Bein har for å tåle en god del av trykket i hverdagen. De bærer vår kroppsvekt og ta på ulike stammer når vi står og flytte rundt. Deres struktur og evne til å tilpasse seg til fysiske anstrengelser gjør det mulig å tåle denne belastningen. Bein er ikke en stiv ramme, men levende vev. Som alle andre vev og organer i kroppen, bein blir stadig fornyet.
Det ytre laget av et bein kalles kompakt eller kortikale beinet., Dette laget er hard, og spesielt solid, og det gjør at våre bein kan tåle daglig fysisk belastning. Det ytre laget har et tynt belegg som kalles periosteum.
Inne i bein det er en støttende struktur med sammenhengende benete plater og stenger kalt trabeculae. Denne strukturen kalles trabekulært eller svampaktig bein fordi det ser litt ut som svamp. Benmargen er funnet i «hullene» av svampaktig bein. Mange av knoklene inneholder rød benmarg ved fødselen. Røde benmargen produserer blodceller. Jo lenger vi lever, jo mer rød benmarg slår inn i fettvevet., I voksne, rød benmarg finnes bare i et par bein, for eksempel i ribbeina, sternum (brystbenet), og bekken bein.
Friske bein strukturen
Den avgjørende faktor for stabiliteten i et bein er hvor solid den er. Dette er sterkt påvirket av mengden av mineraler den inneholder. Mer mineraler et bein har i det, jo hardere og tyngre er det. Bein som ikke er veldig tett bryte lettere. Kalsium er den viktigste mineralet for våre bein. Det gjør dem hardere og sterkere.,
Foruten mineralinnholdet i et bein, den fine strukturen og sammensetningen av bein stoffet er også svært viktig for bein stabilitet.
Bein metabolisme endringer over livet
Gamle benvev blir stadig erstattet av nye bein i hele vårt liv. Denne prosessen er en del av kroppens metabolisme. Celler som kalles osteoblaster produsere nytt benvev, mens celler som kalles osteoklaster bryte ned gamle benvev. Denne prosessen styres av hormoner og er kalt «bone turnover.»
hos barn og unge voksne, flere bein er dannet enn det som er brutt ned., Dette betyr at bein vokse, og bli tyngre og tyngre. I en alder av 30 våre bein er omtrent like sterk som de noen gang vil bli. Fra da av, frekvensen av ben-omsetning gradvis endringer: mer bein er oppløst enn det som er produsert. Etter ca en alder av 50 år, og denne prosessen begynner å øke hastigheten, spesielt hos kvinner. Frem til overgangsalder, hormonet østrogen beskytter beina ved å bremse nedbrytningen av beinvev. Så etter overgangsalderen, når dette hormon nivået begynner å slippe, denne beskyttelsen er tapt og bein vev bryter ned raskere.
Svake bein er vanlig i eldre alder., Men det er noen måter å beskytte bein og for å gjøre dem sterkere, selv om du er eldre.
Kilder
-
Thews G, Mutschler E, Vaupel S. Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie des Menschen. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 1999.
-
IQWiG helse opplysninger er skrevet med sikte på å helpingpeople forstå fordeler og ulemper med de viktigste behandlingstilbud og helsetjenester.,
Fordi IQWiG er en tysk institutt, noen av opplysningene som er gitt her er spesifikke for theGerman health care system. Egnetheten til noen av de beskrevne alternativene i en individualcase kan bestemmes ved å snakke med en lege. Vi tilbyr ikke individuelle konsultasjoner.
Våre opplysninger er basert på resultater av god kvalitet studier. Den er skrevet av alag ofhealth helsepersonell, forskere og redaktører, og vurdert av eksterne eksperter. Du canfind en detaljert beskrivelse av hvordan vår helse informasjon som er produsert og oppdatert kissmat metoder.,