznak, idegblokkokat, gerincinjekciókat és egyéb beavatkozási technikákat alkalmaznak a fájdalom kezelésére.,
A hátfájás gyakran krónikussá válik, mert olyan sok tényező van a játékban. Az ízületi gyulladás, az izomgörcsök és a mechanikai problémákat okozó izomzavarok mind hozzájárulnak a hosszan tartó, krónikus hátfájáshoz.
a hátizmok stabilizátorok, és a gerincet védik a sérülésektől, így ha sérülést, instabilitást vagy bármi mást érzékelnek, mint a normál mozgást, akkor meghúzódnak, hogy a gerincét meglazítsák. Ez az úgynevezett izom őrzés.
bár izom őrzés a szervezet módja, hogy segítsen megelőzni a további sérülések, ez káros lehet időnként., Az izomgörcs és a feszesség nagyban hozzájárul a hátfájáshoz. Ez az őrzés fájdalomciklust hoz létre. Az izmok szorosak, fájdalmat okozva; ez pszichológiai traumát okoz, ami feszültséget okoz, ami nagyobb szorítást eredményez, ami viszont több fájdalmat okoz. A hurok folytatódik.
a ciklus elakadása orvosi beavatkozást igényelhet. A ciklus megszakításához gyakran szükség van izomrelaxátorokra és erősebb fájdalomcsillapítókra.
akut isiász
egy tipikus isiász fellángolás általában 2-3 hétig tart; azonban a tünetek megfelelő kezelésével gyorsabban megoldódhat.,
~ jég-feküdt egy gél jég csomag 15-20 percig, naponta háromszor az első 24-48 óra.
~semleges gerinc pozíció (csípő és térd egyaránt 90 fok) – feküdt a padlón fenék és comb ellen a kanapén, és a borjak a párnák. Svájci labdát vagy kanapé párnákat is használhat az ágyán, hogy elérje ezt a pozíciót.
~pihenés-néhány napos pihenés jó, de próbálja meg elkerülni a hosszan tartó pihenést, mivel ez növelheti a tüneteket.,
~NSAID (Over the counter Non-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek)
~kíméletes mozgás-alacsony szintű gyaloglás, testmozgás, nyújtás.
~compression Back Brace -, hogy a tömörítés és a stabilitás, hogy a hátsó.
miután volt néhány fellángolás, elkezdheti észrevenni a jeleket, hogy hamarosan lesz egy. Ha elkezdi a fent említett kezelést, amint érzi az első jeleket, akkor minimalizálhatja a fellángolás súlyosságát, és lerövidítheti az időtartamot.
a tünetek figyelmen kívül hagyása és az áttörés próbálkozása nem jó ötlet., Ha a duzzanatot és gyulladást nem kezelik, idegkárosodás léphet fel, ami zsibbadást, sőt súlyos gyengeséget okozhat a lábában. Az elhúzódó irritáció a fájdalom krónikussá válását is okozhatja.
krónikus isiász
a krónikus isiász tünetei általában nem olyan súlyosak és akut isiász. Előfordulhat, hogy homályos vagy enyhe fájdalomérzetet tapasztal a hátában, a fenékben vagy a lábában.
a krónikus isiász fájdalom kezelése kissé eltér. A jég mindig jó lehetőség, ha gyulladás van jelen; a hő azonban a krónikus fájdalom lehetősége is., A hő segít a szűk izmok ellazításában, enyhíti az ízületi fájdalmat. A hő hasznos eszköz lehet A fájdalomciklus megszakításában is.
mozgás, mint a gyaloglás, gyakorlatok, nyújtás, szintén segít a krónikus isiász fájdalom.
jelzi, hogy az akut isiász fellángolása megoldódik
az akut isiász megszűnik, amikor a fájdalom “központosítani” kezd.”Ami azt jelenti, hogy a fájdalom visszatér a lábadba a hátad felé. Tehát, ha a fájdalom a lábadnál volt, és reggel felébredsz, és csak a combodnál van, akkor kezd központosítani.,
a “centralizáció” fő célja, hogy a fájdalom a hát alsó részéig haladjon, majd végül megoldódjon.
miért nem megy el az Isiászom?
ne feledje, hogy az isiász valami olyan tünet, amely irritálja az ülőideget. Ha a fájdalom nem megy el, akkor az ideg irritációja még mindig jelen van. A következő lépés az orvos látogatása.
az orvos MRI-t írhat fel, hogy első kézből nézze meg a gerincét. Ez útmutatóként szolgál a kezelési lehetőségekhez, valamint a jövőbeli MRI-vizsgálatok összehasonlításához.,
videó jóvoltából fizikoterapeuták Bob & Brad
kezelési lehetőségek krónikus isiász
~vényköteles gyógyszerek – izomlazítók, antidepresszánsok, szteroidok, és fájdalomcsillapítók néhány használt gyógyszerek kezelésére krónikus isiász fájdalom.
~fizikoterápia-a fizikoterapeuta segíthet a viselkedésmódosításban, a gyakorlatokban, a nyújtásokban és a fájdalomcsillapító módszerekben, mint például az ultrahang, a TENS és a vontatás.,
~spinális injekciók-helyi érzéstelenítő alatt gyógyszert fecskendeznek a gerincbe a duzzanat és gyulladás szintjén.
~alternatív terápiák-Biofeedback, akupunktúra, jóga, vagy kiropraktika care alternatív terápiák használt fájdalom ellenőrzés.
~műtét-a betegeknek csak kis százaléka igényel sebészeti beavatkozást. Két gyakran végzett sebészeti beavatkozás:
1. Microdiscectomia-egy minimálisan invazív sebészeti eljárás, hogy távolítsa el a lemez töredékek, amelyek nyomja az ideg.
2., Laminectomia-egy nyitott műtét, hogy távolítsa el a csontdarabot a csigolyák úgynevezett lamina. A lamina eltávolítása helyet nyit a gerincben, enyhíti az idegekre gyakorolt nyomást.
A végső szó
az isiász a fájdalom egyik leggyakoribb típusa. Ez is a leginkább félreértett. Az emberek mintegy 40% – a kapja meg valamikor az élete során, és az életkorral egyre gyakoribbá válik.
az isiász fájdalom személyenként változik. Az egyik személy mély fájdalmat érezhet a hátában, a fenékében és a lábában, a másik pedig zsibbadást vagy bizsergést érezhet.,
a fellángolás több órát, több napot is igénybe vehet, vagy hetekig folytatódhat. Annak jelzése, hogy a fellángolás alábbhagy, a “központosítás”, vagy a fájdalom, amely a lábad felé halad vissza a hátad felé.
az isiász fájdalom gyakori oka a herniated disc; ezért, ha a fájdalom nem csökken, vagy rosszabbodik, keresse fel orvosát.