pendant des années, le romancier Richard Paul Evans et sa femme Keri ont lutté avec leur mariage. Puis, un jour, ils ont appris à se poser une question simple: « Comment puis-je améliorer votre journée? »
la question, dont Evans a parlé dans un blog viral, a sauvé leur mariage.
Le couple de Salt Lake City, Utah a prononcé ses vœux quand ils avaient 21 ans. Ils avaient des attentes irréelles sur l » amour, dit Evans. Il dit que leur relation s’est rapidement démêlée au cours de petites luttes de pouvoir., Des années plus tard, il était arrivé au point où ils se reconnaissaient à peine, dit-il.
« je l’aimais, je savais que je l’aimais, elle m’aimait,” Evans dit NBC MIEUX. « On ne savait pas comment le faire fonctionner. »
puis, un jour en prenant une douche, Evans est tombé en panne et a pleuré. Il a eu une épiphanie: il ne pouvait pas changer sa femme, mais il pouvait changer. Le lendemain matin, il a posé à sa femme une question simple: « Comment puis-je améliorer votre journée?”
« C’était une question d’humilité,” dit le vieux de 55 ans. « Il s’agissait de dire » OK, je ferai tout ce qu’il faut pour que cela fonctionne.,’
Au début, dit-il, sa femme hésitait à croire qu’il était sincère, alors elle l’a testé. Elle lui a dit de nettoyer la cuisine, ce qu’il fit. Le lendemain matin, il lui a posé à nouveau la question: « Comment puis-je améliorer votre journée? »
” nettoyez le garage », a-t-elle répondu.
bien que ce soit un gros travail et qu’il ait une journée chargée devant lui, il a fait ce qu’elle lui a demandé. Le lendemain, il lui a demandé à nouveau: « Comment puis-je améliorer votre journée?.” Cette fois, elle lui a dit qu’il ne pouvait rien faire. Mais Evans a persisté. Il lui a demandé tous les matins pendant deux semaines: « Comment puis-je améliorer votre journée?, »Finalement, dit-il, sa femme est tombée en panne.
” je devrais te le demander », lui dit-elle. Elle s « est excusée, et a dit, » pouvons-nous peut-être juste passer du temps ensemble? »
maintenant, chaque matin, le couple se demande comment ils peuvent améliorer la journée de l’autre, dit Evans. Cela a” absolument » amélioré leur relation, ajoute-t-il. Bien que cela puisse sembler simple, poser cette question à votre partenaire est probablement difficile si vous ne vous entendez pas. Voici comment le faire de la bonne façon, selon Evans.,
acceptez que votre partenaire n’est pas le seul à blâmer
la première étape pour guérir votre relation, dit Evans, est d’accepter que vous êtes autant, sinon plus, à blâmer.
« je ne suis pas un gars que je le pensais,” dit Evans. « J’ai beaucoup de pièces cassées, beaucoup de bagages, j’ai porté à ce. Et je pensais que c’était elle, et la vérité est, je suis nul beaucoup. »
il peut être difficile d’accepter le blâme, dit Evans. Mais une fois que vous le faites, cela peut être libérateur, dit-il.,
« nous avons tous en Nous attachant pièces, nous avons tous des exigences déraisonnables, nous avons tous des parties de nous qui sont inacceptables”, dit Evans. « Et enfin arriver à cet état et l’accepter, et accepter que nous sommes brisés, est une belle chose libératrice de dire: » OK, mais l’amour peut gagner, je me soucie de toi, et je peux te respecter, et je peux faire mieux. »C’est un puissant lieu d’être.”
Être sincère
Lorsque vous demandez à votre partenaire ce que vous pouvez faire pour eux, vous devez être sincère, dit Evans.
« Ce n’est pas une manipulation psychologique, c’est la vraie chose”, dit-il., « Vous dites » OK, je le mets là-bas. Je suis prêt à souffrir pour cette relation. Je suis prêt à souffrir vos mauvaises parties pour aider mes mauvaises parties, et j’ai foi en vous. »
Vous devez être prêt à aller” tout le chemin », explique-t-il, sinon, votre partenaire ne vous fera jamais confiance.
« dès Que la confiance était là, elle a réalisé, » Il aime vraiment moi. Il ne tire rien de tout ça. Il veut vraiment cette. Il n’y a aucune arrière-pensée, qu’il essaie de sauver notre mariage, il essaie de me montrer qu’il m’aime, qu’il se soucie de moi, il prend soin de moi »,” Evans explique.,
beaucoup de gens dans les relations se concentrent sur ce que leur partenaire devrait faire pour eux, alors qu’ils devraient vraiment se concentrer sur ce qu’ils peuvent faire pour leur partenaire.
il s’agit de la nature du véritable amour
beaucoup de gens dans les relations se concentrent sur ce que leur partenaire devrait faire pour eux, alors qu’ils devraient vraiment se concentrer sur ce qu’ils peuvent faire pour leur partenaire, explique Evans.
« C’est pas ce que vous pouvez faire pour moi — ce n’est pas une question”, dit-il.
il a souligné une expression italienne populaire: « Ti voglio bene., »La phrase peut être interprétée comme” je t’aime », dit Evans, mais plus précisément, elle se traduit par » je veux du bien pour toi.”
« je pense que c’est une merveilleuse explication de l’amour,” dit Evans. « Ce n’est pas une question de dire » Que puis-je sortir de toi? »C’est dire » Que puis-je faire pour que de bonnes choses se produisent dans votre vie? »
Evans et sa femme jouissent maintenant d’un mariage remarquable, dit-il.
« avoir quelqu’un que j’adore et qui me tient à cœur et qui je sais A mon dos est un atout remarquable, pas seulement, mais un trésor dans ma vie d’avoir cela”, dit Evans., « Beaucoup, beaucoup de gens n’ont pas, et d’avoir quelqu’un près — c’est quelque chose qui vaut la peine.”
Comment demander à votre partenaire « Que puis-je faire pour rendre votre journée plus? »
- acceptez que vous êtes au moins en partie à blâmer: vous pourriez être tenté de voir votre partenaire comme le problème. Mais vous devez accepter que vous êtes probablement aussi à blâmer.
- parlez du cœur: demander à votre partenaire comment améliorer sa journée ne consiste pas à le manipuler. Lorsque vous posez la question, vous devez vraiment être prêt à les rendre heureux.,
- réalisez ce que signifie vraiment le « véritable amour »: le véritable amour ne concerne pas ce que votre partenaire peut faire pour vous: il s’agit de ce que vous pouvez faire pour votre partenaire.
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