, Miksi kahvia voi edistää suoliston liikkeitä,

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kahvi saattaa aktivoida osiin maha-suolikanavan, mukaan lukien vatsa, sappirakko, ja suoliston. Tutkijat ovat yrittäneet vahvistaa näitä vaikutuksia, mutta muiden tutkimusten mukaan kahvi ei välttämättä vaikuta suolen toimintaan.

Gut stimulaatio

vanhempi-tutkimuksessa vuodelta 1998 todettiin, että kofeiinia kahvia, kofeiiniton kahvi, ja 1 000 kilokaloria (kcal) ateria aiheutti enemmän supistukset paksusuolessa kuin vettä yksin.,

tutkijat totesi myös, että kofeiinia kahvin kannustanut liikkeitä paksusuolen 60% voimakkaammin kuin vesi ja 23% enemmän kuin kofeiiniton kahvi. 1 000 kcal: n aterian syömisen vaikutus oli sama kuin kofeiinikahvin nauttimisen.

tutkimuksessa Kuitenkin Euroopan Lehdessä Gastroenterologian ja Hepatology oli hyvin pieni, vain osallistui 12 osallistujaa.

Toinen tutkimus, jossa kuusi osallistujaa osoitti, että kahvin juominen aterian jälkeen voisi auttaa vatsan tyhjä nopeammin. Kun vatsa tyhjenee, ruoka voi siirtyä peräsuoleen ja stimuloida suolen toimintaa.,

arvostelu esiintyvät Maailman Lehdessä Gastroenterologian totesi, että kofeiinia kahvin voi lisätä hapon tuotantoa vatsassa ja liikkeet paksusuolen joissakin yksilöiden.

toisessa pienessä tutkimuksessa, johon osallistui 10 henkilöä, selvitettiin kofeiinin vaikutuksia paksusuolen ja peräaukon toimintaan. Siinä havaittiin, että kofeiini aiheutti voimakkaampia supistuksia peräaukkoon ja peräsuoleen.

Hormonit

Kahvi voi myös edistää vapauttaa hormonia cholecystokinin suolistosta. Tutkijat ovat osoittaneet, että kolekystokiniini voi stimuloida suolen toimintaa.,

on vielä epäselvää, mikä kahvin komponentti stimuloi tämän hormonin vapautumista.

Pahenemista IBS oireita

Jaa Pinterest
Monet ihmiset, joilla on IBS voi todeta, että kahvi laukaisee oireet.

Monet ihmiset, joilla on IBS ilmoittaa, että tiettyjen elintarvikkeiden aiheuttaa niiden oireita, ja jotkut voivat kokea ripuli kahvia.

tutkijat päättelivät vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa, että kahvi oli laukaiseva tekijä, joka saattoi pahentaa IBS-oireita joillakin ihmisillä.,

tutkijat eivät kuitenkaan pystyneet selvittämään näitä oireita aiheuttavan Kahvin ominaisuuksia.

yhdessä tutkimuksessa vuodelta 2015 selvitettiin, miten tulehduksellista suolistosairautta (IBD) sairastavat kokivat kahvin vaikutukset tilaansa. 442 osallistujasta 73 prosenttia joi säännöllisesti kahvia.

niistä, jotka eivät juo kahvia, 62% uskoi kahvin pahentavan suolisto-oireitaan.

jotkut osallistujat, jotka uskoivat kahvin pahentavan oireitaan, joivat vielä kahvia.,

Maito ja kerma

Noin 65% maailman väestöstä ei voi täysin sulattaa laktoosia jälkeen lapsenkengissä. Laktoosi on maidon ja muiden maitotuotteiden sisältämä sokeri. Laktoosi-intoleranssi voi aiheuttaa ripulia.

ihmiset, jotka lisäävät kahviinsa maitotuotteita, kuten maitoa, saattavat joutua kakkaamaan juomaansa lisätyn laktoosin vuoksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *