急性の痛み
急性の痛みには原因と効果があり、それは何 あなたの腕が誤って熱いオーブンのドアに触れると（原因）、あなたはすぐに痛み（効果）を得る。 その痛みは、通常、火傷が治癒するまで一週間ほど続きます。 ほとんどの場合、それに関連する問題はもうありません。
急性坐骨痛は、坐骨神経を押す背骨の周りに腫れや炎症があるときに起こります。, 神経が刺激され、痛みを引き起こします。
急性pain痛は、短時間しか存在しなかった痛みである。 私は急性を新しいものと考えるのが好きです。 医師は、”あなたは坐骨痛の急性または新しい発症を持っている”と言うでしょう。
急性pain痛が発生した場合、目標は痛みの原因を特定し、それを治療することです。 火傷と同様に、問題を特定し、治療を適用すると、痛みは消えます。
あらゆる傷害の激しい段階の間の苦痛救助は発火の減少に焦点を合わせます。, 反対の鎮痛剤、残り、穏やかな動きおよび伸張に氷は、すべて適切な処置である。
急性期は三ヶ月から半年まで続くことができます。 それよりも長く続く痛みは慢性と考えられています。 しかし、坐骨痛の複数の急性の再燃を有することができることに注意することが不可欠である。 それぞれの新しいフレアアップを急性として扱います。
慢性Pain痛
慢性Pain痛は、関与する組織が治癒したか、または刺激が解決した後も持続する痛みである。 痛みは半年後に慢性と考えられています。
慢性的な痛みの原因はしばしば明らかではありません。, 長時間の痛みでは、痛みを引き起こす刺激がなくなった後、脳は痛みの信号を送るように調整される可能性があります。 慢性pain痛はより曖昧で特定するのが難しい。
疼痛管理医師は慢性pain痛患者の治療に特化しています。 これらの医師は、痛みの生理学的側面について深い知識を持ち、さまざまなレベルの痛みを有する患者の治療を調整する。 彼らはより高いレベルの鎮痛薬を使用し、痛みを治療するために神経ブロック、脊髄注射、および他の介入技術を行う。,
背中の痛みは、多くの要因があるため、しばしば慢性になります。 関節炎、筋肉痙攣、および機械的な問題を引き起こす筋肉の不均衡は、すべて長期の慢性的な背中の痛みに寄与する。
背中の筋肉は安定剤であり、背骨を損傷から保護するために作用するので、怪我、不安定、または通常の動き以外のものを感じると、背骨を締め付け それは筋肉ガーディングと呼ばれます。
筋肉を守ることはあなたの体のそれ以上の傷害を防ぐのを助ける方法ですが時々有害である場合もあります。, 筋肉のけいれんや圧迫感は、背中の痛みに大きく寄与します。 このガードは痛みのサイクルを作成します。 これは心理的な外傷を引き起こし、緊張を引き起こし、より緊張を引き起こし、より多くの痛みを引き起こします。 ループは続きます。
このサイクルで立ち往生するには、医学的介入が必要な場合があります。 筋弛緩剤およびより強い鎮痛剤は、このサイクルを破るためにしばしば必要である。
急性坐骨神経痛
典型的な坐骨神経痛のフレアアップは通常2-3週間続きますが、症状の適切な管理により迅速に解決することがあります。,
-氷-15-20分間ゲルアイスパックの上に置き、最初の24-48時間一日三回。
-ニュートラル背骨の位置（腰と膝の両方が90度）-クッションの上にソファとあなたの子牛に対してお尻と太ももで床に横たわっていました。 またこの位置を達成するのにあなたのベッドのスイスの球かソファのクッションを使用できる-休息-数日の休息は良いですが、これは症状を増加させる可能性があるので、長期のベッドレストを避けるようにしてください。,
-NSAIDS（市販の非ステロイド性抗炎症薬）
-穏やかな動き-低レベルの歩行、運動、およびストレッチ。
~Compression Back Brace-背中に圧縮と安定性を提供します。
