i mange år, forfatteren Richard Paul Evans og hans kone Keri slet med sitt ekteskap. Så, en dag, de har lært å spørre hverandre et enkelt spørsmål: «Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?»
spørsmålet, som Evans skrev om i en viral blogginnlegg, reddet deres ekteskap.
Salt Lake City, Utah par sa sine løfter når de var 21 år gammel. De hadde uvirkelig forventninger om kjærlighet, sier Evans. Han sier at forholdet deres snart avslørt over smålig maktkamper., År senere, det hadde kommet til det punktet hvor de knapt erkjent hverandre, sier han.
«jeg elsket henne, jeg visste at jeg elsket henne, hun elsket meg,» Evans forteller NBC BEDRE. «Vi visste bare ikke hvordan til å gjøre det arbeidet.»
Så, en dag, mens du tar en dusj, Evans brøt sammen og gråt. Han hadde en åpenbaring: Han kunne ikke endre sin kone, men han kan forandre seg. Neste morgen spurte han sin kone et enkelt spørsmål: «Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?»
«Det var et spørsmål om ydmykhet, sier 55-åringen. «Det var et spørsmål om å si» OK, jeg vil gjøre hva det tar å gjøre dette arbeidet.,'»
først, sier han, hans kone var nølende til å tro at han var oppriktig, så hun testet ham. Hun fortalte ham å rydde kjøkkenet, noe han gjorde. Neste morgen, spurte han henne spørsmålet på nytt: «Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?»
«Rydde garasjen,» svarte hun.
selv Om det ville være en stor jobb, og han hadde en travel dag foran, han gjorde som hun ba om. Den følgende dag, spurte han henne igjen: «Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?.»Denne gangen, fortalte hun ham at det ikke var noe han kunne gjøre. Men Evans vedvarte. Han spurte henne hver morgen i to uker: «Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?,»Til slutt, sier han, kona hans brøt sammen.
«jeg skal spørre deg om at,» sa hun til ham. Hun beklaget, og sa: «Kan vi kanskje bare tilbringe tid sammen?»
Nå, hver morgen, paret spørre hverandre hvordan de kan gjøre hver andre dag bedre, sier Evans. Det er «absolutt» bedre deres forhold, legger han til. Mens det kan virke enkel, er å spørre din partner i dette spørsmålet er trolig vanskelig hvis du ikke får sammen. Her er hvordan å gjøre det på den rette måten, i henhold til Evans.,
Godta at partneren ikke er den eneste som er å klandre
første skritt På veien til helbredelse forholdet, sier Evans, som er å akseptere at du er like mye, om ikke mer, å skylde på.
«jeg er ikke så stor en fyr som jeg trodde jeg var,» sier Evans. «Jeg har en rekke virkelig ødelagte deler, mye bagasje jeg tok til dette. Og jeg tenkte dette var hennes, og sannheten er at jeg suger mye.»
Det kan være vanskelig å akseptere skyld, sier Evans. Men når du gjør det, kan det være befriende, sier han.,
«Vi har alle unlovable deler, vi har alle krav som er urimelig, vi har alle deler av oss som er uakseptable, sier Evans. «Og til slutt komme til at staten og akseptere det, og akseptere at vi er brutt, er en vakker, befriende ting å si,» OK, men kjærlighet kan vinne, jeg bryr meg om deg, og jeg har respekt for deg, og jeg kan gjøre det bedre.»Det er en kraftig sted å være.»
Være oppriktig
Når du spør din partner hva du kan gjøre for dem, må du være oppriktig, sier Evans.
«Dette er ikke en psykologisk manipulasjon, dette er the real thing,» sier han., «Du si ‘OK, jeg setter det ut der. Jeg er villig til å lide for dette forholdet. Jeg er villig til å lide dine dårlige deler for å hjelpe min dårlige deler, og jeg har tro på deg.'»
Du må være villig til å gå «hele veien», forklarer han, som ellers, er din partner vil aldri stole på deg.
«Så snart den tillit som var der, skjønte hun,» at Han virkelig liker meg. Han får ikke noe ut av dette. Han virkelig ønsker dette. Det er ingen baktanke, han prøver å redde vårt ekteskap, han prøver å vise meg at han elsker meg, han bryr seg om meg, han tar vare på meg,'» forklarer Evans.,
Mange mennesker i relasjoner fokusere på det som er deres partner skal gjøre for dem, når de burde virkelig være fokusert på hva de kan gjøre for sin partner.
Det er om arten av ekte kjærlighet
Mange mennesker i relasjoner fokusere på det som er deres partner skal gjøre for dem, når de burde virkelig være fokusert på hva de kan gjøre for sin partner, sier Evans.
«Det handler ikke om hva du kan gjøre for meg — det er ikke et spørsmål,» sier han.
Han pekte på en populær italiensk uttrykk: «Ti voglio bene.,»Uttrykket kan tolkes som «jeg elsker deg», » Evans sier, men mer spesifikt, det kan oversettes til «jeg ønsker godt for deg.»
«jeg tror det er en fantastisk forklaring av kjærlighet,» sier Evans. «Det er ikke et spørsmål om å si» Hva kan jeg få ut av deg?’Det er å si» Hva kan jeg gjøre for å gjøre gode ting skjer i livet ditt?'»
Evans og hans kone nå nyte en bemerkelsesverdig ekteskap, sier han.
– det å få noen som jeg elsker og som jeg bryr meg om og som jeg vet har ryggen min er en bemerkelsesverdig, ikke bare eiendelen, men skatten i mitt liv har det,» sier Evans., «Mange, mange folk ikke har det, og å ha noen som nær — det er noe som er verdt å jobbe for.»
Hvordan å spørre din partner «Hva kan jeg gjøre for å gjøre dagen din bedre?»
- Godta at du»re i det minste delvis skyld: Du kan bli fristet til å se partneren som problem. Men du må akseptere at du er sannsynlig å skylde på.
- Snakke fra hjertet: å Spørre partneren din hvordan du kan gjøre dagen bedre er ikke om å manipulere dem. Når du stiller spørsmålet, du må virkelig være villig til å gjøre dem lykkelige.,
- Skjønner hva «ekte kjærlighet» betyr egentlig: Ekte kjærlighet handler ikke om hva partneren din kan gjøre for deg: det handler om hva du kan gjøre for din partner.
NESTE: Hvordan gi en bedre Valentine ‘ s Day gave, ifølge forskere
Vil du ha flere tips som dette? NBC News BEDRE er besatt av å finne enklere, sunnere og smartere måter å leve. Meld deg på vårt nyhetsbrev og følg oss på Facebook, Twitter og Instagram.