Le ginocchia sono molto importanti perché sono una delle ragioni principali per cui le gambe possono spostarti. Tuttavia, ci sono molte condizioni che possono causare dolore in queste articolazioni. Una di queste condizioni è chiamata condromalacia o ginocchio del corridore, e questo è quando la cartilagine sotto la rotula è danneggiata. Il danno a questa cartilagine rende più difficile per la rotula rimanere nella sua posizione corretta mentre il ginocchio si muove., A sua volta, questo può portare a dolore al ginocchio quando si fanno attività come salire le scale. Tre fattori aumentano il rischio di una persona di sviluppare questo tipo di dolore.
- Uso eccessivo
Il dolore al ginocchio quando si cammina su per le scale si sviluppa spesso dall’uso eccessivo dell’articolazione del ginocchio. L’uso eccessivo è particolarmente comune nelle persone che fanno molti movimenti ripetitivi del ginocchio, motivo per cui i corridori sono più inclini a sviluppare la condromalacia e i suoi sintomi dolorosi. Come ci si potrebbe aspettare, salire le scale troppo spesso può anche portare a questa condizione., Ciò significa che le persone come i venditori di cibo dello stadio sportivo hanno molte probabilità di ottenere la condromalacia.
- Disallineamento del ginocchio
Un altro fattore che può portare al dolore al ginocchio e al ginocchio del corridore quando si sale le scale è il disallineamento del ginocchio. Le rotule che non sono allineate correttamente causano dolore perché sfregano contro altre strutture nel ginocchio. Di solito, la cartilagine del ginocchio ammortizza la rotula da questo tipo di sfregamento, ma non è in grado di farlo quando la rotula è fuori allineamento. In molti casi, il disallineamento della rotula può essere causato da muscoli deboli nelle cosce o nei polpacci., Di conseguenza, le persone che hanno un problema genetico chiamato distrofia muscolare possono facilmente sviluppare il ginocchio del corridore anche se non corrono.
- Infortunio al ginocchio
Il danno cartilagineo associato alla condromalacia può anche derivare da un infortunio al ginocchio; in altre parole, il dolore al ginocchio quando si sale le scale potrebbe essere un sintomo di un infortunio al ginocchio. Un esempio di un infortunio che può causare lo sviluppo di questa condizione è un colpo al ginocchio durante lo sport., Inoltre, cadere sul ginocchio a casa o al lavoro può portare al ginocchio del corridore, e le lesioni da incidente automobilistico che coinvolgono il ginocchio possono anche causare danni alla cartilagine. Dovresti essere alla ricerca di sintomi di condromalacia dopo aver ferito il ginocchio in uno di questi modi.
Chi può aiutare a trattare il dolore al ginocchio che si sente mentre si cammina su per le scale?
In Advent Physical Therapy, il nostro team ha esperienza nell’aiutare le persone con molte forme di dolore al ginocchio, e questo include il dolore al ginocchio che le persone sentono quando salgono le scale., Inizieremo il tuo processo di trattamento facendoti entrare in una delle nostre 14 cliniche del West Michigan per uno screening gratuito. Quindi, il nostro team cercherà di creare un piano di trattamento individualizzato per il tuo dolore, e questo piano comprende di solito molti benefici metodi di terapia, come:
- mobilitazione Congiunta
- Strumento assistita dei tessuti molli mobilitazione (IASTM)
- esercizi Terapeutici
- Kinesiology taping
- Metodo McKenzie®
non aspettare più a lungo per iniziare a ricevere il nostro aiuto con il vostro dolore al ginocchio., Contatta il nostro team oggi per maggiori informazioni o per fissare un primo appuntamento.