Hallotta, hogy ott lehet a Trinátrium-Foszfát-Gabona vagy más ételek? Szóval ez probléma?
amint kiderül TSP (trinátrium-foszfát) sok termékben van. A kérdés az, hogy aggódnod kell-e, vagy nem nagy ügy?,
trinátrium-foszfát.
mi ez, kérdezed? Derítsük ki.
csak a minap, az egyik barátom címkézett nekem egy Facebook videó, hogy tényleg felkeltette a figyelmemet.
a videó egy srácról szólt, aki a boltban sétált, arról beszélt, hogy van festékhígító a gabonafélékben!
igen, komolyan gondolta. Az összetevők listájára mutatott egy gabonapehely dobozon, és megmutatta, hogy hol szerepel a” TSP “vagy a” trinátrium-foszfát ” összetevőként, majd átsétált a bolt egy másik részén, és megmutatta, hogy a TSP festékhígító.
YIKES!, Festékhígító a gabonafélékben?
úgy hangzik, mint egy őrült riasztó összeesküvés történet arról, hogy a kormány és a nagyvállalatok hogyan ölnek meg minket azzal, hogy fokozatosan halálra mérgeznek minket, nem igaz?
Nos, itt vagyok, hogy elmondjam az igazságot egy másik elméletről….hogy van trinátrium-foszfát a gabonafélékben.
szeretem (mint Szerelmes) reggeli gabona
hogy ” szeretett.”
először is, hadd mondjam el, hogy szerettem a reggeli gabonaféléket.
annyira le voltam égve, amikor főiskolás voltam., Szó szerint szinte pénz nélkül éltem, mindig az Akciós termékek polcairól vásároltam,csak csináltam. Amikor hazajöttem a szünetben, csodálatos volt bemenni a konyhába, és megenni mindenféle dolgot, amit nem engedhettem meg magamnak, amikor iskolás voltam.
és ennek nagy része — gabonapehely!
rohantam a konyhába, és megengedhet magának, ami ott volt, de mindig (sokat anyám bosszankodása) készült egy méhcsalád a reggeli gabona.
és sokat ettem belőle.
de azóta az idők megváltoztak., A Candida és más bélbetegségekkel kapcsolatos problémák miatt fel kellett újítanom a diétámat (és a családomat is), így a reggeli müzli már nincs otthonunkban – nagyon kevés kivétellel.
azt hiszem, tényleg még mindig szeretem reggeli gabona,de ez nem szeretem vissza.
akkor is, ha nem eszik reggeli gabonapehely, és továbblépett az egészségesebb választás, mint ez a krém rizs gabona vagy hajdina Granola…vagy akár valami ilyesmi tejmentes Quiche), vagy ha több természetes változatot eszel, ez többről szól, mint a reggeli gabona.
Olvass tovább.,
festékhígító / trinátrium-foszfát gabonafélékben
TSP a trinátrium-foszfát.
és megtalálható néhány reggeli gabonafélében.
Ez valami, hogy az FDA jóváhagyta kell használni az élelmiszer.
mert lehet, hogy csak egyre több, mint egy kicsit. És ki kér sok trinátrium-foszfátot a gabonapelyhükbe? Nem ez a lány. Nem, köszönöm.
tehát menjünk át lépésről lépésre.
mi a TSP / trinátrium-foszfát?
a TSP festékhígító?,
nos ellentétben azzal, amit a srác a boltban a videó, hogy láttam azt mondta, ez nem–de ez egy hatóanyag festék vékonyabb.
a trinátrium-foszfát (TSP) ipari tisztítószer. Zsírtalanító szerként, penészleválasztóként és ólomleválasztó szerként használják, és festés előtt a belső és külső falak tisztítására is használják. Szerint Snopes (írok róluk később, ez pH “hasonló fehérítő”.
talán vissza kellene vonnom ezt a posztot “van fehérítő a gabonafélékben?!,”
lúgosító tisztító tulajdonságai miatt a TSP-t mosogatószerben és mosószerben használták mindaddig, amíg 2011-ben megszüntették, miután az EPA megállapította, hogy káros a környezetre. Az EPA által közzétett tiszta vízről szóló törvény a TSP-t “veszélyes anyagként” sorolja fel, míg a Járványügyi Központ (CDC) azt javasolja, hogy “kerülje el az összes érintkezést.”(megjegyzés: a linket, hogy volt ez az információ már eltávolították a CDC honlapján-nem találom többé.) A CDC felsorolja ezeket a TSP lenyelési tüneteket: hasi fájdalom, égő érzés, sokk vagy összeomlás.
nem hangzik túl jól.,
let ” s ásni ezt több.
miért van trinátrium-foszfát az élelmiszerekben?
a TSP-t leggyakrabban az élelmiszerek savas jellegének csökkentésére használják, különösen a reggeli gabonaféléket, mivel módosítja a gabona színét, és segíti a gabona áramlását az extruderen keresztül. Egyéb felhasználások:
- hozzáadva a húshoz, hogy megőrizzék a nedvességet a tárolás és a főzés során.
