Se hai comprato qualche altro contenitore di siero di latte di cui avevi bisogno alla volta, la domanda “le proteine del siero di latte vanno male?”si avvicinò subito dopo che la realizzazione. Spesso acquistiamo integratori alla rinfusa per risparmiare denaro e spesso sopravvalutiamo le nostre esigenze.
O forse hai comprato solo un pacchetto o due di proteine in polvere, poi hai avuto una pausa di alcuni mesi con i tuoi allenamenti e hai smesso di bere proteine aggiuntive. Ora stai tornando alla tua routine e non sei sicuro di poter ancora utilizzare l’integratore proteico che hai acquistato qualche tempo fa.,
Sono stato lì, e ho una buona notizia per te: se hai conservato correttamente la polvere proteica, ed è solo pochi mesi dopo la data sull’etichetta, la polvere è molto probabilmente ancora bene.
Se vuoi saperne di più sulla conservazione, sulla durata di conservazione e sui segni di deterioramento delle proteine del siero di latte, continua a leggere.
Come Archivio di Proteine del Siero di latte
Il modo migliore per prolungare la vita del vostro proteine in polvere è quello di garantire la corretta conservazione.,
Le cose che influenzeranno le proteine del siero di latte sono la luce, la temperatura e l’esposizione ai batteri e all’umidità. Per ottenere i migliori risultati, conservare il contenitore in un ambiente fresco, buio e asciutto. La dispensa è la scelta migliore, ma un armadio in cucina funziona bene troppo.
Una volta aperta la confezione per la prima volta, assicurarsi che la polvere sia sempre in un contenitore ermetico, in modo che l’umidità e gli eventuali contaminanti non possano raggiungerla.
La maggior parte degli integratori di proteine del siero di latte sono disponibili in un grande barattolo di plastica che è facile da aprire e sigillare ermeticamente. Se questo è il caso, puoi usare quel barattolo per conservare la polvere., Se il WPC è arrivato in un contenitore o in un pacchetto che non è possibile sigillare facilmente, è necessario trasferirlo in tale contenitore dopo aver aperto il pacchetto.
Di solito tengo uno o due barattoli vuoti di proteine del siero di latte solo per avere alcuni contenitori che posso usare per questo scopo.
Quanto tempo Proteine del Siero di latte Ultimo
Come quasi tutti i prodotti disponibili sul mercato, proteine del siero di latte è un “meglio” o “usa-la data di scadenza sull’etichetta., Questa data è di solito piuttosto lungo, come 12 a 18 mesi dopo la data di produzione, o anche di più.
La data di scadenza non è una data di scadenza e le proteine del siero di latte non andranno male durante la notte quando è passata quella data. Dovrebbe durare facilmente alcuni mesi in più, a condizione che tu faccia un buon lavoro di conservazione.
È difficile dire quanto dureranno esattamente le proteine del siero di latte. Tutto quello che possiamo fare è stimare quel tempo.
Per un pacchetto non aperto di proteine del siero di latte, dovrebbe rimanere a posto per almeno 6-9 mesi oltre la data sull’etichetta., Si prega di notare che è possibile trovare un sacco di persone online che hanno preparato proteine del siero di latte che era di tre anni dopo la data di best-by ed è ancora venuto fuori bene.
Quando si tratta di aprire le proteine del siero di latte, dovrebbe durare per almeno 3-6 mesi dopo la data di scadenza. La ragione di ciò è che l’apertura della confezione aumenta la possibilità che la polvere accumuli batteri o umidità. Finché l’acqua non entra nella polvere, dovrebbe essere sicuro da consumare.,
Quando si tratta della durata di conservazione delle proteine del siero di latte, c’è un’altra cosa che devi sapere.
Alcuni integratori di proteine del siero di latte includono anche vitamine aggiuntive che non sono presenti in whey isolate naturalmente. Nel corso del tempo, quelle vitamine potrebbero perdere la loro potenza. Ciò non significa che la polvere diventerà cattiva o rovinata, ma il suo valore nutrizionale sarà diminuito.,
| Dispensa | |
|---|---|
| Proteine del Siero di latte (Chiuso) | “Migliore” + 6 – 9 mesi |
| Proteine del Siero di latte (Aperto) | “Migliore” + 3 – 6 mesi |
si Prega di notare che le date di cui sopra sono approssimativi e proteine del siero di latte dovrebbe durare molto più a lungo se conservato bene.,
Come dire se le proteine del siero di latte sono cattive
Come ho detto prima, le proteine del siero di latte non dovrebbero andare male a meno che l’acqua o eventuali contaminanti non entrino nel contenitore.
La prima cosa da considerare è l’aspetto e l’odore della polvere. Essi vi darà un suggerimento se è andato male ancora.
Se vedi dei grumi, questo è un segno che l’umidità ha trovato la sua strada all’interno e dovresti scartare le proteine del siero di latte. Stessa cosa se l’odore è spento.
A condizione che l’aspetto e l’odore siano a posto, puoi dargli un assaggio preparando e bevendo una piccola quantità., Se noti qualcosa di insolito dopo la preparazione, come un odore spento o un cattivo gusto, buttalo via. Se tutto è come dovrebbe, sentitevi liberi di continuare a usare la polvere.