gebakken Salsa Kip

in de uitverkoop: twee nieuwe eBooks! Bezoek de winkel!

gebakken SALSA kip is een eenvoudig diner door de week dat mijn familie vaak vraagt. Het is zo eenvoudig om samen te gooien, maar er is zoveel smaak dankzij de salsa en kaas.,

Steek uw hand op als u elke nacht van de week Mexicaans kunt eten!

(Zie me hier met beide handen in de lucht, op en neer springend als een maniak.)

I just love Mexican flavors. Het authentieke spul is goed, het Amerikaanse spul is goed, het fusion spul is zelfs goed!

We maken veel Mexicaanse gerechten in ons huis en vanavond deel ik een gemakkelijke met u., Dit gebakken salsa kip recept is een van de makkelijkste manieren om het diner op tafel te krijgen en mijn kinderen houden er ook van!

kip en salsa gaan perfect samen en er is slechts 2 netto koolhydraten per portie, ook!

Hoe maak je salsa Kip:

Dit is stom eenvoudig, dus dit gaat snel. 😉

wij geven de voorkeur aan kipfilets zonder been in ons huis, maar u kunt dijen gebruiken als u die verkiest.

begin met uw kip tot een gelijkmatige dikte uit te stampen., Dit zorgt ervoor dat het mooi en gelijkmatig bakt.

How to Pond out chicken:

• ik leg een groot stuk plastic wikkel, plaats een kipfilet iets van het Midden, en vouw een kant van de wrap losjes over de bovenkant van de kip. De plastic wraps zorgt ervoor dat de kippensappen niet over je keuken vliegen.
• pak een vleeshamer/hamer en stamp de kip. U kunt ook een deegroller of ander zwaar voorwerp gebruiken om uw kip uit te stampen.
• u wilt de kip niet plat maken-zorg gewoon voor een gelijkmatige dikte.,

breng op smaak met wat knoflookzout, chilipoeder en komijn.

mijn kruidenkast barst uit zijn voegen met allerlei kruiden, maar als je niet dezelfde collectie hebt als Ik, kun je hier ook gewoon wat taco kruiden gebruiken.

Verdeel een beetje salsa in een 9×13 ovenschaal en leg de kip er bovenop. Giet meer salsa over de kip om te bedekken en doe dit dan in de oven.,

dit restaurant stijl salsa is onze favoriet! Het is ook goed voor het onderdompelen van varkensschillen.

zodra de kip is gaar, bestrooi de bovenkant met kaas – en niet beknibbelen!

we gebruiken pepper jack kaas als we een mildere salsa hebben of cheddar kaas als de salsa aan de kruidige kant is. Beide werken geweldig!

nu de kaas smelt en de kip mals en sappig is, is het tijd om in te graven., Serveer dit op met een kant van koriander lime bloemkool rijst.

je kunt het zelfs aanvullen met wat gesneden avocado of zelfgemaakte guac, als dat jouw stijl is.

veel plezier!

meer Mexicaanse recepten:

Crockpot Chicken Fajitas: serveer ze over bloemkoolrijst of in een tortilla met weinig koolhydraten!

Taco Pizza: gemaakt met mijn favoriete laag koolhydraten pizza korst.

Keto Taco Ovenschotel: we maken deze vaak!

Guacamole Chicken Melt: als je van guac houdt, is dit voor jou.,

Keto Enchilada saus: zo eenvoudig en smaakvol!