- úgy viselkedik, mint egy kovász ügynök “pelyhes fel” élelmiszerek, mint a sütemények, kenyér, sült termékek.
- hozzáadva a sajthoz, hogy megőrizze alakját és olvadási tulajdonságait.
TSP antimikrobiális tisztítószerként is használják a termékek mosásához., A baromfit TSP-oldatba mártják, hogy potenciálisan elpusztítsák a baktériumokat.
alapvetően TSP ad élelmiszer egy szép textúra, így ellenáll ül az élelmiszerbolt polcán hónapokig, amíg felveszi, és vigye haza.
Ez az egyik oka annak, hogy nem vásárolnak olyan ételeket, amelyek hosszú ideig ülhetnek a polcon, és még mindig jól néznek ki. Az ételnek nem szabadna ezt tennie, tudod?
kerülje a trinátrium-foszfátot az élelmiszerekben?,
tanulmányok kimutatták, hogy a magas foszfátszint (a TSP fő ásványa) lenyelése a következőket okozhatja:
- vesekárosodás
- lágyszövet meszesedés és
- kalcium eltávolítása a csontokból.
- a krónikus magas foszfátbevitel osteopeniát és végső soron csontritkulást okozhat.
- TSP irritálja a gyomrot és a bélbelet, valamint csökkenti a tejsavat az izmokban.
i, az egyik, nem akar vesekárosodás, lágyrész meszesedés, kalcium eltávolítása a csontjaimból (hello osteoporosis?!?!?,), vagy irritált gyomor-és bélbetét.
de mennyi túl sok?
és van-e túl sok???
milyen élelmiszerek általában TSP-t tartalmaznak?
úgy tűnik, hogy a reggeli gabonafélék azok a termékek, amelyek leggyakrabban TSP-t tartalmaznak. A címkén azonban nátrium-foszfátot, dinátrium-foszfátot vagy trikálium-foszfátot is láthat, nem csak a tipikus trinátrium-foszfátot.
Ezek ugyanolyan egészségügyi problémákat is okozhatnak, mint a TSP, így valóban nyitva kell tartania a szemét.
olyan sok termék tartalmazhat TSP-t. Itt van egy lista a gyakori elkövetők.,
Reggeli Gabonafélék*
Vagdalthús
Sonka
Egyéb feldolgozott húsok
ömlesztett sajt
Sajt, mártások
Rizs szirup
Dobozos levesek
Süti
Kenyér
a Pizza tésztát
Egyéb péksütemények
Fogkrémek felnőttek, gyerekek, csecsemők,
Szájvíz
a Haj színezése, valamint fehérítő termékek
* Egyes gabonafélék vagy trinátrium-vagy tripotassium foszfát (TPP). A TPP ugyanolyan káros, mint a TSP.
megjegyzés: a listákon szereplő elemek mind feldolgozott élelmiszerek., Tehát, ha eszik egy egész étel diéta, akkor nem kell lenyelése, hogy sok festék vékonyabb :).
ugyanakkor vegye figyelembe, hogy vannak olyan személyi ápolási termékek is a listán.
Ez annyira fontos, hogy ne csak gondolni, hogy mit eszik, de mit tesz a tested.
Ezek a bejegyzések a nehézfémek kozmetikumok és hajápolás összetevők elkerülése, valamint a veszélyeket illatanyagok azt mutatják, hogy van út több, mint TSP és TPP aggódni, amikor a toxinok a személyes ápolási termékek.
mennyi TSP biztonságos az élelmiszerben?,
sok egymásnak ellentmondó információ van arról, hogy a TSP “biztonságos” szintje az élelmiszerben van. Egyesek azt mondják, hogy az FDA azt mondja, hogy 70 mg TSP a legtöbb TSP, amelyet naponta kell bevenni.
ezután más cikkek azt állítják, hogy az FDA 70 mg/testtömeg kg-ot hagyott jóvá a TSP maximális tolerálható határértékeként, amelyet egy személynek naponta kell lenyelnie. (Egy 150 lb személy esetében ez 4,772 mg/nap).
úgy, hogy ” s egy csomó TSP.
valójában a pontos mennyiségű TSP gabona nem ismert, de az FDA azt mondják, hogy ez elég biztonságos a gyártók dönteni a saját.,
azt hiszem, ez rajtad múlik. Személy szerint inkább nem eszik ezt. Ez nem jelenti azt, hogy azt hiszem, ez nagyon veszélyes, de én inkább enni olyan kevés adalékanyagokat, mint lehetséges.
a trinátrium-foszfát összes forrása az élelmiszerekben, ha sok feldolgozott ételt eszik, és hagyományos személyi ápolási termékeket használ, akkor fogalma sincs, hogy a maximálisan tolerálható határértéknél többet fogyasztunk-e. Tehát csak a biztonság érdekében érdemes távol tartani a TSP-t tartalmazó összes ételt.,
Toxicity Burden
Snopes ” vegye be a trinátrium-foszfátot gabonafélékben
valószínűleg ismeri a Snopes-t. Snopes mindenféle politikai kérdésről, történelmi eseményekről ír posztokat, sőt, igen, a müzliben is.
