Was haben Rückenschmerzen, Parodontitis, Schleimpfropfen oder blutige Symptome, Erbrechen und Übelkeit gemeinsam? Sie sind alle vor der Arbeit Symptome, die Sie erleben können.
Rückenschmerzen und Regelschmerzen
Während der pre-labour-viele Frauen fühlen sich niedrigere Rückenschmerzen oder stumpfen, pulsierenden Schmerzen, die ähnliche Periode Krämpfe., Dieses Unbehagen kann kommen und gehen, oder es kann die ganze Zeit da sein. Dieses Zeichen vor der Geburt bedeutet normalerweise, dass der Gebärmutterhals erweicht und reift, wenn das Baby eingreift (oder vielleicht, weil sich das Baby in einer hinteren Position befindet – mit dem Rücken zur Wirbelsäule seiner Mutter). Einige Frauen verspüren Rückenschmerzen, wenn sich ihr Becken mit entspannten Beckenbändern bewegt und verschiebt. Diese Beckenflexibilität ermöglicht es Ihren Knochen, sich in Arbeitsbereitschaft und Geburt Ihres Babys leicht zu öffnen.,
Wenn Sie abends oder nachts Rückenschmerzen verspüren, versuchen Sie es mit einem Wärmepack oder einer Wärmflasche und kehren Sie ins Bett zurück. Wenn Sie nicht schlafen können, versuchen Sie, sich auszuruhen oder Vorschläge für Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft zu machen. Wenn Sie sich tagsüber schmerzhaft fühlen, ruhen Sie sich nach Bedarf aus oder versuchen Sie, normal weiterzumachen. Einige Frauen gehen mit Freunden aus, andere bleiben in der Nähe von zu Hause. Es ist wichtig, Ihre Flüssigkeiten aufzubewahren und zu essen, denken Sie daran… es ist nur der Anfang. Vielleicht möchten Sie auch lesen, wie Sie Wärmepackungen bilden.
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Sie können Rückenschmerzen verspüren. Quelle: iStock.
Schleimpfropfen oder blutige Show
Während der Schwangerschaft produziert der Gebärmutterhals einer Frau dicken Schleim und füllt die Öffnung, um als Stopfen zu wirken, um die Gebärmutter abzudichten. Gegen Ende der Schwangerschaft kann der Gebärmutterhals dünner und weicher werden und manchmal diesen Schleimpfropfen freisetzen, der als Show bekannt ist. Die Show kann während der Vorarbeit wegkommen, aber es ist nicht notwendig, dass dies geschieht., Meistens, Die Show kommt während der starken etablierten Arbeit weg, oder wenn der Gebärmutterhals kurz vor der drängenden Phase der Arbeit vollständig erweitert ist. Auch, Sie don“t unbedingt benötigen, um eine show haben, wenn Ihr Wasser brechen.
Eine Show kann sich wie folgt präsentieren:
- Ein ordentlicher Plug in Form ähnlich einem Tampon.
- Ein großer Blob, groß genug, um Ihre Hand zu füllen.
- Kleine Dribs und Drabs, die über Tage hinweg verschwinden, werden nur bemerkt, wenn Sie sich nach dem Toilettengang abwischen. Dies kann wie ein dicker Schleimausfluss aussehen.,
- Etwas, das wegkommt, wenn Sie auf die Toilette gehen, was Sie vielleicht bemerken oder nicht.
Eine Show kann in der Farbe von weiß, klar, gelb Creme, grau oder häufiger blutbefleckt variieren. Das Blut kann hellrot, rosa oder dunkelbraun sein. Wenn Sie den Schleimpfropfen bemerken, aber keine Kontraktionen haben, ist dies ein ermutigendes Zeichen, aber genau das – ein Zeichen. Es ist am besten, einfach normal weiterzumachen, denn für viele Frauen kann die Show Tage oder sogar eine Woche vor Beginn der Wehen verschwinden.,
Frauen, die sich wegen einer Show mit ihrer Pflegeperson in Verbindung setzen, wenn nichts anderes passiert, erhalten oft eine höfliche Bestätigung ihrer Aufregung und wahrscheinlich eine Antwort in der Art von „Ruf mich noch einmal an, wenn etwas anderes passiert.“
Erbrechen – Übelkeit
Viele Frauen erleben Übelkeit und manchmal Erbrechen irgendwann in ihrem Arbeitsprozess. Gelegentlich kann dies als Teil der Vorarbeit geschehen, aber es ist häufiger während der aktiven 1.Phase der Arbeit und des Übergangs.
Einige Frauen erbrechen sich während der Wehen. Quelle: iStock.,
Wenn Sie sich übergeben, hören Sie nicht auf zu trinken, da immer noch Schlucke Flüssigkeit zwischen den Erbrochenen absorbiert werden. Versuchen Sie, so viel zu essen und zu trinken, wie Sie vertragen können, aber zwingen Sie sich nicht selbst zu füttern. Selbst wenn Sie Wasser und leichte Snacks wie Suppe, Joghurt, Obst, Toast oder Müsliriegel haben, hilft Ihnen dies dabei, Energie und Feuchtigkeit zu erhalten. Einige Frauen gießen Birnen-oder Apfelsaft ab, wenn der Saft mit voller Stärke zu süß ist. Sie sollten wahrscheinlich saure Säfte wie Ananas und Orange vermeiden,da sie Sodbrennen verursachen können (und es schmeckt schrecklich) Orangensaft!,)
Viele Frauen saugen lieber an Eis, aromatisierten Eisblöcken (Eiswürfel aus Birnen-/Apfelsaft sind großartig), harten Lutschern wie Gerstenzucker oder Butterscotch (Süßigkeiten oder Süßigkeiten, wenn Sie nicht australisch sind) oder hart gekochten Lutschern am Stiel, die zwischen den Kontraktionen praktisch in den Mund und aus dem Mund gesteckt werden können. Spucken Sie eine Lolly aus, um eine Kontraktion zu haben, kann Ihren Partner oder Ihre Unterstützungsperson als einhändiger Masseur verlassen! Weiche Jubes, Glukose-Gelee-Babys oder Schlangen können auch gut sein.,
HINWEIS: Wenn Sie sich ständig erbrechen und nichts halten können, sollten Sie sich an Ihre Pflegekraft wenden. Möglicherweise können Sie eine Injektion oder ein medizinisches Suppositorium einnehmen, um das Erbrechen für einige Stunden zu stoppen und eine erneute Hydratation zu ermöglichen. Sie können mehr in Erbrechen während der Wehen lesen.
Einige Frauen finden, dass Sportgetränke oder Labourade für Energie und Flüssigkeitszufuhr hilfreich sind. Sie können diese auch einfrieren, um während der Arbeit als Eisblöcke zu saugen.,
Labourade Rezept
- 1/4 Tasse Honig
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/3 Tasse Zitronensaft
- 1 Calciumtablette und 1 Magnesiumtablette – gehetzt
- Mischen und zu 1 Liter kaltem Wasser geben
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 22.