um dos meus alimentos favoritos para fazer a partir do zero são as tortilhas caseiras.são muito melhores do que a loja comprada. Da mesma forma, o pão fresco cozido é melhor do que o produto embalado produzido em massa na mercearia.conchas de tortilha caseiras também são muito fáceis de fazer: menos de uma hora do início ao fim.já te convenci a fazê-los em casa?,
crie as suas próprias conchas de tortilha mais saudáveis em casa
Se está à procura de uma versão mais saudável de conchas de tortilha, vai adorar esta receita.utilizei farinha de trigo integral em vez de farinha para qualquer fim. E usei óleo de coco em vez de óleo vegetal ou banha. O resultado é uma concha deliciosa e calorosa que tem o menor sabor de coco – que eu amei.se planeia fazer tortilhas frequentemente, pode valer a pena comprar uma prensa de tortilha., Aqui estão alguns a considerar:
dica de poupança de dinheiro: estas tortilhas congelam bem. Se você tiver extras, coloque – os em um saco de plástico de armazenamento, selo, e coloque no congelador por um mês ou mais. Para aquecer, aquece-se no micro-ondas por alguns segundos ou aquece-los no stovetop.também publiquei receitas para tortilhas de farinha e tortilhas feitas com farinha de einkorn.,como usar tortilhas caseiras de trigo integral caseiras: tortilhas de casca de tortilha pizzas de tortilha saudáveis hummus de pequeno-almoço tostadas de pequeno-almoço Burritos de pequeno-almoço Quesadillas fazer tortilhas caseiras como vê? Siga em Instagram para mais diversão, notificações de receitas, e dicas de economia de dinheiro!,
Ingredientes
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/3 xícara de óleo de coco, derretido
- 1 xícara de água quente
Instruções
- misture a farinha, o sal, e o fermento em pó em uma tigela grande. Adicione óleo de coco derretido e misture com as mãos até que a massa se transforme em pedaços. Adicionar a água e continuar a misturar até que a massa forme uma bola. Isto só vai demorar um minuto. Cubra a massa com plástico enrolado e deixe repousar durante 30 minutos.,massa cortada em 12 pedaços pares (para as cascas de burritos grandes) ou 24 pedaços (para as cascas de tacos pequenos). Revestir cada peça com um pouco de farinha. Sobre uma superfície folheada, rolar cada pedaço de massa para um redondo plano, cerca da espessura de uma tortilha regular (estes não levantarão muito).aquecer uma frigideira seca ou frigideira não colada sobre o calor médio-elevado. Cozinhe cada tortilha em torno de um lado até que comece a ficar castanho e blister. Vire-se e aqueça o outro lado até brown. Empilhar tortilhas em um prato e servir quente.,
obter a receita: tortilhas de farinha Regular (apenas 5 centavos cada!)