andra icke-farmakologiska smärtbehandlingsmetoder kan också vara till nytta för vissa patienter med mig / CFS, inklusive sträckning och rörelseterapier, Manuell fysisk terapi, mild massage, värme, toningövningar och hydroterapi., Medan metoder som involverar fysisk aktivitet som stretching kan vara till hjälp, initierar eller återupptar stretching och rörelseterapier kräver noggrann övervägning för att undvika post-exertional sjukdom. Akupunktur, när det görs av en licensierad utövare, kan hjälpa till med smärta för vissa patienter.
problem med minne och koncentration
För vissa patienter med ME / CFS kan minnesproblem hanteras i viss utsträckning genom att använda minneshjälpmedel som arrangörer eller bärbara anteckningsböcker för att spela in information, som att göra-listor, möten och människors namn., Elektroniska enheter som smarta telefoner och surfplattor kan erbjuda en extra bonus för att ställa in påminnelser för mediciner och möten.
som med fysisk aktivitet och motion bör patienterna noggrant planera och övervaka kognitiva aktiviteter under hela dagen för att undvika mental överansträngning (se även Post-exertional sjukdom). Planeringsperioder vila efter någon förväntad mental aktivitet är kritisk för att undvika förvärring av symtom. Vissa patienter kan behöva undvika mycket stimulerande aktiviteter baserat på deras individuella kapacitet.,
försiktighet är berättigad vid förskrivning av stimulanser för kognitiva problem. Milda stimulantia kan vara till hjälp för vissa patienter, men starkare stimulantia kan leda till ett återfall som patienter kan försöka göra för mycket när de mår bättre (den så kallade ”push-crash cykel:” gör för mycket, krasch, vila, börja känna lite bättre, göra för mycket igen, och så vidare). Patienterna måste följas noggrant för att övervaka sömnlöshet, viktminskning och andra negativa effekter. Många stimulanser kan vara vanebildande, och tolerans kan utvecklas om de används dagligen.,
Depression och ångest
patienter med kroniska sjukdomar utvecklar ibland psykisk sjukdom som ett sammorbidt tillstånd med sina kroniska sjukdomar, och vissa kan ha psykisk sjukdom som föregår, men inte orsakande, deras kroniska sjukdomar. Så många som hälften av patienterna med ME / CFS utvecklar depression någon gång under sjukdomsförloppet. Korta psykiatriska screeningverktyg kan ges och görs i primärvården., När resultaten av ett sådant verktyg eller annan bedömning tyder på eventuell depression eller annan psykiatrisk diagnos, bör detta tillstånd hanteras. Remisser till psykiatrisk vårdpersonal kan vara berättigade antingen ensam eller i kombination med medicinering.
även om behandling av dessa sammorbida tillstånd kan vara till hjälp, är sådan behandling för förhållandena och botar inte mig/CFS.
vissa patienter med ME/CFS som är kliniskt deprimerade kan ha nytta av antidepressiva medel. Vårdgivare bör dock vara försiktiga vid förskrivning av dessa läkemedel., Vissa läkemedel som används för att behandla depression har andra effekter som kan förvärra andra ME/CFS symptom och orsaka biverkningar, särskilt sedering och ortostatisk hypotension. Om det föreskrivs, bör läkemedel mot depression startas med låg dos med noggrann övervakning för biverkningar. Som för alla patienter som påbörjar anti-depressiva medel kan det hända att förbättring inte sker under flera veckor.,
för att minska stress och ångest utan medicinering och främja en känsla av välbefinnande kan mindre allvarligt drabbade patienter med ME/CFS dra nytta av att försöka tekniker som djup andning och muskelavslappning, massage och rörelseterapier (som stretching, yoga och tai chi). Även om metoder som involverar fysisk aktivitet kan vara till nytta för vissa patienter med ME / CFS, kräver initiering eller återupptagande av dessa eller andra rörelseterapier noggrann övervägning för att undvika post-exertional sjukdom.,
Disclaimer: innehållet på denna ME / CFS webbplats är endast för informationsändamål och representerar inte en federal riktlinje eller rekommendation för behandling av ME/CFS. Informationen på denna webbplats är inte avsedd att ersätta vårdgivarens medicinska bedömning och indikerar inte en exklusiv åtgärd eller behandling.