あなたは穀物やその他の穀物にリン酸三ナトリウムがあるかもしれないことを聞いたことがありますか食べ物？ それでこれは問題ですか？それが判明したようにTSP（リン酸三ナトリウム）は多くの製品に含まれています。 質問はある–心配するべきであるか、またはそれは大したことでないか。,
リン酸三ナトリウム。
それは何ですか、あなたは尋ねますか？ “Sを調べてみましょう。
ちょうど先日、私の友人の一人が本当に私の注意を引いたFacebookのビデオで私にタグを付けました。
このビデオは、シリアルに塗料シンナーがどのようにあるかについて話している店を歩いている男のものでした！
はい、彼はそれを意味しました。 彼は穀物箱の原料のリストを指し、原料として”TSP”か”三ナトリウム燐酸塩三ナトリウム”をどこにリストしたか示していた、それから彼は店の別のセクションの上を歩き、TSPがいかにシンナーペンキであるか示した。
イークス！, シリアルでシンナーを塗る？
政府や大企業が徐々に私たちを中毒させて私たちを殺す方法についての狂った警戒的な陰謀の話のように聞こえますか？
さて、私はあなたにさらに別の理論についての真実を伝えるためにここにいます。…穀物にはリン酸三ナトリウムがあるということです
私は（愛のように）朝食シリアルを愛しています
それを作る”愛されました。”
まず第一に、私は朝食用シリアルを愛していたことを教えてみましょう。
私は大学にいたとき、私はとても壊れていました。, 私は文字通りほとんどお金の住んでいなかったし、常に掘り出し物の農産物の棚の買い物をし、ちょうど作った。 私が休みに家に帰るときはいつでも、台所に入って、私が学校のときに余裕がなかったいろいろなものを食べることができるということは驚くべきことでした。
そして、その大きな部分は-穀物でした！
私は台所に走ってそこにあったものにふけるだろうが、私はいつも（私の母の悔しさに多く）朝食用シリアルのための蜂のラインを作った。
そして、私はそれをたくさん食べました。
しかし、それ以来、時代は変わりました。, 私はカンジダやその他の腸の健康問題の問題のために私の食事（そして私の家族の食事も）を刷新しなければならなかったので、今は朝食用シリアル
私は本当にまだ朝食シリアルを愛していると思いますが、それは戻って私を愛していません。
あなたは朝食シリアルを食べていない場合でも、米穀物やそばグラノーラのこのクリームのような健康的な選択肢に移動しています。..またはこの酪農場自由なキッシュのような何か）、または自然な版を食べれば、これはちょうどコーンフレークシリアルより多くについてある。
読んでください。,
シリアル中のペイントシンナー/リン酸三ナトリウム
TSPはリン酸三ナトリウムである。
あなたはいくつかの朝食シリアルでそれを見つけることができます。
それはFDAがあなたの食べ物に使用することを承認したものです。
あなたはちょうど少し以上を得るかもしれないので。 そして、誰が彼らの穀物にリン酸三ナトリウムをたくさん望んでいますか？ この子じゃない いいえありがとう
だから、このステップバイステップを歩いてみましょう。
TSP/リン酸三ナトリウムとは何ですか？
TSPペイントは薄くなりますか？,
まあ、私が見たビデオの食料品店の男が言ったことに反して、それはないです-しかし、それは塗料シンナーの有効成分です。
リン酸三ナトリウム（TSP）は工業用洗浄製品である。 それ”油を取り除く代理店、べと病の除去剤および鉛の減少の代理店として使用され、塗る前に内部および外壁をきれいにするのにまた使用されてい Snopesによると（私は後でそれらについて書いていますが、pHは”漂白剤に匹敵する”ということです。
うん。
たぶん私はこの記事を引退すべきです”あなたの穀物に漂白剤はありますか？!,”
EPAが環境に有害であることを発見した後、2011年に段階的に廃止されるまで、TSPはそのアルカリ化洗浄特性のために食器洗い用石鹸および洗濯洗 EPAによって公表された清浄水法は、TSPを”有害物質”としてリストしていますが、疾病管理センター（CDC）は”すべての接触を避けること”を推奨しています。”（私がこの情報のために持っていたリンクがCDCのサイトから削除されたことに注意してください-私はもはやそれを見つけることができません。）CDCは、腹痛、灼熱感、ショック、または虚脱などのTSP摂取症状を列挙している。
あまりにも良い音はしません。,
これをもっと掘り下げてみましょう。
食品中にリン酸三ナトリウムがあるのはなぜですか？
