nigdy nie spodziewałam się, że będę myśleć o nieszczelnym pęcherzu po trzydziestce, ale tam byłam, sikając się za każdym razem, gdy biegałam, skakałam lub kichałam.
mam dwoje dzieci po trzydziestce i trzydziestce („młody jak na nowojorczyka”, powiedział mi mój położnik). Przez chwilę żonglowałam problemami z łazienką malucha, który ledwo tresował nocnik, noworodka z skłonnością do oddawania moczu na mnie podczas zmiany pieluchy, i siebie-noszenie majtek przez całą dobę, aby złapać przecieki., Kupowałabym Pieluchy Dla Dzieci, zastanawiając się, czy nie powinnam robić tego samego dla siebie.
Klinika Mayo definiuje stres nietrzymanie moczu jako mocz, który wycieka, gdy „wywierasz nacisk na pęcherz kaszel, kichanie, śmiech, ćwiczenia lub podnoszenie czegoś ciężkiego.”
,, uroginekolog z Anne Arundel Medical Center, mówi sobie, że ” chociaż poród jest dobrze znaną przyczyną tego problemu, nacisk na dno miednicy z powodu przewlekłego kaszlu, otyłości, wysokiej aktywności i złej siły mięśni miednicy może prowadzić do wysiłkowego nietrzymania moczu.”
chociaż żartuję o sikaniu, gdy się śmieję lub kaszlę, to naprawdę nie jest śmieszne. Jeśli czuję kichanie, gdy chodzę, muszę się zatrzymać i zacisnąć mięśnie dna miednicy, aby spróbować zatrzymać przepływ moczu, który byłby wymuszony kichnięciem., Przed dziećmi, mogłem biegać i skakać bez incydentów. Teraz, po chwili na bieżni, kałuża sików przesiąka przez moje spodnie dresowe. Przestałem chodzić na siłownię po pracy, ponieważ nawet opróżnienie pęcherza tuż przed treningiem nie powstrzymało wycieku moczu. Nienawidziłem konieczności tworzenia harmonogramu ćwiczeń wokół mojego pęcherza.
z perspektywy czasu żałuję, że nie zapytałam lekarza więcej o to, jakich zmian można się spodziewać po urodzeniu dziecka., Zdałam sobie sprawę, że może nigdy nie być taka sama waga lub kształt jak byłem przed ciążą i porodem, ale na pewno nie spodziewałem się, że mój pęcherz zostanie trwale dotknięty. Brak informacji i dyskusji na ten temat pogłębił mój wstyd. Czy byłam jedyną trzydziestoletnią kobietą, która cały czas trzymała zmiany bielizny w torbie?
Fara Miechów, lek. med.,, urolog z Ohio State University Wexner Medical Center, mówi: „im większa liczba dzieci kobiet, tym większe są szanse na rozwój wysiłkowego nietrzymania moczu.”
więc dlaczego o tym nie rozmawiamy? Z pewnością nie o tym dyskutowałem z przyjaciółmi. Mój lekarz nigdy nawet nie zapytał mnie o nietrzymanie moczu podczas badań poporodowych. I założyłam, że jeśli mój lekarz nie podniósł tego jako częstego objawu dla kobiet, które miały wiele dzieci, to to, czego doświadczam, nie powinno się dziać., Nie miałam infekcji, bólu, krwawienia. Miałem tylko wybuchy moczu.
tej wiosny osiągnęłam swój limit. Nie mogłem już poradzić sobie z moim problemem nietrzymania moczu i żyć moim najlepszym życiem, a nawet nieco aktywnym życiem. Mój 7-letni syn miał w tym roku obsesję na punkcie piłki nożnej i błagał mnie, żebym z nim kopnął piłkę. Więc zrobiłem—na ryzyko wycieku moczu podczas biegania po parku. Ale zabawa z nim była niepokojąca, ponieważ bałam się mokrego miejsca rosnącego między moimi nogami, a wszystkie dzieciaki z sąsiedztwa patrzyły na mnie. Może będę w stanie to przeżyć, ale czy on?,
wiedziałem, że muszę dokonać zmiany, jeśli chcę nadążyć za aktywnymi dziećmi. Więc załatwiłem nowego lekarza pierwszego kontaktu i ginekologa. Minęło siedem lat od ostatniego porodu, a ćwiczenia Kegla nie zostały wykonane. Okazuje się, że „kobiety w 50 procentach i tak robią kegle nieprawidłowo”, mówi sobie Stephanie Kielb, M. D., chirurg uroginekologii i rekonstrukcji miednicy w Northwestern Medical Group.
mój ginekolog, który ma specjalizację w urologii, zasugerował, żebym spróbowała podpory pęcherza moczowego. Wkładane podobnie jak tampony, działają poprzez nacisk na cewkę moczową, podtrzymując ją z drugiej strony ściany pochwy. Wkładka nie wchłania moczu i musi zostać usunięta po 12 godzinach.