i årevis kæmpede romanforfatteren Richard Paul Evans og hans kone Keri med deres ægteskab. Så en dag lærte de at stille hinanden et simpelt spørgsmål: “Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?”
spørgsmålet, som Evans skrev om i et viralt blogindlæg, reddede deres ægteskab.
Salt Lake City, Utah-parret sagde deres løfter, da de var 21 år gamle. De havde uvirkelige forventninger til kærlighed, siger Evans. Han siger, at deres forhold snart blev løst over smålige magtkampe., År senere, det var kommet til det punkt, hvor de næppe anerkendte hinanden, Han siger.
“Jeg elskede hende, jeg vidste, at jeg elskede hende, hun elskede mig,” fortæller Evans NBC bedre. “Vi vidste bare ikke, hvordan vi skulle få det til at fungere.”
så en dag, mens han tog et bad, brød Evans sammen og græd. Han havde en epifanie: han kunne ikke ændre sin kone, men han kunne ændre sig. Næste morgen spurgte han sin kone et simpelt spørgsmål: “Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?”
“det var et spørgsmål om ydmyghed,” siger 55-åringen. “Det var et spørgsmål om at sige” OK, Jeg vil gøre, hvad det kræver for at få dette til at fungere.,'”
først siger han, at hans kone tøvede med at tro, at han var oprigtig, så hun testede ham. Hun bad ham om at rense køkkenet, hvilket han gjorde. Næste morgen spurgte han hende spørgsmålet igen: “Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?”
“rengør garagen,” svarede hun.
selvom det ville være et stort job, og han havde en travl dag fremad, gjorde han som hun bad. Den følgende dag spurgte han hende igen: “Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?.”Denne gang fortalte hun ham, at der ikke var noget, han kunne gøre. Men Evans fortsatte. Han spurgte hende hver morgen i to uger: “Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?,”Endelig siger han, at hans kone brød sammen.
“Jeg burde spørge dig om det,” fortalte hun ham. Hun undskyldte, og sagde, “kan vi måske bare tilbringe tid sammen?”
nu spørger parret hver morgen hinanden, hvordan de kan gøre hinandens dag bedre, siger Evans. Det har” absolut ” forbedret deres forhold, tilføjer han. Selvom det kan virke enkelt, at stille din partner dette spørgsmål er sandsynligvis vanskeligt, hvis du ikke kommer sammen. Sådan gør du det på den rigtige måde, ifølge Evans.,
accepter, at din partner ikke er den eneste, der har skylden
det første skridt til at helbrede dit forhold, siger Evans, accepterer, at du er lige så meget, hvis ikke mere, skylden.
“Jeg er ikke så stor en fyr, som jeg troede, jeg var,” siger Evans. “Jeg har en masse rigtig ødelagte dele, en masse bagage, Jeg bragte til dette. Og jeg tænkte, det var hende, og sandheden er, at jeg sutter meget.”
det kan være svært at acceptere skyld, siger Evans. Men når du gør det, det kan være befriende, han siger.,
“Vi har alle uelskelige dele, vi har alle krav, der er urimelige, vi har alle dele af os, der er uacceptable,” siger Evans. “Og for endelig at komme til den tilstand og acceptere den og acceptere, at vi er ødelagte, er det en smuk, befriende ting at sige:” OK, men kærlighed kan vinde, jeg holder af dig, og jeg kan respektere dig, og jeg kan gøre det bedre.’Det er et stærkt sted at være.”
vær oprigtig
Når du spørger din partner, hvad du kan gøre for dem, skal du være oprigtig, siger Evans.
“dette er ikke en psykologisk manipulation, det er den rigtige ting,” siger han., “Du siger” OK, Jeg sætter det derude. Jeg er villig til at lide for dette forhold. Jeg er villig til at lide dine dårlige dele for at hjælpe mine dårlige dele, og jeg har tillid til dig.'”
Du skal være villig til at gå “hele vejen”, forklarer han, ellers vil din partner aldrig stole på dig.
“så snart tilliden var der, indså hun,” han kan virkelig godt lide mig. Han får intet ud af det her. Han vil virkelig have det her. Der er ingen bagtanke, han forsøger at redde vores ægteskab, han forsøger at vise mig, at han elsker mig, han bekymrer sig om mig, han tager sig af mig,'” Evans forklarer.,
mange mennesker i forhold fokuserer på, hvad deres partner skal gøre for dem, når de virkelig skal være fokuseret på, hvad de kan gøre for deres partner.
Det handler om karakteren af ægte kærlighed
Mange mennesker i relationer fokusere på, hvad deres partner bør gøre for dem, når de skal virkelig være fokuseret på, hvad de kan gøre for deres partner, forklarer Evans.
“det handler ikke om, hvad du kan gøre for mig — det er ikke et spørgsmål,” siger han.
han pegede på et populært italiensk udtryk: “Ti voglio Bene.,”Udtrykket kan fortolkes som “jeg elsker dig,” siger Evans, men mere specifikt oversætter det til “jeg vil have godt for dig.”
“Jeg synes, det er en vidunderlig forklaring på kærlighed,” siger Evans. “Det handler ikke om at sige ‘Hvad kan jeg få ud af dig?’Det siger’ Hvad kan jeg gøre for at få gode ting til at ske i dit liv?'”
Evans og hans kone nyder nu et bemærkelsesværdigt ægteskab, siger han.
“at have nogen, som jeg elsker, og som jeg bryr mig om, og som jeg ved, har min ryg, er et bemærkelsesværdigt, ikke kun aktiv, men skat i mit liv at have det,” siger Evans., “Mange, mange mennesker har ikke det, og at have nogen så tæt — det er noget, der er værd at arbejde for.”
Sådan spørger du din partner “hvad kan jeg gøre for at gøre din dag bedre?”
- accepter at du i det mindste delvis skyldes: Du kan blive fristet til at se din partner som problemet. Men du må acceptere, at du sandsynligvis også har skylden.
- tal fra hjertet: at spørge din partner, hvordan du kan gøre deres dag bedre, handler ikke om at manipulere dem. Når du stiller spørgsmålet, skal du virkelig være villig til at gøre dem glade.,
- indse, hvad “ægte kærlighed” virkelig betyder: ægte kærlighed handler ikke om, hvad din partner kan gøre for dig: det handler om, hvad du kan gøre for din partner.næste: hvordan man giver en bedre Valentinsdag gave, ifølge forskere
vil du have flere tips som disse? NBC ne .s BETTER er besat af at finde lettere, sundere og smartere måder at leve på. Facebook, Instagram og T .itter tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg os på Facebook og Instagram.