TSPは押出機を通る穀物の流れの穀物そして援助の穀物の色そして援助を変更するので、食糧、特にコーンフレークの酸性性質を減らすために最も 他の用途は次のとおりです。
- 保存および調理中に水分を保持するために肉に加えられる。
- ケーキ、パン、焼き菓子などの食品を”毛羽立たせる”膨張剤として作用します。
- その形状と溶融特性を維持するためにチーズに追加しました。 TSPはまた農産物を洗浄するために抗菌洗剤として使用されます。, 家禽はTSPの解決で可能性としては細菌を殺すために浸されます。
基本的に、TSPは食べ物に素敵な質感を与えるので、あなたがそれを拾って家に持ち帰るまで数ヶ月間食料品店の棚に座って耐えることができます。
それは長い長い時間のために棚の上に座って、まだ見栄えすることができます食べ物を購入しないための一つの理由です。 食べ物はそれができないはずです、あなたが知っていますか？
食品中のリン酸三ナトリウムを避けるべきですか？,
研究により、高レベルのリン酸塩（TSPの主要鉱物）を摂取すると、
- 腎臓損傷
- 軟部組織石灰化および
- 骨からのカルシウムの除去が引き起こされることが示されている。
- 慢性的な高レベルのリン酸摂取は、骨減少症および最終的には骨粗鬆症を引き起こす可能性がある。
- TSPはまた、胃および腸の内層を刺激し、筋肉の乳酸を減少させる。li>
私は、腎臓の損傷、軟部組織石灰化、私の骨からのカルシウムの除去を望んでいません（こんにちは骨粗鬆症ですか？!?!?,）、または刺激された胃および腸のライニング。
しかし、あまりにも多くはどのくらいですか？
そして、あまりにも多くはありますか？??
一般的にTSPが含まれている食品は何ですか？
朝食用シリアルは、TSPを最も一般的に含む製品のようです。 但し、またちょうど典型的な三ナトリウム隣酸塩の代りにラベルのナトリウム隣酸塩、二ナトリウム隣酸塩またはTripotassium隣酸塩を見るかもしれません。
これらはTSPと同じ健康上の問題を引き起こす可能性があるため、目を開いたままにしておく必要があります。
非常に多くの製品にTSPが含まれている可能性があります。 ここでは、一般的な犯罪者のリストです。,
朝食シリアル*
ランチミート
ハム
その他の加工肉
プロセスチーズ
チーズソース
ライスシロップ
缶詰スープ
ケーキミックス
パン
ピザ生地
その他の焼き菓子
大人、子供のための歯磨き粉
そして赤ん坊
うがい薬
ヘアカラーリングおよびbleachingプロダクト
*ある穀物に三ナトリウムまたは三カリウム隣酸塩三カリウム（Tpp）があります。 TPPはTSPと同じくらい有害です。
注-これらのリストの項目はすべて加工食品です。, 従って全食糧食事療法を食べれば、それからshouldn”その多くのペンキのシンナーを摂取すること:)。
しかし、同様にリスト上のいくつかのパーソナルケア製品があることに注意してください。
あなたが食べているものだけでなく、あなたがあなたの体に何を置いているかを考えることはとても重要です。
避けるべき化粧品やヘアケア成分に含まれる重金属や香りの危険性に関するこれらの記事は、あなたのパーソナルケア製品の毒素に関しては、TSPとTPPだけでなく心配することができることを示しています。
食品中でどのくらいのTSPが安全ですか？,
“安全な”レベルのTSPが食品に含まれていることについては、多くの矛盾する情報があります。 いくつかは、FDAはTSPの70mgが一日あたり摂取すべき最もTSPであると言うと言います。
その後、他の記事では、FDAが70mg/kgの体重を、人が一日あたり摂取すべきTSPの最大許容限界として承認したと述べています。 （150ポンドの人の場合、これは4,772mg/日に変換されます）。
そのようにTSPの多くです。
実際には、穀物中のTSPの正確な量は知られていませんが、FDAは製造業者が自分で決定するのに十分安全であると言っています。,
私はそれがあなた次第だと思います。 個人的にはこれを食べないことを好むでしょう。 それは私がそれが本当に危険だと思うことを意味しませんが、私はできるだけ少ない添加物を食べることを好みます。
食品中のリン酸三ナトリウムのすべての供給源では、加工食品をたくさん食べていて、従来のパーソナルケア製品を使用している場合、最大許容限 だからちょうど安全であるために、TSPを含むすべての食品から離れて滞在する場合があります。,
毒性の負担
