당신이 이제까지 본 적이는 방법에 차이가 있을 때 느끼는 음 대 상온 물? 하지 않을 경우,거기에”좋은 기회가에서 적어도 중 하나를 선호하는 또 다른 올 때,당신은 무엇을 위해 도달할 때는”다시 목마르다. 그리고 그 몇 가지 가능한 이유가 있습니다.
위장은 따뜻한 물보다 냉수와 다르게 반응하며,이는 차례로 소화에 영향을 줄 수 있습니다., 전문가의 말에 따르면 물 온도는 순환에 영향을 줄 수 있으며 두통과 같은 것에도 기여할 수 있습니다. 물 물,아무리 온도 염두에 두어야 하지만 수 화에 관해서.
“모든 물 좋은,”박사 Blakeway,라이센스 및 보드 공인의 의사 침술과 중국의 의학,그리고 창업자와 임상 약초에서 Yinova 알려줍니다. “차가운 물 상쾌하고 냉각입니다. 더운 날에는 좋으며 운동 후 좋은 선택입니다.”
하지만 가장 좋아하는 온도를 자유롭게 선택할 수 있습니다., “마시는 따뜻한 물에서 더 나을지도 모릅니다 어떤 경우는 술을 마시고 있는 차가운 물에도 더 도움이 될,”등록 영양사 Vanessa Rissetto 알려줍니다. “그것은 정말로 선호도와 당신이 느끼는 것이 당신에게 옳을 수도있는 것으로 귀결됩니다.”전문가들에 따르면 차가운 물 대 상온의 물에 대한 더 많은 사실을 읽어보십시오.,
온 물 당신이 덜 할 수 있 목
마시는 따뜻한 물 실제로 만들 수 있습니다 당신이 덜 목말라하는 무언가를 유지하는 경우 마음에”다시 시도 할 수 있습니다. “이것은 몸이 시원하게 유지하려고 땀을 통해 물기를 잃는 날에는 위험 할 수 있습니다.”라고 Rissetto 는 말합니다., “당신이 선택하는 따뜻한 음료 물,알고 있어야지 않을 수 있습니다 목 마른 느낌으로 해야 합니다.”
차가운 물은 유익한 운동 후
는 물의 온도 도움이 될 것입 재수할 후 운동을 위해 가고,차가운 물이 될 수 있는 좋은 생각하는 경우 당신은”다시 뜨겁게 느끼고 땀이 있습니다., “냉수는 물기가 식어서 운동 중이나 과열되었을 때 도움이 될 수 있습니다.”라고 Blakeway 박사는 말합니다. 그”s 왜 당신은 당신과 함께 얼음 물병을 유지 할 수 있습니다,포스트 실행에 모금.,
온 물 원조에서 소화
에 대한 가장 효율적인 소화를 마시는,실내 온도 또는 따뜻한 물은 곳”s 니다. “한약에서 우리는 소화 시스템에 미치는 영향 때문에 따뜻한 물 마시는 것을 옹호합니다.”라고 Blakeway 박사는 말합니다., “차가운 물만 마시면 음식의 지방이 혼잡해질 수 있으며 그 때문에 소화 시스템이 부진해질 수 있습니다.”
차가운 물을 줄 수 있는 두통
한 연구는 공개를 마시는 차가운 물할 수 있는 가능성을 높이는”당신을 얻을 것 두통,박사 Blakeway 말한다., And it even increase your chances of getting a migraine.
Room Temperature Water Combats Constipation
“Unlike cold water, warm water improves circulation and can relax muscles, combat constipation and abdominal cramping,” Dr. Blakeway says., 는 경우 당신은”느낌 다시 조금 불편한,객실에는 온도 유리의 물 또는 따뜻한 차 한 잔을 도울 수 있는 휴식을 위 근육과 운동.
차가운 물할 수 있는 물건의 공동
박사에 따르면, Blakeway,연구에 따르면 차가운 물 마시면 부비동의 점액이 더 두꺼워 지므로 통과하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 그래서 만약 당신이”다시 아픈,고려의 코를 많이 따뜻한 물이 될 것입니다 새로운 가장 친한 친구입니다.,
온 물 향상 물질 대사
마시는 따뜻한 물을 증가시킬 수 있는 몸 전체의 온도. 그리고 그것은 당신의 신진 대사에 도움이 될 수 있다고 Blakeway 박사는 말합니다.,
아직 올 때,시간을 잡아의 유리 물,그것은”정말 당신이 당신을 붓고 그것은 바로,냉장고,또한 이를 위해 물는”s room temperature. 두 가지 모두에 대한 이점과 단점이 있으므로 개인 취향에 관한 것이어야합니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.