Akute Schmerzen
Akute schmerzen hat eine ursache und eine wirkung, es ist ein symptom von etwas anderes. Wenn Ihr Arm versehentlich eine heiße Ofentür berührt (Ursache), erhalten Sie sofort Schmerzen (Wirkung). Dieser Schmerz dauert normalerweise etwa eine Woche, bis die Verbrennung verheilt ist. In den meisten Fällen sind damit keine Probleme mehr verbunden.
Akute Ischiasschmerzen treten auf, wenn Schwellungen und Entzündungen um die Wirbelsäule herum auftreten, die auf den Ischiasnerv drücken., Der Nerv wird gereizt, und das verursacht Schmerzen.
Akuter Schmerz ist Schmerz, der nur für kurze Zeit vorhanden ist. Ich denke gerne an akut wie neu. Ein Arzt würde sagen: „Sie haben einen akuten oder neuen Ischiasschmerz.
Wenn akute Schmerzen auftreten, besteht das Ziel darin, festzustellen, was den Schmerz verursacht, und ihn zu behandeln. Wie bei einer Verbrennung identifizieren Sie das Problem, wenden eine Behandlung an und der Schmerz verschwindet.
Schmerzlinderung während der akuten Phase einer Verletzung konzentriert sich auf die Verringerung der Entzündung., Eis, rezeptfreie Schmerzmittel, Ruhe, sanfte Bewegung und Dehnung sind geeignete Behandlungen.
Die akute Phase kann drei bis sechs Monate dauern. Schmerzen, die länger anhalten, gelten als chronisch. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie mehrere akute Aufflammen von Ischiasschmerzen haben können. Sie würden jedes neue Aufflammen als akut behandeln.
Chronischer Schmerz
Chronischer Schmerz ist Schmerz, der anhält, sobald das betroffene Gewebe geheilt oder die Reizung aufgelöst ist. Schmerzen gelten nach sechs Monaten als chronisch.
Es ist nicht oft klar, was chronische Schmerzen verursacht., Bei anhaltenden Schmerzen kann das Gehirn konditioniert werden, um Schmerzsignale zu senden, nachdem der schmerzverursachende Reiz verschwunden ist. Chronische Schmerzen sind vager und schwer zu lokalisieren.
Schmerztherapie Ärzte sind spezialisiert auf die Behandlung chronischer Schmerzpatienten. Diese Ärzte verfügen über fundierte Kenntnisse der physiologischen Aspekte von Schmerzen und koordinieren die Behandlung von Patienten mit unterschiedlichem Schmerzniveau. Sie verwenden ein höheres Maß an Schmerzmitteln, führen Nervenblockaden, Wirbelsäuleninjektionen und andere interventionelle Techniken durch, um Schmerzen zu behandeln.,
Rückenschmerzen werden oft chronisch, weil so viele Faktoren im Spiel sind. Arthritis, Muskelkrämpfe und Muskelungleichgewichte, die mechanische Probleme verursachen, tragen alle zu anhaltenden, chronischen Rückenschmerzen bei.
Die Muskeln in Ihrem Rücken sind Stabilisatoren und wirken, um Ihre Wirbelsäule vor Schäden zu schützen, also wenn sie Verletzungen, Instabilität oder etwas anderes als normale Bewegung spüren, ziehen sie sich an, um Ihre Wirbelsäule zu spalten. Es wird Muskelschutz genannt.
Obwohl der Muskelschutz die Möglichkeit Ihres Körpers ist, weitere Verletzungen zu verhindern, kann dies manchmal nachteilig sein., Muskelkrämpfe und Verspannungen tragen in großem Umfang zu Rückenschmerzen bei. Diese Bewachung erzeugt einen Schmerzzyklus. Ihre Muskeln werden angespannt und verursachen Schmerzen; Dies verursacht ein psychologisches Trauma, das Sie anspannt und zu mehr Verspannungen führt, was wiederum zu mehr Schmerzen führt. Die Schleife geht weiter.
Wenn Sie in diesem Zyklus stecken bleiben, kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein. Muskelrelaxantien und stärkere Schmerzmittel werden oft benötigt, um diesen Zyklus zu durchbrechen.
Akute Ischias
EINE typische ischias flare-up dauert in der regel 2-3 wochen; jedoch, es kann lösen schneller mit richtige management ihrer symptome.,
~ Eis-Legen Sie auf einem Gel-Eisbeutel für 15-20 Minuten, dreimal täglich für die ersten 24 bis 48 Stunden.
~Neutrale Wirbelsäulenposition (Hüften und Knie beide bei 90 Grad) – Legen Sie sich mit Gesäß und Oberschenkeln gegen die Couch und Ihre Waden auf die Kissen. Sie können auch einen Schweizer Ball oder Sofakissen auf Ihrem Bett verwenden, um diese Position zu erreichen.
~Ruhe-Ein paar Tage Ruhe ist gut, aber versuchen Sie, längere Bettruhe zu vermeiden, da dies die Symptome verstärken kann.,
~NSAIDS (rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente)
~Sanfte Bewegung-Low-Level – Walking, Bewegung und Stretching.
~Kompression Zurück Klammer – Zu bieten kompression und stabilität zu ihrem rücken.