Ha keres az interneten, hogy ha trinátrium-foszfát reggeli gabona egy nagy dolog, vagy sem, meg fogja találni, hogy Snopes mondja-Nem. A trinátrium-foszfát a reggeli gabonafélékben nem nagy dolog.,
elismerik, hogy TSP használják, mint a festék vékonyabb, de azt állítják, hogy csak azért, mert valamit használnak valami, ami úgy tűnik, maró, mint elvékonyodása festék, nem jelenti azt, hogy mérgező. Ezután hasonlítsa össze TSP nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna), amely kimondja, hogy ha jól eszik szódabikarbóna (és a legtöbben), akkor rendben kell lennie eszik TSP.
az egyik probléma ezzel a gondolkodással az, hogy a szódabikarbóna és a TK nem ugyanaz, és az egyik veszélyesebb, mint a másik. (források: 1, 2)
Snopes azt mondja, hogy TSP pH olyan, mint a fehérítő., Tehát csak azért, mert rangsorolják a festék vékonyabb állítás hamis (és nagyon jól lehet), ez nem jelenti azt, hogy azt akarom, hogy ez az én gabona.
frissítés az élelmiszerekben található trinátrium-foszfáttal kapcsolatos egészségügyi aggályokról
a bejegyzés közzététele óta néhány olvasó kommentálta, hogy milyen értelmetlen aggodalmaim voltak, annak ellenére, hogy kijelentettem, hogy nem aggódtam a termék toxicitása miatt. Ez azonban arra késztetett, hogy több kutatást végezzek, és mint ilyen, most jobban aggódom, mint valaha ez az adalékanyag.,
vese egészség és trinátrium-foszfát
ha normális veséje van, eltávolíthatják a felesleges foszfort a testéből. Ha azonban veszélybe került a vese egészsége, akkor fontolóra kell vennie a foszfátok mennyiségének ellenőrzését és korlátozását az étrendben, és ez magában foglalja a trinátrium-foszfátot is.
Az Extra foszfor kivonhatja a kalciumot a csontjaiból, következésképpen a magas foszfor – és kalciumszint veszélyes kalciumlerakódásokhoz vezethet a szervezetben, beleértve az ereket, a tüdőt, a szemet és a szívet is., (forrás)
A csontok egészsége és a trinátrium-foszfát
amint azt fentebb megjegyeztük, a túl sok foszfor az étrendben kalcium kimosódásához vezethet a csontjaiból. Tehát ebből következne, hogy ez hatalmas egészségügyi probléma lehet. A probléma, hogy mennyi túl sok, a fent leírt okok miatt a vese egészségétől is függ. A trinátrium-foszfát és a csontok egészségével kapcsolatos aggályokról itt olvashat bővebben.
következtetés
még akkor is, ha mindannyian egyetértünk abban, hogy a TSP rendben van (és nem vagyok biztos benne, hogy az), a legtöbb gabona és feldolgozott élelmiszer még mindig nem finom a könyvemben.,
A legtöbb reggeli gabonapelyhek tele vannak:
cukor
valamilyen fehér liszt
tartósítószerek(néhány még, hogy über mérgező, rákot okozó BHA és BHT bennük. Csak nem köszönöm.)
és mind nagyon nagy nyomáson extrudált, hogy aranyos alakzatokat alkossanak. Szórakoztató enni, de van kár, hogy a szemek, a magas hőmérséklet és a nyomás, úgy, hogy okoznak sok gyulladás, amikor eszel őket.
Igen, Cheerios (vagy töltse ki az üres bármely más hagyományos reggeli gabona)szemét!,
és a feldolgozott élelmiszerek alapvetően szinte mind ugyanabban a táborban vannak. Nem jelenti azt, hogy nem alkalmanként élvezni néhány szerves kekszet vagy chips, stb .. de ez biztos a kivétel, nem pedig a szabály.
míg ez TSP gabona / TSP élelmiszer talán nem egy nagy kérdés, ez egy kérdés.
mivel én nem volt képes megtalálni a valódi dokumentációt bárhol arról, hogy mennyi trinátrium-foszfát élelmiszer valóban kellene rendben lenyelik, azt hiszem, ez lehet a legjobb, hogy elkerüljék azt.
szeretem hallani, mit gondolsz róla!,
tudta, hogy a gabonafélékben trinátrium-foszfát volt?
mit gondol erről?
SaveSave
div >