Egyéb nem gyógyszeres fájdalomcsillapítás módszerei is előnyös lehet néhány beteg VELEM/CFS, beleértve a nyújtás mozgás terápiák, kézi fizikoterápia, masszázs, hő, élénkítő gyakorlatok, pedig hidroterápia., Míg módszerek, amelyek magukban foglalják a fizikai aktivitás, mint a nyújtás hasznos lehet, kezdeményezése vagy folytatása stretching és mozgás terápiák gondos mérlegelést igényel, hogy elkerüljék a poszt-exercionális rossz közérzet. Akupunktúra, ha egy engedéllyel rendelkező orvos, segíthet a fájdalom néhány beteg számára.
Memória Problémák
Az egyes betegek VELEM/CFS, memória problémák, talán sikerült bizonyos mértékig segítségével memória támogatások, mint a szervezők vagy a hordozható noteszgépek adatok rögzítésére, mint teendők, találkozók, valamint a neveket., Az olyan elektronikus eszközök, mint az okostelefonok vagy a táblagépek, további bónuszt jelenthetnek a gyógyszerek és a találkozók emlékeztetőinek beállításában.
Mint a fizikai aktivitás, testmozgás, a betegek foglalkoztatnak óvatos tervezés, monitoring a kognitív tevékenységek a nap folyamán, hogy elkerüljék a szellemi túlterhelés (lásd még utáni terhelésre rossz közérzet). A várt mentális aktivitás utáni pihenőidő megtervezése kritikus fontosságú a tünetek súlyosbodásának elkerülésében. Egyes betegeknek el kell kerülniük az egyéni képességeik alapján rendkívül stimuláló tevékenységeket.,
óvatosság szükséges a kognitív problémák stimulánsainak felírásakor. Az enyhe stimulánsok hasznosak lehetnek néhány beteg számára, de az erősebb stimulánsok visszaeséshez vezethetnek, mivel a betegek megpróbálhatnak túl sokat tenni, ha jobban érzik magukat (az úgynevezett “push-crash ciklus:” túl sokat, összeomlást, pihenést, kicsit jobban érzik magukat, ismét túl sokat tesznek, stb.). A betegeket gondosan figyelemmel kell kísérni az álmatlanság, a fogyás és egyéb káros hatások megfigyelésére. Sok stimuláns lehet szokásképző, tolerancia alakulhat ki, ha naponta használják.,
depresszió és szorongás
a krónikus betegségben szenvedő betegek krónikus betegségeik társbetegségeként néha pszichiátriai betegséget alakítanak ki, és egyesek krónikus betegségüket megelőző, de nem okozó pszichiátriai betegségben szenvedhetnek. A ME / CFS-ben szenvedő betegek több mint fele depressziót alakít ki egy időben betegségük során. Az alapellátásban rövid pszichiátriai szűrőeszközök adhatók és szerezhetők be., Ha egy ilyen eszköz vagy más értékelés eredményei lehetséges depresszióra vagy más pszichiátriai diagnózisra utalnak, ezt az állapotot kezelni kell. A mentális egészségügyi szakemberekhez való áttétel önmagában vagy gyógyszeres kezeléssel kombinálva indokolt lehet.
bár ezeknek a társbetegségeknek a kezelése hasznos lehet, az ilyen kezelés az állapotokra vonatkozik, és nem gyógyítja meg a ME/CFS-t.
néhány, klinikailag depressziós, ME / CFS-ben szenvedő beteg antidepresszánsokat szedhet. Az egészségügyi szolgáltatóknak azonban óvatosan kell alkalmazniuk ezeket a gyógyszereket., Néhány, a depresszió kezelésére alkalmazott gyógyszernek más hatásai is lehetnek, amelyek súlyosbíthatják a ME / CFS egyéb tüneteit, és mellékhatásokat, különösen szedációt és ortosztatikus hipotenziót okozhatnak. Ha előírják, a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszert alacsony dózisban kell elkezdeni, a mellékhatások gondos ellenőrzésével. Mint minden olyan betegnél, aki antidepresszánsokat kezd, előfordulhat, hogy több hétig nem javul.,
ahhoz, Hogy csökkentse a stressz, a szorongás gyógyszeres kezelés nélkül, valamint elősegítik értelemben vett jólét, kevésbé súlyosan érintett betegek VELEM/CFS lehet, hogy hasznot próbálnak technikák, mint a mély légzés, valamint izom relaxáció, masszázs, mozgás terápiák (pl. stretching, jóga, valamint a tai chi). Míg módszerek, amelyek magukban foglalják a fizikai aktivitás előnyös lehet néhány beteg ME / CFS, kezdeményezése vagy folytatása ezen vagy más mozgás terápiák gondos mérlegelést igényel, hogy elkerüljék a poszt-exercionális rossz közérzet.,
jogi nyilatkozat: A ME/CFS weboldal tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem jelent szövetségi iránymutatást vagy ajánlást a ME/CFS kezelésére. Az ezen a honlapon megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi szolgáltató orvosi megítélését, és nem utalnak kizárólagos intézkedésre vagy kezelésre.