Nachdem Sie ein paar Flare-ups gehabt haben, können Sie beginnen, Anzeichen zu bemerken, dass Sie im Begriff sind, eine zu haben. Wenn Sie mit der oben genannten Behandlung beginnen, sobald Sie die ersten Anzeichen verspüren, können Sie möglicherweise die Schwere des Aufflammens minimieren und die Dauer verkürzen.
Ihre Symptome zu ignorieren und zu versuchen, durchzudringen, ist KEINE gute Idee., Wenn Schwellungen und Entzündungen unbehandelt bleiben, können Nervenschäden auftreten, die Taubheit und sogar schwere Beinschwäche verursachen. Längere Reizung kann auch dazu führen, dass die Schmerzen chronisch werden.
Chronische Ischias
Symptome einer chronischen Ischias sind in der Regel nicht so schwer und akut Ischias. Möglicherweise treten vage oder leichte Schmerzen in Rücken, Gesäß oder Bein auf.
Die Behandlung chronischer Ischiasschmerzen unterscheidet sich geringfügig. Eis ist immer eine gute Option, wenn eine Entzündung vorliegt; Wärme ist jedoch auch eine Option für chronische Schmerzen., Hitze hilft, straffe Muskeln zu entspannen und Arthritis Schmerzen zu lindern. Wärme kann auch ein nützliches Werkzeug sein, um den Schmerzzyklus zu unterbrechen.
Bewegung, wie Gehen, Übungen und Dehnen, hilft auch bei chronischen Ischiasschmerzen.
Anzeichen dafür, dass sich Ihr akutes Ischias-Aufflammen auflöst
Ihr akuter Ischias löst sich auf, wenn der Schmerz zu „zentralisieren“ beginnt.“Das bedeutet, dass der Schmerz beginnt, Ihr Bein wieder in Richtung Rücken zu bewegen. Wenn Ihr Schmerz also bis zu Ihrem Fuß war und Sie morgens aufwachen und es nur an Ihrem Oberschenkel ist, beginnt er sich zu zentralisieren.,
Das Hauptziel der „Zentralisierung“ besteht darin, dass der Schmerz bis zu Ihrem unteren Rücken reicht und sich schließlich auflöst.
Warum geht mein Ischias nicht weg?
Denken Sie daran, dass Ischias ein Symptom für etwas ist, das den Ischiasnerv reizt. Wenn der Schmerz nicht verschwindet, ist die Reizung des Nervs immer noch vorhanden. Ein Besuch bei Ihrem Arzt ist der nächste Schritt.
Der Arzt kann eine MRT verschreiben, um Ihre Wirbelsäule aus erster Hand zu betrachten. Es wird als Leitfaden für Behandlungsoptionen sowie als Vergleich für zukünftige MRT-Studien dienen.,
Video mit freundlicher Genehmigung von Physiotherapeuten Bob & Brad
Behandlungsmöglichkeiten für chronische Ischias
~Verschreibungspflichtige Medikamente – Muskelrelaxantien, Antidepressiva, Steroide und Schmerzmittel sind einige der Medikamente zur Behandlung chronischer Ischiasschmerzen.
~Physiotherapie-Ein Physiotherapeut kann bei Verhaltensänderungen, Übungen, Dehnungen und schmerzlindernden Modalitäten wie Ultraschall, TENS und Traktion helfen.,
~Wirbelsäuleninjektionen-Unter Lokalanästhetikum werden Medikamente in Höhe der Schwellung und Entzündung in die Wirbelsäule injiziert.
~Alternative Therapien-Biofeedback, Akupunktur, Yoga oder Chiropraktik sind alternative Therapien zur Schmerzbekämpfung.
~Chirurgie-Nur ein kleiner Prozentsatz der Patienten erfordert einen chirurgischen Eingriff. Zwei häufig durchgeführte chirurgische Eingriffe:
1. Mikrodiskektomie – ist ein minimalinvasiver chirurgischer Eingriff zur Entfernung von Bandscheibenfragmenten, die auf den Nerv drücken.
2., Laminektomie-ist eine offene Operation, um ein Stück Knochen von den Wirbeln zu entfernen, die Lamina genannt werden. Das Entfernen der Lamina öffnet Raum in der Wirbelsäule und entlastet die Nerven.
Ein letztes Wort
Ischias ist eine der häufigsten Arten von Schmerzen. Es ist auch das am meisten missverstandene. Ungefähr 40% der Menschen werden es irgendwann in ihrem Leben bekommen, und es wird mit zunehmendem Alter häufiger.
Ischiasschmerzen variieren von Person zu Person. Eine Person kann einen tiefen Schmerz in ihrem Rücken, Gesäß und Bein fühlen, und eine andere kann Taubheit oder Kribbeln fühlen.,
Ein Aufflammen kann mehrere Stunden, mehrere Tage oder Wochen dauern. Anzeichen dafür, dass das Aufflammen schmerzt, sind „Zentralisierung“ oder der Schmerz, der Ihr Bein zurück in Richtung Rücken bewegt.
Eine häufige Ursache für Ischiasschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall, daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn der Schmerz nicht nachlässt oder sich verschlimmert.