poulet Salsa cuit au four

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le poulet salsa cuit au four est un dîner de semaine facile que ma famille demande souvent. C’est si simple à mélanger, mais il y a tellement de saveur grâce à la salsa et au fromage.,

levez la main si vous pouvez manger de la nourriture Mexicaine tous les soirs de la semaine!

(imaginez-moi ici avec les deux mains en l’air, sautant de haut en bas comme un maniaque.)

j’adore les saveurs Mexicaines. Le truc authentique est bon, le truc Américain est bon, le truc fusion est même bon!

Nous faisons beaucoup de plats Mexicains dans notre maison et ce soir, je partage facile avec vous., Cette recette de poulet salsa cuit au four est l’un des moyens les plus faciles d’obtenir le dîner sur la table et mes enfants l’adorent aussi!

le poulet et la salsa vont parfaitement ensemble et il n’y a que 2 glucides nets par portion!

Comment faire de poulet salsa:

C’est bêtement simple, donc cela va être rapide. 😉

Nous préférons les poitrines de poulet désossées et sans peau dans notre maison, mais vous pouvez utiliser les cuisses si vous préférez.

Commencez par battre votre poulet pour une même épaisseur., Cela garantira qu’il cuit bien et uniformément.

comment piler le poulet:

• je pose un gros morceau de pellicule plastique, place une poitrine de poulet légèrement excentrée et replie un côté de l’enveloppe lâchement sur le dessus du poulet. Les enveloppes en plastique empêchent les jus de poulet de voler partout dans votre cuisine.
• Prenez un attendrisseur de viande/maillet et livre le poulet. Vous pouvez également utiliser un rouleau à pâtisserie ou un autre objet lourd pour piler votre poulet.
• Vous ne voulez pas aplatir le poulet juste obtenir une épaisseur uniforme.,

assaisonner les poitrines de poulet avec l’ail le sel, la poudre de chili et le cumin.

mon armoire à épices regorge de toutes sortes d’épices, mais si vous n’avez pas tout à fait la même collection que moi, vous pouvez également utiliser un peu d’assaisonnement pour tacos ici.

étalez un peu de salsa dans un plat allant au four de 9×13, puis placez le poulet sur le dessus. Versez plus de salsa sur le poulet pour enrober, puis mettez-le au four.,

Ce restaurant de style salsa est notre PRÉFÉRÉ! C’est bon pour tremper les écorces de porc, aussi.

Une fois le poulet cuit, saupoudrez le dessus de fromage – et ne lésinez pas!

nous utilisons du fromage pepper jack si nous avons une salsa plus douce ou du fromage cheddar si la salsa est épicée. Soit travailler très bien!

Maintenant que le fromage est fonte et le poulet est tendre et juteuse, il est temps de creuser dans., Servez-le avec un côté de riz au chou-fleur à la coriandre et à la lime.

Vous pouvez même le couronner avec de l’avocat tranché ou du guac fait maison, si c’est votre style.

Profitez-en!

Plus d’inspiration Mexicaine recettes:

Mijoteuse Poulet Fajitas: Servir sur riz de chou-fleur ou dans une faible teneur en glucides tortilla!

Pizza Taco: faite avec ma croûte de pizza préférée à faible teneur en glucides.

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guacamole Chicken Melt: si vous aimez le guac, c’est pour vous.,

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