あなたがいくつかの再燃を持っていた後、あなたはあなたがそれを持っていることを約ある兆候に気づき始めることがあります。 最初の徴候を感じるとすぐに上記の治療を開始すると、フレアアップの重症度を最小限に抑え、持続時間を短縮することができるかもしれません。
あなたの症状を無視して、プッシュスルーしようとすることは良い考えではありません。, 腫れや炎症を放置すると、神経の損傷が起こり、しびれや脚の重度の衰弱を引き起こす可能性があります。 長時間の刺激はまた、痛みが慢性になることがあります。
慢性坐骨神経痛
慢性坐骨神経痛の症状は、通常、重度で急性の坐骨神経痛ほどではありません。 あなたの背中、臀部、または脚の痛みの漠然としたまたはわずかな感覚を経験することがあります。
慢性坐骨神経痛の痛みの治療はわずかに異なります。 炎症が存在する場合、氷は常に良い選択肢ですが、熱は慢性的な痛みの選択肢でもあります。, 熱は堅い筋肉を緩めるのを助け、関節炎の苦痛をなだめる。 熱はまた苦痛サイクルの壊れることの有用な用具である場合もある。
歩行、運動、ストレッチなどの動きは、慢性的な坐骨神経痛の痛みにも役立ちます。
あなたの急性坐骨神経痛のフレアアップが解決しているという兆候
痛みが”集中”し始めると、あなたの急性坐骨神経痛が解決しています。”痛みが背中に向かってあなたの足をバックアップ移動し始めることを意味します。 だから、あなたの痛みがあなたの足に下がっていて、朝起きて、それがあなたの太ももだけにあるなら、それは集中し始めています。,
“集中化”の主な目標は、痛みがあなたの背中まで移動し、最終的に解決することです。
坐骨神経痛はなぜ消えないのですか？
坐骨神経痛は坐骨神経を刺激する何かの症状であることに注意してください。 痛みが消えていない場合、神経への刺激はまだ存在します。 あなたの医者への訪問は次のステップです。
医師は、あなたの背骨を直接見るためにMRIを処方することができます。 それは処置の選択のためのガイド、また未来のMRIの調査のための比較として役立ちます。,
理学療法士Bobのビデオ礼儀&Brad
慢性坐骨神経痛の治療オプション
-処方薬-筋弛緩剤、抗うつ薬、ステロイド、鎮痛薬は、慢性坐骨神経痛の痛みを治療するために使用される薬のいくつかです。~理学療法-理学療法士は、行動の修正、演習、ストレッチ、および超音波、TENS、および牽引力などの痛みを和らげるモダリティを支援することができます。,
-脊髄注射-局所麻酔薬の下で、腫脹および炎症のレベルで脊椎に投薬が注入される。
~代替療法-バイオフィードバック、鍼治療、ヨガ、またはカイロプラクティックケアは、疼痛制御のために使用される代替療法である。
~手術-外科的介入を必要とする患者の割合はごくわずかです。 二つの一般的に行われる外科的処置：
1。 Microdiscectomyは-神経で押しているディスク片を取除く最小限に侵略的な外科的処置です。
2., 椎弓切除術は-椎骨板と呼ばれるから骨の部分を削除するためのオープン手術です。 薄板を取り除くことは脊柱のスペースを開発し、神経の圧力を取り除く。
最後の言葉
坐骨神経痛は、痛みの最も一般的なタイプの一つです。 それはまた、最も誤解されています。 人々の約40％が一生の間にある時点でそれを得るでしょう、そしてそれは年齢とともにより頻繁になります。
坐骨神経痛の痛みは人によって異なります。 ある人は背中、臀部、脚に深い痛みを感じることがあり、別の人はしびれやうずきを感じることがあります。,
フレアアップは数時間、数日、または数週間続くことがあります。 フレアアップが治まっていることを示すものは、”集中化”またはあなたの背中に向かってあなたの足を戻して移動する痛みです。したがって、痛みが治まらないか悪化しない場合は、医師の診察を受ける必要があります。
坐骨神経痛の痛みの一般的な原因は、椎間板ヘルニアです。