durante años, el novelista Richard Paul Evans y su esposa Keri lucharon con su matrimonio. Entonces, un día, aprendieron a hacerse una pregunta simple: «¿Cómo puedo hacer que su día sea mejor?»
la pregunta, sobre la que Evans escribió en un blog viral, salvó su matrimonio.
Salt Lake City, Utah pareja dijo sus votos cuando tenía 21 años de edad. Tenían expectativas irreales sobre el amor, dice Evans. Dice que su relación pronto se deshizo por pequeñas luchas de poder., Años más tarde, había llegado al punto en que apenas se reconocían, dice.
«la amaba, sabía que la amaba, ella me amaba», le dice Evans a NBC BETTER. «Simplemente no sabíamos cómo hacer que funcionara.»
entonces, un día mientras tomaba una ducha, Evans se rompió y lloró. Tuvo una epifanía: no podía cambiar a su esposa, pero podía cambiar. A la mañana siguiente le hizo a su esposa una simple pregunta: «¿Cómo puedo mejorar su día?»
«fue una cuestión de humildad», dice el 55-años de edad. «Era una cuestión de decir’ OK, haré lo que sea necesario para que esto funcione.,'»
Al principio, dice, su esposa dudaba en creer que era sincero, por lo que lo puso a prueba. Ella le dijo que limpiara la cocina, lo cual hizo. A la mañana siguiente, le hizo la pregunta de nuevo: «¿Cómo puedo mejorar tu día?»
«limpia el garaje», respondió.
aunque sería un gran trabajo y tenía un día ocupado por delante, hizo lo que ella le pidió. Al día siguiente, le preguntó de nuevo: «¿Cómo puedo mejorar tu día?.»Esta vez, ella le dijo que no había nada que él pudiera hacer. Pero Evans persistió. Le preguntó cada mañana durante dos semanas: «¿Cómo puedo mejorar tu día?,»Finalmente, dice, su esposa se rompió.
«debería preguntarte eso», le dijo. Se disculpó y dijo: «¿podemos pasar tiempo juntos?»
Ahora, cada mañana, la pareja se preguntan cómo pueden hacer otras cada día mejor, dice Evans. Ha mejorado «absolutamente» su relación, agrega. Si bien puede parecer simple, hacerle esta pregunta a tu pareja probablemente sea difícil si no te llevas bien. He aquí cómo hacerlo de la manera correcta, según Evans.,
acepte que su pareja no es la única a la que culpar
El primer paso para sanar su relación, dice Evans, es aceptar que usted es tanto, si no más, la culpa.
«no soy tan buen tipo como pensé que era», dice Evans. «Tengo un montón de piezas realmente rotas, un montón de equipaje que traje a esto. Y estaba pensando que era ella, y la verdad es que apesto mucho.»
puede ser difícil aceptar la culpa, dice Evans. Pero una vez que lo haces, puede ser liberador, dice.,
«todos Tenemos digno de ser amado partes, todos tenemos demandas que no son razonables, todos tenemos partes de nosotros que son inaceptables», dice Evans. «Y finalmente llegar a ese estado y aceptarlo, y aceptar que estamos rotos, es una cosa hermosa y liberadora decir,’ OK, pero el amor puede ganar, me preocupo por ti, y puedo respetarte, y puedo hacerlo mejor. Es un lugar poderoso para estar.»
sé sincero
Cuando Le preguntas a tu pareja qué puedes hacer por ellos, debes ser sincero, dice Evans.
«esto no es una manipulación psicológica, esto es lo real», dice., «Estás diciendo’ OK, lo estoy poniendo por ahí. Estoy dispuesto a sufrir por esta relación. Estoy dispuesto a sufrir tus partes malas para ayudar a mis partes malas, y tengo fe en ti.'»
Tienes que estar dispuesto a ir «todo el camino», explica, de lo contrario, tu pareja nunca confiará en ti.
«tan pronto como la confianza estaba allí, se dio cuenta, ‘realmente le gusto. No va a sacar nada de esto. Él realmente quiere esto. No hay motivos ocultos, está tratando de salvar nuestro matrimonio, está tratando de demostrarme que me ama, que se preocupa por mí, que me cuida», explica Evans.,
Muchas personas en las relaciones se centran en lo que su pareja debe estar haciendo por ellos, cuando realmente deben centrarse en lo que pueden hacer por su pareja.
se trata de la naturaleza del amor verdadero
muchas personas en las relaciones se centran en lo que su pareja debería estar haciendo por ellos, cuando realmente deberían centrarse en lo que pueden hacer por su pareja, explica Evans.
«no se trata de lo que puedes hacer por mí, eso no es una pregunta», dice.
señaló una expresión popular italiana: «Ti voglio bene.,»La frase se puede interpretar como» te amo», dice Evans, pero más específicamente, se traduce como » quiero algo bueno para ti.»
«creo que es una maravillosa explicación del amor», dice Evans. «No es cuestión de decir ‘¿Qué puedo sacar de ti?¿Qué puedo hacer para que las cosas buenas sucedan en tu vida?»
Evans y su esposa ahora disfrutan de un matrimonio notable, dice.
«tener a alguien que adoro y que me importa y que sé que me respalda es un activo notable, no solo, sino un tesoro en mi vida para tener eso», dice Evans., «Muchas, muchas personas no tienen eso, y tener a alguien tan cercano, eso es algo por lo que vale la pena trabajar.»
cómo preguntarle a tu pareja » ¿Qué puedo hacer para mejorar tu día?»
- acepta que eres al menos en parte culpable: podrías estar tentado a ver a tu pareja como el problema. Pero debes aceptar que es probable que también tengas la culpa.
- habla desde el corazón: preguntarle a tu pareja cómo puedes mejorar su día no se trata de manipularlo. Cuando haces la pregunta, debes estar genuinamente dispuesto a hacerlos felices.,
- date cuenta de lo que realmente significa «amor verdadero»: el amor verdadero no se trata de lo que tu pareja puede hacer por ti: se trata de lo que tú puedes hacer por tu pareja.
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