私たちの体に対する毒性の負担はほぼ一つの成分ではないことを覚えておくことが重要です。これらの製品が私たちの体に与える有害な負荷について考えるときは、それらについてお互いに考える必要があります。 あなたはTSPを食べているだけではなく、TSP、BHT、ヒ素を食べていますが、あなたの体に人工の香りを吹き付け、その中で服を洗っています。これはすべて、あらゆる種類の健康上の問題を引き起こす可能性のある有毒な負担になります。,Snopes”穀物中のリン酸三ナトリウムを取る
おそらくあなたはSnopesに精通しています。 Snopesは政治問題、歴史的なでき事からのいろいろな種類の事のポストを書き、そして、はい–穀物のシンナーを塗る。
あなたは”朝食用シリアル中のリン酸三ナトリウムが大したことであるかどうかを確認するために、インターネット上で探している場合は、Snopesが言うことがわかります-いいえ。 朝食用シリアルのリン酸三ナトリウムはちょうど大物ではありません。,
彼らはTSPが塗料シンナーとして使用されていることを認めていますが、塗料を薄くするような苛性感のあるものに何かが使用されているからといって、それが有毒であることを意味しないと主張しています。 彼らはそれから重炭酸ナトリウム(重曹)とTSPを比較し、”重曹を食べることOK再(そして私達のほとんどはある)、TSPを食べることOKべきであることを示す。
この考え方の一つの問題は、重曹とTSPは同じものではなく、そのうちの一つが他のものよりも危険であるということです。 （出典：1、2）
Snopesは、TSPのpHは漂白剤のようなものだと言っています。, だから、彼らはペイントシンナーの主張を偽としてランク付けしているからです（そしてそれは非常にうまくいくかもしれません）、それは私が私の穀物
食品中のリン酸三ナトリウムに関する健康上の懸念に関する更新
この記事の出版以来、一部の読者は、私がこの製品の毒性を心配していなかったと述べていたにもかかわらず、私の懸念がどのように無意味であったかについてコメントしている。 しかし、これは私をより多くの研究をするように押し上げました。,
腎臓の健康とリン酸三ナトリウム
あなたが正常な腎臓を持っている場合、彼らはあなたの体から余分なリンを除去することができます。 しかし、腎臓の健康を損なった場合は、食事中のリン酸塩の量を監視して制限することを検討する必要があり、リン酸三ナトリウムが含まれます。
余分なリンはあなたの骨からカルシウムを引き出すことができ、その結果、高いリンとカルシウムレベルは、あなたの血管、肺、目、心臓を含むあなたの体, （ソース）
骨の健康とリン酸三ナトリウム
上記のように、あなたの食事であまりにも多くのリンは、あなたの骨から浸出されているカルシウムにつ だから、これは大きな健康上の問題になる可能性があることに従うだろう。 どのくらいあまりにも多くの問題であり、それはまた、上記の理由のために腎臓の健康に依存します。 リン酸三ナトリウムと骨の健康に関する懸念についてはこちらをご覧ください。
結論
TSPが大丈夫であることに私たち全員が同意しても（そしてそれがそうであるかどうかはわかりませんが）、ほとんどの穀物や加工食品は私の本ではまだ大丈夫ではありません。,
ほとんどの朝食シリアルはでいっぱいです：
砂糖
いくつかの並べ替えの白粉
防腐剤（いくつかのも、そのユーバー毒性、癌を引き起こすBHAとBHTを持っています。 ありがとうございましたそして、それはすべてのラッキーチャーム、Frootループ、ココアパフなどのかわいい形を作るために非常に高い圧力で押し出されます。 食べるのも楽しいですが、あなたがそれらを食べるとき、彼らはあなたの炎症の多くを引き起こすように、それらの高温と圧力で穀物に行わ損傷があはい、Cheerios（または、他の伝統的な朝食用シリアルで空白を埋める）はジャンクです！,
加工食品は基本的にほぼすべて同じキャンプ内にあります。 私たちは時折、いくつかの有機クラッカーやチップなどを楽しむことはありません意味しません。 しかし、それは確かに例外であり、ルールではありません。
食品中の穀物|TSPのこのTSPは、大きな問題ではないかもしれませんが、それは問題です。
食品中のリン酸三ナトリウムが実際に摂取しても大丈夫であると思われる量についての実際のドキュメントをどこでも見つけることができなかったので、私はそれを避けるのが最善かもしれないと思います。
私はあなたがそれについて考えるものを聞くのが大好きです！,
あなたは穀物にリン酸三ナトリウムがあったことを知っていましたか？
それについてどう思いますか？SaveSave
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