als je ooit in een lange-termijn relatie hebt gezeten, dan is de kans groot dat je de een of andere persoon hebt horen gooien rond het concept van de “seven year itch.”Deze zin verwijst meestal naar een punt in een relatie waar een of beide partners beginnen te vervelen of ontevreden in de relatie., Natuurlijk, niet elk paar ervaart dit (in feite, sommige deskundigen niet eens geloven dat het een echte zaak), maar het algemene concept van de zeven jaar jeuk is belangrijk om te begrijpen, zodat u kunt voorkomen dat soortgelijke valkuilen in je eigen relatie — ongeacht hoe lang je al met je significante andere. Dr. Mark Mayfield, een licensed professional counselor (LPC) en oprichter en CEO van Mayfield Counseling Centers, is een van de experts die van mening is dat het concept van de Zevenjarige jeuk niet zo echt is als mensen denken. “in my opinion the seven-year itch is a myth. Waarom?, Omdat in een toegewijde relatie zwervende ogen en / of affaires niet iets moet zijn dat zelfs wordt overwogen,” Dr.Mayfield vertelt Woman ‘ s Day. “Zijn er moeilijke tijden in een relatie? Bevestigend. Een relatie hebben vergt werk, intentionaliteit en toewijding. Liefde moet niet alleen een gevoel zijn (dat komt en gaat), maar ook een keuze, die werk vergt.”
ondanks het feit of de Zevenjarige jeuk in feite “echt” is of niet, ziet klinisch psycholoog Dr.Marianna Strongin koppels in therapie die vaak verwijzen naar de term om ontberingen in hun relatie te beschrijven. “In therapie wordt het vaak naar voren gebracht als een term om de groei van een relatie te bespreken,” vertelt Dr.Strongin Woman ‘ s Day. “Wanneer koppels komen en verwijzen naar deze term in hun huwelijk, besteden we veel tijd aan het begrijpen van wat ze samen in de afgelopen zeven jaar en wat ze ook groeide uit elkaar., Dit is een geweldig moment voor koppels om te beoordelen en te kijken naar wat heeft gewerkt en ook wat niet meer werkt.”
Het maakt niet uit hoe je relatie eruit ziet, of hoe lang je al met een partner bent, Dr.Mayfield zegt dat het belangrijk is om te weten dat veel relaties cycli hebben verbonden met grote veranderingen in het leven.
” Er zijn verschillende cycli in een huwelijk die bepaalde jaren moeilijker maken dan andere. Typisch, jaar één is moeilijk op een huwelijk omdat koppels wennen aan elkaar,” Dr.Mayfield legt uit. Jaar twee is moeilijk voor een huwelijk, omdat meestal kinderen worden geïntroduceerd in het systeem. Jaar zeven is moeilijk voor een huwelijk omdat kinderen naar school gaan. Jaar 21 is moeilijk voor een huwelijk omdat kinderen het huis verlaten.
“besef dat we aangeboren egoïstische wezens zijn en leren nederig en onbaatzuchtig te zijn is moeilijk., Realiseer je dat relaties werk vergen en het is geen 50/50 splitsing, maar eerder een opzettelijke 100/100 inspanning. Realiseer je dat het’ gevoel ‘van liefde kan komen en gaan, maar dat het kiezen om de ander lief te hebben opzettelijk, hard, goed en heilzaam is”, legt Dr.Mayfield uit.
dit, in aanvulling op het Besteden van tijd het creëren van gezonde gewoonten zoals het bijwonen van relatietherapie of het opbouwen van communicatievaardigheden, kan gunstig zijn voor elke relatie — ongeacht welke Verjaardag u het laatst gevierd.,
en als je echt het gevoel hebt dat je zeven jaar jeuk hebt, weet dan dat dit niet betekent dat je relatie gedoemd is. Sterker nog, Dr. Strongin zegt dat het zelfs een goed moment kan zijn om de gezondheid van de relatie opnieuw te prioriteren door middel van dingen als therapie.
” de Zevenjarige jeuk kan normaal of abnormaal zijn, afhankelijk van de werkelijke problemen die de jeuk veroorzaken., Dit is vaak een geweldig moment om met elkaar te communiceren over wat”de oorzaak is van een aantal van de ontevreden gevoelens,” Dr.Strongin zegt. “Als dat moeilijk wordt-dit is een geweldig moment om de therapie te beginnen en wat hulp te krijgen bij het beperken van het probleem en het aanpakken van het front op. Relatietherapie is zeer effectief wanneer koppels gemotiveerd zijn om aan hun relatie te werken.”